Smukke violette blomster karakteriserer linnedplanten kendt siden oldtiden og ikke kun for den ædle tekstilfiber, den producerer.
Moderne forskning har faktisk bekræftet de terapeutiske anvendelser, der altid er blevet tilskrevet disse frø og til den olie, der er afledt af dem. Deres brug finder plads i den gamle egyptiske og romerske farmakopé samt i ayurvedisk medicin, hvilket er af stor betydning for forbruget af frø generelt.
I dag hører vi meget om hørfrø til hår sundhed: shampooer, serum, flydende krystaller er uhyre på supermarkedshylder, der giver velfortjent berømmelse til hørfrøets små frø.
Men er det virkelig den eneste mulige beskæftigelse? Lad os finde ud af sammen!
Ikke bare perfekt hår med hørfrø
Lad os starte med de kendte elementer: Faktisk, selv i den ayurvediske tradition, anbefales det stærkt at bruge olier til hårets skønhed og især både ren og blandet linolie.
Faktisk repræsenterer det en ægte panacea for kedeligt, kedeligt, skørt hår . Der er mange opskrifter, der ser dens anvendelse, men det kan også blot masseres på håret i sin absolutte form. Blandt andet hjælper det med at fjerne den irriterende frizz, som er meget almindelig blandt indiske frisurer.
Blødgørende og beskyttende, det bruges også til at forberede masker eller ansigtscremer eller for at berolige forbrændinger, kløe eller rødme.
Linolie, beskytter af hår og kredsløbssystem
Hørfrø, en hjælp til mave og tarm
Men måske den mest interessante egenskab af linolie er afføringsegenskaben og den generelle fordel det medfører kronisk forstoppelse, irritabel tarmsyndrom og gastritis. Ayurveda har et helt "arsenal" af midler til disse sygdomme, der spænder fra massage til yoga, og blandt dem er hørfrøene et meget respektabelt sted.
For oldtidens indiske medicin er både ekstern og intern rensning (praksis som panchakarma bevis på det) grundlæggende, derfor er et middel, der er nyttigt for helbredelsen af abdominale organer, afgørende.
Sådan tager du hørfrø
Hørfrø tages både internt og eksternt: i det første tilfælde kan de tilsættes til fortrinsvis manglende og organiske retter eller forbruges sammen med vand i henhold til doser etableret af den ayurvediske læge.
Eksternt er hørfrøolie let tilgængelig både online og i sundhedsfødevarebutikker og supermarkeder, og det kan, som vi har set, anvendes til både krop og hår.
Frøene er generelt meget vigtige i ayurvedisk køkken, og det er ingen undtagelse: du kan bruge dem til at berige salater og forskellige retter , samt at spise dem som simple bruscolini.
