Er det muligt at forbedre udseendet af hud, hår og negle gennem urtete ? Lad os se, hvordan man tager sig af huden og håret takket være infusioner og afkog.
Antioxidant urtete til moden hud
Grøn te og hundrosen er naturlige antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe virkningen af frie radikaler på hele kroppen, herunder huden.
Resultatet er at forsinke aldringsprocessen på alle cellerne i kroppen og er synlig gennem en lysere, blødere og mindre rynket hud .
Mix:
> 100 g grøn te
> 50 g vild rose
Hvordan man tager det
Bring en kop vand til kog og hæld det kogende vand over en spiseskefulde krydderurter: Dæk og lad infiltrere i fem til ti minutter, og tryk derefter på og drik. For de bedste resultater drikker du tre kopper om dagen i længere perioder.
Opdag de andre naturlige antioxidant kosttilskud
Regenererende infusion til hår og negle
For skønheden i hår og negle, få denne urteblanding tilberedt af herbalisten:
> 100 g nælderod
> 60 g hestetail
> 40 g rosmarin
Hvordan man tager det
Kog to kopper vand med et par spiseskefulde krydderurter i ca. ti minutter. Lad være med at infuse i ca. ti minutter efter at varmen er slukket, og filtrer derefter. Drikke om dagen.
Stop med at tage det hver 30/40 dage, og gentag om nødvendigt behandlingen efter 20 dage.
Afkogning for uren hud
Hvis du har olieagtig, plettet eller acne-udsat hud, køb denne urte blanding med astringent og talg-regulerende egenskaber i urtemedicin.
> 100 g burdock root
> 50 g nælderod
> 50 g officielle salvie blade
Hvordan man tager det
Bring to kopper vand til kog med to spiseskefulde af blandingen og kog i ca. ti minutter. Fjern fra varme, lad afkøling og belastning. Forbruge to kopper urtete om dagen . Tag urtet i omkring fyrre dage, hvorefter brugen af brugen i cirka tyve dage og om nødvendigt gentage behandlingen.
Urte te mod cellulite
Når det kommer til skønhed, kan et middel til bekæmpelse af cellulite ikke mangle. Her er de krydderurter med en dræningseffekt, der er nyttige til modvirkning af cellulitter og appelsinskal hud:
> 40 g birkeblader
> 35 g majs stigmas
> 20 g nålel
> 5 g karkadé blomster
Hvordan man tager det
Kog en kop vand og hæld det kogende over en spiseskefuld af urtens blanding. Infunder i ti minutter, belastning og drikke. Forbruge et par kopper om dagen.
Birk skal undgås, hvis du lider af hypothyroidisme : den kan erstattes med bjørnebær.
Urtete: forskellen mellem infusion og afkogning
Urteorten er præparater, hvorigennem de opløselige aktive ingredienser i de infusionsplanter er varmeekstraherede og kan fremstilles med blade, blomster, frugter, frø, rødder og bark af de forskellige planter. Blandt teene skelner vi mellem infusionen og afkogningen.
Infusionen består i at hælde kogende vand over krydderurterne og lade det komme i ca. ti minutter.
Afkogningen kræver i stedet at urterne lægges i koldt vand og koges med vand i ti til femten minutter. Generelt fremstilles afkogningen, når der anvendes hårde dele af planten, såsom rødder, bark og frø .
Så er der maceration, som består i at macerere urterne i koldt vand natten over ; Den følgende morgen koges den i nogle minutter, hvorefter den filtreres og forbruges.
Undtagen i sjældne tilfælde forbruges urtete te varmt, ved en temperatur tæt på kropstemperaturen; De kan smages med citron eller appelsinskal og sødes efter smag (med undtagelse af rensende urtete, som skal være fuld af bitter).
