Cervikal: symptomer, årsager, alle retsmidler

Cervikal smerte (eller cervicalgia) fremstår som en lokal smerte i nakken, som ofte udstråler mod arme og skuldre.

Det kan skyldes forkølede eller forkerte stillinger, men også for meget stress. Lad os finde ud af mere om hvordan du behandler livmoderhalske sygdomme naturligt.

Nerver og nakke muskulatur

Symptomer på cervikal smerte

Cervikal smerte forårsager synsproblemer, prikken og følelsesløshed, nakkestivhed, takykardi, svimmelhed, stivhed, især om morgenen. Symptomerne kan have en variabel enhed : det går fra den enkle torticollis til en smerte, der kan strække sig op til armene, hvilket vanskeliggør bevægelserne, fra kvalmefølelsen, svimmelhed til svimmelhed, tab af balance eller summende i ørerne, til problemerne hørelse (nerverødderne passerer gennem livmoderhalsområdet).

Årsager

Årsagerne til cervicalgia kan være af forskellig art. De mest almindelige er;

Dårlig kropsholdning
Lidt fysisk aktivitet og stillesiddende liv
Koldtegn
Forkerte stillinger under søvn (uegnet pude)
Stress og følelsesmæssige spændinger
Occlusal defekter af tandbue

I mange tilfælde kan cervicale smerter imidlertid afhænge af skader på muskler og led i nakken, f.eks. På grund af traumatiske faktorer eller overdreven belastning.

Når cervicale smerter har psykosomatisk oprindelse

diagnose

Diagnosen afslører en ændret mekanisk struktur i cervikalområdet, ofte på grund af koldt slagtilfælde, pludselige bevægelser, utilstrækkelig kropsholdning, overdrevet og langvarig stress. Sammenlignet med traumatiske hændelser er tilfælde af cervicalgia forårsaget af muskelspændinger, der værdsættes ved palpation i form af "knuder" eller "strenge" mere udbredte. Andre diagnostiske evalueringer kan resultere i: degenerering af de intervertebrale diske, ændring af tilstødende hvirvellegemer, stenos i rygsøjlen. Nervekompression kan bekræftes ved billedundersøgelser ved hjælp af magnetisk resonansbilleddannelse eller ved computeriseret tomografi myelografi.

KERVISK PAINVAR

Feeding i tilfælde af livmoderhalskræft

Cervikal smerte er ofte relateret til lever og galdeblære organer. Derfor er det nødvendigt at støtte både med bittersmagende grøntsager (cikorie, rodfilet, radicchio, belgisk endiv), sauteret i en gryde med hvidløg og ekstra jomfru olivenolie.

Fødevarer såsom kronisk kød og nyser bør indtages hyppigere . En kardon eller kronisk tærte er også nyttig, opnået ved kogning af en planteblad i 15-20 minutter, der skal tages før morgenmad og aftensmad.

Nogle gange kan cervikal smerte skyldes stasis af lymfesystemet, især hos personer, der er udsat for ondt i halsen og bihulebetændelse. For at undgå stagnation af lymfesystemet, men også for at understøtte lever og galdeblære, er det nødvendigt at reducere mælk og derivater, fedtstoffer af animalsk oprindelse indeholdt i kød og pølser, raffineret mel og industrialiserede fødevarer.

Urte retsmidler til cervikal smerte

Planter, der virker som antiinflammatoriske midler i det osteoartikulære system, hæmmer syntesen af prostaglandiner (PGE2), der er ansvarlig for smerten og betændelsen i vævene, uden at beskadige det beskyttende lag i mave-tarmkanalen.

Disse midler kan tages i form af modertinkturer eller tørrede ekstrakter; eller som ingredienser af salver og salver, der skal spredes på smertefulde led.

Djævelens klo ( Harpagophytum procumbens ): Roten har vist sig særligt aktiv, frem for alt i situationer, der forårsager smerte og betændelse som tendinitis, osteoatritis, reumatoid arthritis, rygsmerter, hovedpine, livmoderhalsblusker, ischias, arthritis, arthrose
Boswellia: ( Boswellia serrata ) fra stammen og kvistene er en tyggegummiharpiks ekstraheret, der er i stand til at udføre en kraftig antiinflammatorisk og analgetisk virkning på forskellige patologier i det osteoartikulære system. Dens brug anbefales til behandling af lokale betændelser, degenerative lidelser i leddene, nedsat morgenmotoriske evner, muskelsmerter, reumatisme, artrose, betændelse i blødt væv som tendinitis, myosit og fibromyalgi.
Spirea : ( Spirea ulmaria ) blomster og blomstrende toppe betragtes sammen med salgen af Willow ( Salix alba ), "grøntsagsalicylaterne" og af denne grund bruges de til at lindre smertefulde tilstande forårsaget af akut leddegigt og reumatiske sygdomme generelt, arthrose, reumatoid arthritis, tandpine, rygsmerter og cervikal smerte;
Gurkemeje ( Curcuma longa ) Roten bruges traditionelt både i ayurvedisk medicin og i traditionel kinesisk medicin for dets evne til at modvirke de inflammatoriske processer i kroppen, hvorfor det anbefales til behandling af betændelse, ledsmerter, arthritis og artrose, cervikal.

Bach blomster

Den cervikale del af vores kolonne bliver kun betændt på grund af fysiske faktorer, der påvirker osteoartikulært system, men også på grund af følelsesmæssige ubalancer og karakterindstillinger, der fører til overdreven stivhed.

Nogle gange opstår denne lidelse i en periode præget af for mange forpligtelser til at håndtere, så det stress, der opbygges, er fuldstændigt afladet i livmoderhalsområdet, hvilket fører til uhyggelige smerter og kontrakturer.

Af disse grunde kan Bach blomster i behandlingen af cervicalgia vise sig at være et fremragende naturligt middel . De mest nyttige er:

Rock Wate r: hjælper dem, der lider af ledsmerter, kontrakturer og fysisk stivhed i lemmer og nakke, på grund af en alt for kontrolleret opfattelse af livet, berøvet den legende side. Velegnet til dem, der pålægger (og pålægger andre) høje idealer om perfektion, faste og utilgængelige regler. Lukket i sig selv er han en frygtelig samtalepartner, han spørger sig ikke selv; undgå konfrontation, og tro at du altid har ret, og dermed nægte dig selv muligheden for at vokse. Denne blomst giver mental fleksibilitet, åbenhed og karakterelasticitet. Det hjælper med at åbne op for livets fornøjelser, at opløse moralsk stivhed og følgelig også fysisk.
Eg : Det er et middel til dem, der lider af nakkesmerter, skulder- og halskontrakter på grund af overdreven følelse af pligt, der ikke tillader hvile. Den enkelte trækker sig aldrig fra forpligtelserne og kæmper hver dag med al mulig energi uden at tillade sig et øjeblik med pusterum. Han har en følelse af pligt, så udviklet, overdreven, han har aldrig råd til en fiasko, en sygdom. Ufleksibel med sig selv, selvbeherskende, han er en hård arbejdstager. Lægemidlet hjælper med at forstå vigtigheden af at slappe af, hvile tillader en at tage de fortjente pause, blødgør pligten.

Traditionel kinesisk medicin

For at opløse muskelkontraktion i traditionel kinesisk medicin (MTC) bliver kold vind og Xue stasis behandlet for at sprede kulde og fugt.

Vigtige punkter er:

HOU XI (på fingerfingerniveau) eliminerer vind-varme-syndromer, slapper af muskler og sener;
JI QUAN (midt i den aksillære fossa) eliminerer varme i leveren;
JIAN LIAO (i skulderets bagklump ) udviser vinden;
NAO SHU (under den nedre kant af scapular rygsøjlen) eliminerer vindsyndrom og opløser fugt.

Aromaterapi til cervikal smerte

De æteriske olier, der anvendes mod smerter på grund af cervical artrose, er dem med en markant rubefacient aktivitet, det vil sige de bestemmer blodtanken i de mest overfladiske lag af huden, opvarmer området og letter inflammationen til de underliggende lag takket være den hæmatiske subtraktion . Disse essenser skal bruges til ekstern brug, fortynding af 3 dråber i en spiseskefuld arnicaolie eller tilsat til en neutral massage creme.

Æterisk olie af sølvgran: smertestillende og antiinflammatorisk, den udfører en antiinflammatorisk virkning, øger vasodilation og lokal blodcirkulation, lindrer smerten ved artrose, arthritis, ischias, cervikal smerte og reumatisme.
Juniper æterisk olie: Den bruges til fordel for slidgigt, arthritis, gigt, reumatiske smerter og andre betændelser i osteoartikulært system. Hvis det masseres på den smertefulde del, stimulerer den kroppens produktion af kortison med en markant analgetisk virkning.
Ginger essentiel olie: Den har en smertelindrende virkning mod muskelstivhed og smertefulde tilstande som følge af traumer, tårer, stammer, rygsmerter, hovedpine og cervikal smerte.

Homøopati

Aceta racemosa og Ferrum phosphoricum 5 CH (5 granuler hver 4. time, vekselvis de to præparater), nyttig behandling i tilfælde af stivhed og smerte, der skal tyndes baseret på forbedringen; Dulcamara 9 CH (5 granulat hver 2. time), indikeret i tilfælde af nakke smerter på grund af udsættelse for kold eller permanent i fugtige omgivelser; Bryonia 7 CH (5 granulat hver 2. time), især hvis smerten bliver værre med hver bevægelse; Calcarea fluorica 9 CH (5 granulater en gang om dagen), et middel til behandling af symptomatisk slidgigt.

Øvelser

Nakken er et sandt kunstværk af naturen . Det koncentrerer hvirvler, ledbånd, muskler, nerver og kirtler (skjoldbruskkirtlen) med fantastiske funktioner og interaktivitet. Oprindelsen af cervikal smerte (eller cervicalgia) kan stamme fra simpelt muskelspasmer efter afkøling, til artrose (forkalkninger rundt om leddene og hvirveldyrene), til spondylartritisk ankylose (tab af artikulation), hvor ledbåndene forkalder og gør den stive søjle. Enkel nakkepine er en dysfunktion, der reagerer perfekt til manipulativ behandling (altid kig efter seriøse fagfolk, pas på improviserede rehabiliteringsterapeuter).

For at forhindre cervikal smerte, undgå at holde forkerte holdninger i lang tid; for eksempel placeringen af hagen hviler på den ene side, når den vender mod skærmen). Husk altid, at musklerne tilpasser sig den position, der er taget, så hvis kropsstillingen er forkert, oplever muskelen og kontraherer sig selv med at kæmpe med en reduceret blod- og iltforsyning.

Af denne grund kan smerte, brændende fornemmelse og stivhed, som kan føre til kvalme, svimmelhed, prikkende i hånden (især hvis musen bruges meget, i så fald taler vi om musarmsyndrom, der er "cervico-brachialgia til brug af pegeren "). Det er nyttigt at opløse de dybe spændinger gennem massager eller lette traktioner. Selvfølgelig, hvis den forkerte holdning er en vane, vil palpationsteknikker ikke være nok.

Vi foreslår en lille øvelse for at løsne spændinger på livmoderhalseniveau: Stående, vippe hovedet til højre og derefter til venstre, meget langsomt. Føl dine muskler strække med hver udånding, da du samler energi, når du indånder. Så hæv den ene arm og sænk den anden; skub både tilbage og inverter.

At lære at slappe af er et uundværligt arbejde for dem, der lider af denne lidelse; en nødvendighed, at det på lang sigt giver utallige fordele. Til dette kan det være nyttigt at følge Chi kung (Qi gong) lektioner af faglærere, der ved hvordan man styrer fantasien for at formidle vejret og opmærksomheden mellem de forskellige dele af kroppen.

I mellemtiden er simple isometriske øvelser, som du kan gøre hvor som helst:

Med dine hænder bag nakken, tvinge dit hoved frem og tilbage, med fokus på følelsen af spænding på niveauet af nakkebagens rygmuskler.
Med den ene hånd på hovedet udøves lateral trækkraft til højre og derefter gentages til venstre, holder du stadig skuldrene på plads.
Vend dit ansigt opad meget langsomt, indtil dit hoved tiltes baglæns.