Efterår, tid til citrusfrugter, juice, C-vitamin ... og at tænke på, at der er en del af citrusfrugter, som vi ikke tager i betragtning, fordi det er læderagtigt, bittert, rig på æteriske olier: skræl . Og det er netop i skræl, at en af ​​de mest anvendte flavonoider blandt antioxidant kosttilskud, hesperidin, er indeholdt.

Hesperidin er til stede i skrællen og i den hvide hud af citrusfrugtunderlaget. Den komponent af experidin, som er mest interessant i de farmaceutiske og urtefelter, er rutinosium på grund af dets vasoprotektive egenskaber.

Egenskaber af experidin

Egenskaberne af experidin udtrykkes på mikrocirkulationen, på blodkarrene og ikke kun . Lad os se bedre hvilke aktiviteter denne flavonoid udfører:

> Kapillarotropisk : det toner kapillarerne, forhindrer deres udvidelse og hjælper med at styrke og udvikle kapillarstrukturen.

> vasoprotective : udfører en toning og beskyttende virkning på blodkar, forhindrer atoni, stimulerer venøs cirkulation og udfører en antiinflammatorisk virkning.

> hypokolesterolemisering og: er i stand til at korrigere metaboliske forstyrrelser og fremme produktionen af ​​godt kolesterol med den deraf følgende korrektion af hypertension og forebyggelse af kardiovaskulære risici.

Fordele ved experidin

Som det er let at forstå, kan hesperidin være et nyttigt middel til forebyggelse og behandling af visse lidelser relateret til nedre lemmercirkulation, fartøjsudvidelse, perifer mikrocirkulation .

Dem, der lider af venøs insufficiens med forskellige manifestationer kan drage fordel af det:

> hæmorider: et meget kontroversielt problem, der forudser en intern eller ekstern vasodilatation med hævelse af ekstroflexionen og mulig blødning. Hesperidin modvirker atonyerne af karrene og forhindrer især tilbagefald.

åreknuder eller åreknuder : lidt som hæmorider, selv for åreknuder er det dilatationer af venerne, et problem, der generelt påvirker underbenene, ofte forværret af venøs stasis.

Hesperidin toner vener, fremmer cirkulation, forhindrer mange patologier som flebitis .

Kapillær sårbarhed : En lidelse vurderes ofte kun for sin æstetiske virkning, men som i stedet kan beskrive mere alvorlige patologier, manifesterer sig som en mere eller mindre omfattende blålig web, der kan vises på benene, men også på ansigtet.

Hesperidin hjælper med at styrke kapillærvægge, forhindre økymose og stimulere netværksudvikling.

> kolesterolemi : En klar fordel ved en stigning i det samlede kolesterol, som ikke blev understøttet af de korrekte HDL-værdier, blev demonstreret ved studier, der omfattede anvendelsen af ​​hesperidin i mindst 4 uger med en opfordring til at producere godt cholesterol og derved reducere den LDL en.

Sådan tager du Esperidin

Det er muligt at finde experidin som et enkelt middel eller i synergi med andre aktive ingredienser indeholdt i ruscus, rødvin, hestekastanje, melilot, centella asiatica .

Den anbefalede daglige dosis Hesperidin er 500 mg pr. Dag. Der er ingen kontraindikationer eller bivirkninger, det forebyggende princip anbefales ikke under graviditet og amning.