Ankel smerte ? Vanskeligt at forstå ved første øjekast hvad det er.

Leddene er områder af stor kinetisk udveksling af forskellig art: muskuløs, knoglet, bindende og nervøs.

Specificiteterne er flere, nogle gange involverer flere dele, nogle gange stammer fra langt væk ... .. Lad os se, hvad er mulighederne for vores ankler.

Ankel læsning

I psykosomatik repræsenterer de nederste lemmer midlerne til at "gå videre", vores uafhængighed, men også vores relationelle rum at gå .

Ankelen symboliserer især beslutningen om hvordan, hvornår og hvor man skal bevæge sig eller ikke flytte. Det er et sted for stabilitet, elasticitet eller stivhed.

I traditionel kinesisk medicin reguleres sener og led i leverens energi, betragtes som "krigsministeren", stedfortræder for modige beslutninger og tager stilling.

Når vores led, især håndled, knæ og ankler er ømme, kan der være energistagnationer af Lever til at arbejde med.

Årsager til ankel smerter

> Forvrængning : Det er et udbredt traume blandt dem, der dyrker sport, men selvom vi går lidt distraheret og vi ikke mærker huller eller trin. Det består af en delvis dislokation af talus, den øverste knogle af foden i forbindelse med tibia og fibula. I svære tilfælde svulmer ankelen og hviler foden bliver meget smertefuld.

Ligamentskader: Kan blive såret på grund af traumer, et dårligt fald, en unaturlig bevægelse, der fik det til at strække sig. Også i disse tilfælde er hævelse, økymose, lille stabilitet i ankelen de verificerbare symptomer.

Tendonitis : Et traume som forvrængning kan følge, men det kan også skyldes en forkert holdning, der varer over tid. Smerten er lokaliseret, insisterende og svær at klare, uden at svulme generelt, men i tilfælde af senititis i akillessenen er hælen hævet og med lidt bevægelighed i foden.

> Bursitis : Det er en form for betændelse i den serøse senet i Achillessenen, der skyldes gentagne arbejdsbelastninger, der er typiske for sport som fodbold eller løb. Det manifesterer sig ved lokaliseret smerte, hævelse og rødme.

> Fraktur : ankelbrud kan involvere flere knogledistrikter og involverer ofte ligamenter. Smerten på grund af bruddet er intens, med hævelse, hæmatom og deformation at blive justeret.

Ankel: en kompleks artikulering

Ankelen er den fælles, som vi alle ved, forbinder benet med foden og omfatter hovedsageligt tre knogleredskaber : fibula, tibia og talus, der konvergerer til den fælles kapsel, som takket være synovialvæsken tillader bevægelser uden friktion og traume.

Lateralt til anklen, internt og eksternt, for at understøtte det, finder vi ledbåndene, og omkring det er der sener, der udfører funktionen af ​​at blive med i musklerne i benet til foden.

For at fuldføre ankelens fysiologi er der to serøse bursæer, der indeholder synovialvæsken: den retro calcaneal bursa og backachialposen.