Angre Ama, før kærlighed angriber din krop!

Ifølge ayurveda er Ama resten af ​​ufordøjet eller delvist fordøjet mad, hvilket normalt skyldes en fordøjelsesbrand, dårlig "jatharagni" (Mandagni tilstand). Denne rest kan akkumulere, stagnere, fermentere og forårsage sygdom. Det er den første form for manifestation af sygdommen i kroppen.

Derfor er det vigtigt at kontrollere AMA-produktionen for at opretholde helbred. For at kunne gøre dette skal vi først forstå årsagerne til produktionen af ​​toksiner i vores krop.

Årsager til Ama produktion i kroppen

Selvom en utilstrækkelig fordøjelsesbrand er kendt for at være den vigtigste årsag bag likes, kan der faktisk være flere andre grunde. Nogle af disse grunde er diskuteret nedenfor:

• Agnimandya (lav fordøjelsesbrand) - fordøjelseskanalen i kroppen udfører opgaven med at fordøje mad i sin helhed. Men når denne ild er lav, er den mad, vi spiser, ikke godt fordøjet, og der dannes toksiner. Når disse toksiner holdes i tarmene i længere tid, gærer de og kan forårsage sundhedsmæssige problemer.

• Mala Sanchaya (affaldssamling) - Når kroppen udsender varme og energi, bliver vævene ødelagt, og der dannes nogle affaldsprodukter (kendt som kleda) under denne proces. I et vist omfang er eksistensen af ​​dette affald afgørende for kroppen og overskydende affald udskilles. Når denne elimineringsproces bliver ineffektiv, akkumuleres disse affaldsprodukter i kroppen, hvilket får Ama til at danne.

• Dhatu-agnimandya (lav ild x-forfatning) - " brandvævet " spiller en primordial rolle i processen med dhatus (væv), dannelse af frisk plasma. Når stoffets fokus på et bestemt stof er svagt af natur, frembringer dannelsen af ​​væv, som forbliver ufuldstændigt, ama.

• Krimi Visha (bakterielle toksiner) - Under infektioner forårsaget af bakterier eller vira, frigiver kroppen giftige stoffer, der kan forårsage sygdom.

Sådan ved du, om du har Ama

I moderne tid fører mange af os stillesiddende livsstil og har utilstrækkelige spisevaner, fordi vi ikke indser, at disse dårlige valg i sidste ende fører til ophobning af toksiner. Selvom ama ikke umiddelbart kan manifestere sig i form af en alvorlig sygdom, begynder den at give indikationer for en funktionsfejl i kroppens systemer og processer.

Her er nogle af de grundlæggende symptomer på tilstedeværelsen af ​​AMA, som bør tages i betragtning:

• Lydighed, døsighed eller sløvhed

• Depression og irritabilitet

• Lysfeber, generel smerte i kroppen eller lemmerne

• Tab af appetit

• Tyngde i maven efter at have spist

• forstoppelse

• Gasdannelse

• En belægning på den hvide tunge

• Halitose

• Overdreven svedtendens, med en skarp lugt

• Sløv hud og øjne

• Tilstedeværelse af slim i afføringen

Tjek kærlighed med ayurveda

Desværre kan Ama ikke fjernes biologisk fra kroppens interne systemer, da der ikke er nogen srotas (kanaler) til eliminering. Men ingen grund til at bekymre dig. Ayurveda tilbyder forskellige løsninger til at afgifte kroppen og kontrollere produktionen af ​​AMA.

Artikel af ayurvedisk dr. Sadbhawna Bhardwaj