I biografen er der mange historier, der fortæller den vestlige mands topos, der, træt af sit eget liv, beslutter at tabe alt og gå på jakt efter spiritualitet i eksotiske lande.
Fra et orientalistisk synspunkt (som tilhører mig gennem akademisk træning) finder jeg disse grunde generelt set meget ude af fokus og lav kulturdybde, men det er ikke meningen.
Pointepunktet er, at Andy Puddicombe's eventyr ikke er en fantasifrugt af nogle neo-hippi-instruktører, men det er en sand historie med alle de rigtige ingredienser at se ud som en roman: turen til Tibet, klosteret, meditationen og en økonomiske imperium .
Så sluk lysene og start historien!
Fra munk til iværksætter
Vores hovedperson Andy, i en alder af 22 år, beslutter at købe en envejsbillet til Tibet efter tre meget kære venners død. I 10 år vil hans adresse være på et kloster i Himalayas bakker, hvor han vil bruge sig til intensiv meditationspraksis.
I 2004 vendte han tilbage til sit hjemland i England og begyndte at lære hvad han havde lært med munkene. Som i enhver selvrespektiv historie, på dette tidspunkt har du brug for et twist for at flytte plottet, en karakter, der kommer til hjælp fra helten. Således vises figuren af Rich Pierson, en tidligere marketingdirektør, der også er passioneret for meditation.
Fra tværs arbejde af de to, få nogle headspace er født, en app, der sælger meditationer for hver dag af året . På den måde udvikles en meget rentabel forretning for at give Andy Puddicombe mulighed for at sidde - i en streng lotusposition - på et bjerge af dollars.
"Ti minutter gør forskellen": Meditationer altid i lommen takket være en app
Alt ser meget simpelt ud: Download appen, og Andy vil lede dig igennem den forstyrrende verden af meditation, og efter et par dage kan du allerede nyde de første fordele, som angivet i sloganet " Ti minutter gør forskellen "!
Pakken indeholder en anden meditation om dagen, plus en hel række tjenester som motiverende podcasts, meditationspåmindelser, muligheden for at rapportere ens fremskridt, psykologisk træning for at opnå maksimale fordele fra øvelsen mv.
Kort sagt, det tilbyder daglige meditationspiller i doser på 10 minutter, der skal tages overalt, selv på arbejdspladsen eller ved frokostpause. Succesen for Puddicombe-mærket blev lettet ved, at den tidligere buddhistiske munk nu er en lille skærmkendis og en institution blandt engelske skuespillere, fodboldspillere, forretningsmænd og politikere. Som det fremgår af en underholdende artikel i New York Times om ham "Professionals, der normalt undslipper røgelsens duft".
Er du nybegynder? Læs, hvordan du begynder at meditere
Markedet, hvor Puddicombe bevæger sig, er i virkeligheden hovedsagelig den øverste klasse, fra iværksættere til små og store stjerner. Det grundlæggende koncept er at foreslå en praksis, der er tilpasset behovene hos den aspirantmeditator 2.0: kort, enkel og smart .
Profilen af dette forretningsprojekt er omtalt i den ovennævnte artikel i NYT: " Mr. Puddicombe, en tidligere buddhistisk munk, lavede en karriere, der fremmer en hurtig, let og ikke-religiøs stil af meditation. Han lærer teknikker, der kan praktiseres på metroen i rushtid eller mens man spiser en sandwich ved frokostpause på skrivebordet . "
Tusindvis af bøger, der lærer udholdenhed, tålmodighed og vigtigheden af streng anvendelse, fjernes således af den filosofi, som Puddicombie udfordrer, som lover lyksalighed langs sin strålende vej lavet af homøopatiske doser af meditation og motivational coaching.
Opdag også teknikker og fordele ved online meditation
Belysning inden for rækkevidde af appen ... eller ej?
Historien slutter med Andy, der venter på sin ældste søn, og som selvfølgelig siger at pengene ikke har ændret ham, og at surfbrættet og hans jongleringskugler er nok til at være rigtig glade.
Ud over ironien (mere eller mindre bitter), der kan få hele denne historie til at fremstå, fremhæver det bestemt et reelt problem, nemlig at forene en praksis som meditation med det moderne livs rytmer og mentalitet .
Den moderne mand lever en realitet, der er meget forskellig fra munkernes og fra hvilket - det generelt ikke kan undslippe; De daglige opgaver, den fortsatte stress, den hastighed, der desværre karakteriserer mange liv, gør søgningen efter en aftale mellem to uundgåeligt fjerne polakker.
En app på telefonen er et innovativt forslag (og i sig selv må ikke kasseres a priori), men det forbliver temmelig overfladisk. Det er helt sikkert en tilgang til problemet, og sikkert, især for dem, der er begyndere, kan det også være frugtbart. Jeg tror dog ikke at undergrave den mentalitet, der ligger til grund for "Jeg har ingen tid / ønske / mulighed for at meditere", ja, paradoksalt nok, favoriserer det. Efter det første øjeblik med begejstring, hvor mange vil fortsætte med at meditere på metroen i stedet for at spille på Facebook?
Og hvis vi forsøgte at gøre det modsatte, eller slukke for telefonen? Et lille skridt, der gør det muligt for os at undslippe, selvom det kun er et par minutter fra den hvirvlende strømning, hvor vi hele tiden er nedsænket. En væsentlig ændring og, selvom meget mindre mode end en app, måske ... radikalt dybere.
