"Mundtlig hygiejne" defineres som rengøring af hele mundhulen, som omfatter tænder, tandkød, tunge og så videre. Mundtlig hygiejne omfatter i bred forstand også alle de aktiviteter, der har til formål at opnå en korrekt hygiejnestandard, indtil dette kan udføres hjemme ( oral hygiejne hjemme) eller hos specialiserede operatører som tandlæger ( professionel mundhygiejne ).
En god mundtlig hjemmepleje består primært af at børste tænderne korrekt og rense tungen for at bekæmpe halitosis. En moderat brug af floss og mundskyl gør ikke skade.
Professionel mundhygiejne omfatter de manøvrer, der udføres af operatøren med det formål at løse situationer, der ikke kan løses mellem hjemmet, såsom fjernelse af supragingival tartar, polering af tandoverfladen eller rodpolering.
Disse operationer involverer udstyr og generelt hjælpemidler, såsom anæstesi, som et fælles emne ikke kan bortskaffe.
Hvordan man giver mundhygiejne uden for hjemmet
Ti regler for oral hygiejne
Vi foreslår nu nogle forholdsregler for en korrekt grundlæggende oral hygiejne:
1. Skyl dine tænder i mindst to minutter efter hvert måltid .
2. Skift tandbørsten ofte, mindst efter to måneder.
3. Pass tandbørsten på for- og bagsiden på samme måde.
4. Brug en fluoriseret tandpasta .
5. Køb tandbørster med kunstige børster med afrundede spidser.
6. Brug børster med mellemstore hårde børster, medmindre tandlægen er uenig.
7. Borstning af tænderne med en 45 ° hældning .
8. Vær forsigtig, hvis du har højre hånd, ikke at forsømme det indre øverste højre område af buen.
9. Pass tandtråd og rengør tungen med specialværktøj.
10. Brug om nødvendigt mundskyllevand . Hvis du har nået dette punkt korrekt, er der ikke brug for!
