Massage og krop

Massage giver altid, uanset hvilken teknik der anvendes, kontakten : Dette er de vigtigste egenskaber ved behandlingerne. Kontakt henviser til barnets tidligste oplevelser: Kontakt sker gennem kontakt med omverdenen, især med moderen og forældrene, samt med familiemedlemmer. Det er gennem kontakten, at man kender sin krop og det ydre til sig selv .

Kontakt er også den første gestus, der spontant bruges til at forsøge at lindre det lidende, fysiske eller følelsesmæssige af et andet menneske, men også for sig selv: Når du føler smerte, er det instinktivt at dække området med din hånd, kærtegne det, vugge det .

Udvæksten bliver rummet omkring ens krop en grænse, der kun kan overvindes af vores egen vilje. På denne måde bliver kontakt et køretøj til information og stimuli, der er godt kodificeret af den situation, hvor vi befinder os: intimt, følelsesmæssigt eller terapeutisk .

At modtage en massage betyder at overføre i dybden gennem huden de oplysninger, der ligger uden for os . Huden overgår de stimuli, den modtager til de underliggende væv og direkte til nervesystemet, der igen kommunikerer med de organer, der ligger dybtgående.

Derfor er hver massage aldrig bare en overfladisk gestus, men også en dyb kommunikation på alle niveauer: fysisk og følelsesmæssig .

Læs også Hvad er holistisk massage >>

Massage og velvære af organismen

Massage er en af ​​de foretrukne teknikker til at bringe trivsel til hele kroppen . Selv når den masserede del kun er en del af hele kroppen, er det altid den udelade enhed af det holistiske system, der drager fordel af det . Det er derfor altid en fordel, der strækker sig fra kroppen til den følelsesmæssige sfære og følgelig også til den mentale.

Massageens positive virkninger er lokale, hvad angår den behandlede del direkte og reflekser, det vil sige de vedrører distale dele af kroppen.

De er også overfladiske, det vil sige iboende af huden og underliggende væv, såsom overfladisk blod og lymfatisk cirkulation, og dybt, med stimulation af organer og muskler .

Selv de mest "stive" distrikter, såsom knogler og led, er til gavn for massage, især i tilfælde hvor massage involverer mobiliseringer.

Velvære, forstået som fysisk, følelsesmæssig og mental balance, opnås let gennem massage . Selv en simpel æstetisk massage øger sundheden, fordi kontakten aldrig er en ende i sig selv og giver aldrig kun ét resultat: massagen virker både udenfor, i det der ses af os, både indeni, i den dybeste del og immaterielle består af tanker og følelser.

At tage tid for sig selv, genvinde selvtillid med ens krop, som vækkes og stimuleres gennem kontakt, interagerer intimt med sig selv og ens følelser takket være de manøvrer, man modtager, og det reserverede rum, man nyder, er alle fordele ved at gennemføre massagebehandlinger .

Selvmassage skaber også velvære og er nemt og billigt at lave.