I dag beskæftiger vi os med leveren, som kan være "fedt" eller hævet af forskellige årsager.

Her er nogle naturlige midler til fedtlever og lever .

Fedtlever: hvordan og hvorfor

Der er et meget mindre let medicinsk navn, og det kaldes " hepatisk steatosis ", og det involverer invasionen af ​​fedt i levercellerne.

Det er normalt, at der er fedt i leveren celler, men det bliver patologisk, hvis fedtet er til stede i et klart flertal. I denne situation fungerer leveren faktisk mindre godt, fordi dens celler er optaget af fedt, og metabolismen fortsætter langsomt .

Leveren er "purifier" par excellence i vores krop, og hvis dens funktionalitet falder, lider hele organismen . Man føler sig træt, træt, og i nogle tilfælde bliver leveren selv forstørret. En stærkt betændt og træt lever kan degenerere til cirrose, med fibrøs konsistens, hærdning og følgelig leverskade.

Fedtlever: 8 naturlige midler

Der er ingen farmakologisk behandling, du har brug for en ændring af kost! Dette er mottoet til hepatisk steatosis.

Fedtlever er ikke en reel sygdom, men som vi har set er det meget sundere at reducere dette fedtindhold. Hvordan?

Ernæring spiller hovedrolle sammen med alkoholforbrug . For bedre eller værre. Det vil sige, det er en forkert diæt - med overskydende animalske fedtstoffer, sukkerarter og raffinerede kulhydrater - årsagen til fedtsyre. Det er altid magt og afhjælpning .

Her er nogle naturlige midler til fedtlever:

1. Drastisk reducere alkohol, fjern spiritus. Begræns dig til et glas vin eller en lille øl en gang / to gange om ugen under måltidet;
2. Undgå simple sukkerarter : ingen hvidt sukker, sukkerholdige drikkevarer, slik, chokolade, knapfulde cookies til enhver tid på dagen. Men også nej til chips, pizzaer, focaccia og forskellige saltede snacks;
3. Udskift korn (risbrøddej) raffineret med deres fulde version ;
4. Drik masser af vand ;
5. Udskift animalsk fedt (smør, svin, svin) med tilsvarende vegetabilske mængder i små mængder (kakaosmør, ekstra jomfruolie eller hørfrø eller græskarfrø), højst 2-3 spsk om dagen;
6. Drastisk reducere fedeostes, erstatt med ricotta, gedost eller sojabaserede produkter;
7. Hver dag skal du spise tre portioner af grøntsager og to frugter, friske og i sæson
8. Foretrækker hvidt kød og fisk, at skifte med bælgfrugter.

Hvornår kræver leveren selv rensning og hvordan man gør det?

Den forstørrede lever: hvordan og hvorfor

Også i dette tilfælde er der en medicinsk term: det kaldes " hepatomegali ", der betyder "forstørret lever", og i sig selv er det ikke en sygdom, men et symptom på en underliggende patologi.

De sygdomme, der kan føre til udvidelse af leveren, er for eksempel levercirrhose, hepatitis, mononukleose, hepatisk overbelastning, men også tumorer og leukæmi.

Den forstørrede lever: 5 naturlige midler

Der er ingen retsmidler til den forstørrede lever, da sygdommen, der forårsagede det, skal diagnosticeres først og derefter behandles. Generelt er det godt for forebyggelse og støtte af leversygdomme:

1. Ingen rygning
2. Begræns eller fjern alkoholindtagelse
3. Brug ikke misbrug af stoffer
4. Oprethold en sund kost
5. Øv regelmæssigt motion

Nogle naturlige midler til at understøtte leverfunktionaliteten er mælkestammen, kronhjertet, Omega-3 .

Infusionen af røggas kan være nyttig i doser på to kopper om dagen.

Artiskok, ven af ​​leveren i tilfælde af dysfunktion