Tanken om at fortsætte med forberedelsen af en naturlig exfoliant kommer fra et reelt behov for hudens sundhed. Dette behov bliver mere og mere følt, som vi skrider frem gennem årene, både for kvinder og for mænd.
Faktisk, især omkring 40 år, har epidermal omsætning tendens til at bremse og hornhindeceller, der forbliver fastgjort længere, har tendens til at vende huden grå.
Desuden producerer fibroplasterne kollagen og elastinfibre af forskellig mængde og kvalitet end tidligere, hvilket gør dermis mindre kompakt og mindre klar til at udføre sin understøttende funktion.
Men rolig. En god og effektiv naturlig eksfolierende kan nemt produceres derhjemme uden at ty til dyrt eksfolierende peeling, efter nogle korrekte opskrifter og bevare det omhyggeligt.
Hvad der kræves for at gøre en naturlig exfoliant
- Naturlige og friske ingredienser, der passer til både ansigt og krop (se opskrifter nedenfor)
- Lufttætte krukker, der skal steriliseres sammen med låget (10 minutter kogende er tilstrækkelige), før de fyldes med naturlig eksfolierende
- En blender
- Tid til at dedikere dig selv. En time til at forberede en til ansigtet og en for kroppen at holde; Husk at lave en eksfolierende ansigtsskrubbe og en til kroppen en gang om ugen, fugtning af huden, der skal behandles med varmt vand først og derefter massere produktet meget forsigtigt med fingerspidserne og til sidst skylle
Naturlig ansigtsscrub: opskrifter
Naturlig exfolierende med honning, brunt sukker, olivenolie og citron
Tag 2 kopper brunt sukker, tilsæt en halv kop olivenolie (eller mandelolie), tilsæt tre spiseskefulde honning, et par citroner og en vanille pod, hvis du vil lugte godt. Når du er færdig, og når den bruges, bland den, fordi naturlige ingredienser har tendens til at adskille.
Forlad i femten minutter, før du fortsætter med massage betyder at bruge den naturlige exfoliant også som en dybnærende dermis.
Naturlig avocado exfoliant, havre, majs og olivenolie
Skræl avocado og bland det i en blender, indtil det bliver grønt, tilsæt en spiseskefuld ekstra jomfru olivenolie, og tilsæt derefter en tsk havregryn og en halv majsmel.
Bland alle ingredienserne igen og fyld hætten. Velegnet til tør hud.
Du kan lære mere om alle ejendomme og anvendelser af olivenolie
Naturlig kropscrub: opskrifter
Naturlig eksfolierende med kakao, bicarbonat, olie og salt
For at forberede en original, men effektiv naturlig exfoliant, tag en spiseskefuld pulveriseret kakaopulver, et fint salt og en bagepulver og bland ingredienserne som de er.
Tilsæt derefter mandelolie, sesamolie, solsikkeolie eller jojobaolie (god til olieagtig hud) efter behov for at danne en glat dejlig forbindelse.
Spred på kroppen før du tager et bad, lad det absorbere et par minutter og fortsæt til lys massage. Kakao fremmer mikrocirkulation og termoregulering, der fremmer passage af næringsstoffer.
Naturlig ayurvedisk eksfolierende
Fra Indien kommer en simpel men effektiv opskrift: en naturlig exfoliant baseret på rosa Himalayasalt og varm mandelolie .
Du skal bare sætte 4 spiseskefulde af begge ingredienser i en skål og derefter forsigtigt massere hele kroppen, gnide fra tæerne til hjertet. Ideelt at gøre før badning.
Billede | Brit + Co.
