Ginger: ejendom

Ginger er den underjordiske del af en lægeplante. Den har form af en tyk og snoet rod med en gul farve og en karakteristisk smag : skarp, balsamisk og krydret.

Ginger er meget nyttigt som et naturligt middel, disse er dens vigtigste egenskaber:

fordøjelseskanalen

> hoste og kold beroligende;

fjerner kvalme

> øger appetitten

> hypokolesterol

> beskytter lever og galdeblære;

> opdaterer vejret

> eliminerer svulm i maven

> fremskynder metabolismen .

Den Ginger urtete, som bruger denne rod som et grundlæggende middel, og især når det er lavet af det friske rhizom, er det et panacea både om vinteren og sommeren.

Nogle varianter forbinder andre medicinske urter med ingefær , der forstærker de gavnlige virkninger.

Ginger og gurkemeje urtete

De gigariniske antiinflammatoriske egenskaber kombineres med de beroligende egenskaber hos ingefær : egnet til forkølelse og luftvejssygdomme.

Det virker også en beskyttende virkning af maven, afgiftning og antioxidant .

forberedelse

Rist gingerrotten og tilsæt den til en kop kogende vand og lad den hvile i 5 minutter.

Rist et lille stykke frisk gurkemeje eller tilsæt en halv teskefuld gurkemejerpulver til koppen. Denne urtete er fantastisk at drikke både varmt og koldt.

Hvis smagen af ​​ingefær er for skarp, filtrer du massen, inden du blander gurkemeje.

Ginger og kanel urtete

Den ingefær og kanel urtete er fordøjelseskanalen, decongestant og dræning . Opvarmer maven og fremskynder metabolisme og fordøjelse.

forberedelse

Skær ingefærrotten i små stykker og kog den i vand i 5 minutter med en kanelstang. Filter og drik varmt.

Brugt efter at have spist hjælper det med at lette enhver tyngde i maven og fremskynder peristaltikken, idet man undgår hævelse og dannelsen af ​​tarmgas. Anvendes i tilfælde af kvalme hjælper det med at lindre dem.

Det er også en vanddrivende og mildt tonic urtete : derfor er det bedre at undgå det før natsøen, for at undgå agitation eller hyppige vækkelser.

Ginger, citron og honning urtete

Ginger, citron og honning urtete er meget fordøjelsesfuld og forfriskende . Takket være tilstedeværelsen af ​​citron og honning er det også et supplement af salte og vitaminer, der er nyttige til dem, der dyrker sport og sveder voldsomt.

Det er også en fremragende energizer og nyttig til at fremskynde stofskiftet . Endelig takket være tilstedeværelsen af ​​honning beroliger hoste, ondt i halsen og forkølelse .

forberedelse

Rist et stykke ingefærrod i en kop, eller mere, vand og kog i 5 minutter.

Når ilden er ude, tilsæt saften af ​​en citron og en teskefuld honning .