Kalorier af raket
Kalorierne i raketen er 28 kcal / 116 kj per 100 g.
Ernæringsværdi af raketen
Raketten er en fødevare rig på fiber og lavt fedtindhold, der er nyttigt i kalorier med lavt kalorieindhold.
I 100 g af dette produkt finder vi:
- Vand 91 g
- Kulhydrater 3, 9 g
- Sukker 3.9 g
- Proteiner 2, 6 g
- Fedt 0, 3 g
- Kolesterol 0 g
- Total fiber 0, 9 g
- Kalium 468 mg
- Jern 5.2 mg
- Calcium 309 mg
- Fosfor 41 mg
- Vitamin A 742 μg
- C-vitamin 110 mg
Gavnlige egenskaber
Raketten er en fødevare rig på vitaminer, der er nyttig til at styrke leverfunktionen. Det indeholder også beta-caroten, som er nyttigt for kroppen for dets antioxidantegenskaber og forbedrer blodets kvalitet.
Raketten har carminative og diuretiske egenskaber og kan bruges til infusion mod hoste af nervøs oprindelse.
Raketten er indiceret for at styrke immunsystemet, for at forhindre mavesår og modvirke de kræftfremkaldende konsekvenser af østrogen.
