Analfissurer: hvad de er og forårsager

Analfeber er sårdannelser i huden og anal slimhinder. De fremstår som skær, mere eller mindre små og mere eller mindre dybe afhængigt af tyngdekraften.

De kan medføre blødning, selvom de er små. Hovedsymptomet er smerte under afføring, hvilket kan vare i et par minutter eller vedvarende i flere timer.

Analfissurer kan begynde som mindre irriterende nedskæringer, men hvis de forsømmes, kan de blive dybere og mere smertefulde nedskæringer. Den kontinuerlige sammentrækning af anus forværrer situationen, og afføringen af ​​fæces, normalt mindst en gang dagligt, genåbner sårdannelsen kontinuerligt.

Årsagerne kan alle spores tilbage til en tarmtransit, og derfor til en ubalanceret kost:

forstoppelse eller dysenteri : i tilfælde af forstoppelse kan de for hårde afføring forårsage små slid i anuset, mens dysenteriet ændrer ph af fæces, hvilket gør det surt og aggressivt for hele tarmkanalens slimhinde

> overdreven indsats : analfeber kan forekomme under fødslen eller i et forsøg på at afværge i tilfælde af forstoppelse;

> brug af afføringsmidler : kemiske afføringsmidler ændrer ph af fæces og dermed også slimhinde, hvis formål er bl.a. at beskytte de underliggende muskuløse vægge;

> tarmbetændelse, som ændrer tarmfloraen og dermed sammensætningen af ​​fæces såvel som slimhinden

> stress, som kan føre til at variere rytmen af ​​peristaltik og dermed også muskelsammentrækningerne i den sidste del af tarmen.

Anal fissurer og sitz bade

Sitz badene er delvise bad, i dette tilfælde anvendes til kønsorganer og anus. De er lavet med varmt eller varmt vand, som æteriske olier kan tilsættes, såsom lavendel, som er beroligende eller te træ, som er antiseptisk. Det anbefales ikke at bruge koldt vand i nærvær af analfissurer.

Det kan gøres i et bassin, der er stort nok til at sidde i, holde benene og underlivet eller endda i bidet. Den hofte hvile kan laves enten med rindende vand eller som et bad og derefter nedsænke den del af kønsorganerne i vandet.

Det er simpelt at udføre et halvbad : Sørg for, at det miljø, hvor det udføres, er varmt, og at der er behov for at dække maven og tørre umiddelbart efter afslutningen . Du sidder i bassinet eller på bidet for at opretholde en behagelig position. Den er fyldt med varmt eller lunkent vand, indtil det er nedsænket i vand med perineum og en del af kønsorganerne. Underlivet skal forblive tørt og dækket.

Hold dig i denne position i 15 eller 20 minutter, og pas på, at vandet ikke køler ned . Når dykket er færdigt, skylles af. Derefter tørres med et blødt, rent håndklæde og dækkes godt. Brug ikke aggressive sæber eller svampe til at skylle .

Undgå at bruge toiletpapir til tørring, eller duftende eller sæbevand. Formålet med hoftebadet er at forbedre cirkulationen, afkoble og blødgøre fissuren, rense området naturligt og lade kroppen helbrede sig selv.

Det er nødvendigt i tilfælde af analfejl på grund af tarm ubalancer at foretage ændringer i kosten, gradvist integrere en større mængde fibre og øge forbruget af vand og naturligt flydende fødevarer.

Husk at for mange fibre kan forværre tarmirritationer, så undgå at begynde med fuldkornsmel, vælge hele frø og arbejde korn og frø for at gøre dem blødere (ved blødning, annealing, piskning eller overførsel af dem gennem en grøntsagsmølle).