Meditere ved at gå med råd fra Lodro Rinzler
Lodro Rinzler, født i 1982, har praktiseret Shambhala buddhisme siden han var barn.
Han trækker sig tilbage til en måneds absolutte stilhed, barberer sit hår og tager klædedragt og løfter. Men dette er ikke dets nuværende form;
Boston Phoenix definerer ham som " The Cool Kid's Buddhist ", en moderne og ung mester og praktiserende læge, der som sin personlige hjemmeside ikke mangler nu moderne tøj som en jakke eller et slips, giver han ikke op med at holde en personlig blog og endda kører en online undervisning portal til meditere.
Hans bog "Walk like a Buddha" (Ubaldini Editore - Rom), er født af det han selv er, eller snarere forstod han at være "forvirring" og samtidig "opvågnen".
At forklare det i sine egne ord "ofte dikteres vores handlinger af forvirring. Derfor er vi på en vis forvirret (vi virker forvirrede), men også på plads (iboende vækket) ".
Teksten er opdelt i forskellige sektioner, som ser den buddhistiske praktiserende læge eller endog ikke-udøveren, en opmærksom observatør af verden, der er interesseret i at opretholde en dyb kontakt med alt, hvad der sker med ham i hverdagen.
Første og anden del af rejsen: Meditere i dag
Så spørgsmålet, som Rinzler spørger sig selv om, og som han forsøger at give svar på, er dette: Hvordan arbejder en god buddhist i dagens verden?
Analysen tager form ud fra selve begrebet meditation, hvad det betyder at meditere og hvordan det har ændret sig over tid; refleksionen udfolder sig i forholdet mellem meditation og moderne liv, idet man overvejer at selv forretningsmænd, tatoveringsentusiaster, elever, hjertebrydere eller overbeviste aktivister også kan få adgang til meditationspraksis og vedligeholde "mindfulness" uanset hvad der sker de spiller på et givet tidspunkt.
Faktisk siger forfatteren: "Hvis du har tænkt dig at ryge, tage stoffer eller bruge timer på facebook, skal du i det mindste gøre det med buddhistiske principper i tankerne".
"Walking like a Buddha" fortæller os, hvordan man har sex som en Buddha
Det tredje afsnit omhandler seksuelt liv og dets forhold til buddhismen: fra at være en yeti og ønsker at opleve ens nærhed i ensomhed, at langsomt datering - eller hvordan man finder din sjælefamilie roligt, sænker onlineprocessen for gøre det til det virkelige liv - gennem homoseksualitet.
Vi går så ind i verden af uforudsete og forandrede, set som en drivkraft og fremdrivende kraft med mentale og åndedrætsøvelser, visualisering og udvidelse af øvelsen.
Vi taler om historiens galningere, men også af det buddhistiske perspektiv, som ser alle født med "grundig godhed".
Arbejder ifølge Buddha
Det sidste afsnit, der åbner med citatet fra Siddharta " Dit job er at finde ud af, hvad dit job er og derefter give dig det med hele dit hjerte" er selvfølgelig dedikeret til arbejdets verden.
"Når du er færdig med at skifte, er du færdig", når du holder op med at skifte, er du færdig og parafraserer citatet fra Benjamin Franklin samtidig med, at du samtidig klarer det buddhistiske syn, som Rinzler rapporterer til os "Det øverste mål for buddhisten det er fred ", kun da kan du nyde din hver hverdag eller helligdag og ikke leve venter på fredag eller weekend ankomster.
Her vil du lære at møde en jobsamtale, som Siddharta ville have gjort, eller at ignorere og grine til forfalskning og sladder på kontoret, kretinerne eller arrogansen af chefen.
Grundlæggende godhed og øvelser
Ud over at insistere på "grundlæggende godhed" for at håndtere verden i den rigtige ånd, slutter bogen med to bilag: Den første giver værdifulde råd om, hvordan man anvender buddhistiske meditationsteknikker: siddende meditation, mens den anden giver instruktioner til gå meditation .
Kort sagt, den endelige besked, som Lodro Rinzler synes at have lyst til at forlade til den næste, er en ekstrem bevidsthed, altid og under alle omstændigheder uanset sløret af Maya, der dækker alle ting og nogle gange gør dem fanger.
Altid være til stede for hvad verden tilbyder, "fuldt til stede og fuldt bevidst, kun på denne måde kan du finde dig selv at føle lykke" .
