Yoga og Børn, som nærmer sig

I mange år har forskellige nationale virkeligheder gjort deres yderste for at undervise i yoga til børn . Hvad er vigtigt at vurdere, er i disse situationer uddannelse af instruktører .

Det er ikke nok at kende dynamikken i udviklingsalderen eller på den anden side at være kvalificerede yoga instruktører. Yoga-Børnens blanding er faktisk en dimension i sig selv .

Ud fra antagelsen om, at yoga er Union, skal det understreges, at Unionen i dette tilfælde skal afvises i forskellige nuancer.

I det specifikke tilfælde af børn handler det om at lette enhed, gruppesammenhæng både blandt elever og mellem studerende og lærere, for at undervise, at krop, tanker og følelser er intet andet end de forskellige aspekter af en enkelt individualitet.

Men for at opnå en sådan forståelse er det grundlæggende at starte fra forskellige uendigheder . Hver af os er født med et væld af oplysninger, der stammer fra genomet i en retning og fra den individuelle karakter, der allerede dannes i moderens livmoder. Og herfra kan vi ikke og må ikke ignorere undervisning yoga til børn.

I vores erfaring forudsætter faktisk accept af Yoga praksis så mange forskellige toner, rytmer og strømme, som der er børn i klasseværelset.

det er derfor, at for eksempel at bede om ensartethed i åndedræt, holdninger og mental indstilling ikke blot er skadelig i sig selv, men også meget langt fra det, der bør gives til barnet, hvem skal blive opmærksom på "yderligere" værktøjer ( bevidst vejrtrækning, fantasi, kontrol med fysisk bevægelse ...) for at føle sig bedre generelt, at leve mere holistisk og bevidst hver eneste dags dato.

Hvert eneste barn er indehaveren af et medfødt talent, som er alene og kun hans og som ingen andre udtrykker på samme måde. At ofre det for homologation, for standardiseringen af gruppen er den fjerneste fra yoga du kan forestille dig.

Et barn har allerede indskrevet alle fremskrivninger af sig selv som voksen til meget lille. Pointen er at genkende kvaliteterne og opmuntre dem til at udsætte dem uden frygt for domme eller fejl.

Det betyder lidt, hvis de ikke er i stand til at udøve immobilitet i "lig" -stillingen eller stå med deres øjne lukket i mere end 3 sekunder. Det betyder lidt, hvis de i stedet for at pratiucare en stilling kigger rundt med mange øjne, forbavset, forbløffet og fulde af nysgerrighed.

Hvad der virkelig har værdi i at undervise i yoga til børn, er at observere dem og lette deres individualitet, således at den integrerer sig med sig selv inden for den eksterne verden, således at han som voksen ikke behøver at øve konstant konfrontation og afstå fra sig selv, men helst iført sig selv med sikkerhed, overbevisning og respekt i samfundet.

Enhver, der kender sig, kender i virkeligheden også "andre". Og det er lige herfra, at respekt for alt, der er omkring, menneske, dyr eller grøntsager, er født.