Hvad er gingivitis?

Gingivitis er en form for betændelse i tandkød, generende og ofte smertefuldt. Det manifesterer sig gennem blødning i tandens krave, undertiden med tyggesmerter. Men også med halitose og hævelse af tyggegummiposerne. De skyldige? Bakterierne. De er bakterier, der akkumulerer gennem plakaten og påvirker tyggegummiet og derefter bevæger sig videre til dybere væv. Blandt konsekvenserne er tab af tandstyrke og den progressive tilbagetrækning af tandkødsstøtten. Lad os finde ud af de mest effektive naturlige retsmidler .

Første naturlige kur: ernæring

For at forhindre gingivitis skal vi først sige nej til tobak og alkohol. Ja i stedet for at øge doserne citroner, blommer, grapefrugter, abrikoser, kirsebær og brombær, der indeholder bioflavonoider og et grønt lys med så meget vitamin C. Også vitamin A og beta-caroten er sunde: ja til hele korn, nej til fødevarer med tilsætningsstoffer, kaffe og sort te, tilsvarende sukker bør afskaffes .

Æteriske olier til gingivitis

Fremragende naturlige produkter til behandling af gingivitis er essentielle olier. Blandt disse er kanel æterisk olie .

I tilfælde af mavesår og tandkødsbetændelse er også den essentielle olie af fedtholdig fremragende .

Skylter med cypress æterisk olie har positive virkninger på gingivitis med alvorlig blødning. Massager foretaget med fingerspidserne langs tandkødene er også nyttige, idet der tilsættes pebermynteolie, fedmælkolie, timian eller malaleucaolie.

Sådan børste tandkødene

Børste med bløde børster og konstant brug. Naturlig urtetandpasta (neem, salvie, mynte). Mundskyl med stærk infusion af kamille . Dette er den vindende kombination for at overvinde problemet. Den mest hensigtsmæssige bevægelse for at forhindre tandkødsbetændelse børsteres, som skal udføres med omhu og delikatesse, lodret, startende fra tandkød og gå mod tanden, aldrig omvendt. For at rense de øverste tænder skal bevægelsen derfor laves nedad; Det modsatte gælder for den nederste del af munden, dvs. bevægelsen skal fortsætte opad.

Nysgerrighed : dem, der lider af gingivalblødning, kan udføre periodisk skylning med vand og salt eller gnide et stykke hvidløg på tandkødene, det hjælper som en naturlig antibakteriel samt tygge en nelliker, der er bedøvende.