Vanskelig fordøjelse? Prøv den vigtige mynteolie



Pebermynte er en aromatisk urt af let dyrkning, hvis blade giver en intens frisk duft. Det bruges i køkkenet til at ledsage nogle retter og nogle drikkevarer.

Mint æterisk olie opnås ved destillation i en strøm af damp fra bladene og blomstrende toppe, og de ekstraherede aktive ingredienser, mentol og menton, er således koncentreret meget kraftige og effektive.

Som med alle æteriske olier skal der tages ekstrem forsigtighed med hensyn til brug, både hvad angår modalitet og kvantitet. Den essentielle olie af mynte kan faktisk være irriterende, hvis den bliver misbrugt, og hvis den kommer i ren kontakt med slimhinderne .

Den magiske virkning af den æteriske olie af mynte

Mint æterisk olie har mange egenskaber, der udtrykkes på mave-tarm-niveau: det har en mave-, karminativ, kolagogisk, antispasmodisk, antiematisk virkning .

Det favoriserer derfor fordøjelsesfunktionen, anti-fermentering, stimulerer produktionen af ​​gald, beroliger smertefulde episoder og er effektiv i tilfælde af kvalme og opkastning.

Ved fordøjelsesproblemer, vægten i maven, følelsesmæssig blokering, meget få dråber essentiel mynteolie, ikke mere end tre, fortyndet i en teskefuld honning eller på en sukkerrør også som et antacid, der skal tages efter måltiderne, letter fordøjelsen straks.

Selv gennem aromaterapi sender den essentielle olie af mynte meddelelser til maven og dens funktionalitet, som er nyttig i tilfælde af dyspepsi .

Advarsler og kontraindikationer

Den essentielle mineralolie, som allerede nævnt, kan være irriterende for slimhinderne . Det anbefales derfor ikke til intern brug i tilfælde af et sår, da det kan lette episoder af halsbrand .

Det er vigtigt, at de essentielle olier til intern brug er meget rene, så rådgivningen er ikke at afregne til lave priser, men at søge kvalitativt certificeret og titreret produkt for at undgå ubehagelige uønskede virkninger: æteriske olier er meget kraftfulde midler .

Andre naturlige tips til svær fordøjelse

Forrige Artikel

Grøn te og kost

Grøn te og kost

Grøn te fordi det kunne få dig til at tabe sig Grøn te indeholder polyfenoler, flavonoider, katekiner. Det er disse sidste, der vil bestemme plantens slankekraft og gøre grøn te effektiv i en kost: Nylige opdagelser har vist, at disse stoffer er ansvarlige for stigningen i termogenese : vores krop producerer mere varme og derfor brænder den derfor endnu mere fedt. I de...

Næste Artikel

5 søde opskrifter med korn

5 søde opskrifter med korn

Søde kornopskrifter De kolde måneder kalder korn til at høste på bordet, først, unikke retter og til realisering af lækre traditionelle desserter eller lette snacks, der skal indtages i de øjeblikke, hvor sulten er værten. Her er nogle ideer til at skabe 5 søde opskrifter med korn , fra Puglia til Alto Adige, stoppe i Veneto, korn bliver et sundt og nærende must, hovedpersoner af kager, såsom den debatterede venetianske "torta putana" eller af retter med en nostalgisk smag, som Gran Cutt Pugliese. Kogt hved...