Succes siges at være resultatet af to elementer, der skal mødes: talent og mulighed .

Denne berømte maksimalt giver dog ikke det arbejde og den disciplin, der skærper talentet, der venter på lejligheden, og arbejde og disciplin kan kun gøre det bedste, hvis der er et ideelt psykologisk substrat til blomstringen af ​​disse elementer, både nødvendigt og ikke så da fælles og diskonteret.

Faktisk er der mange tilfælde af spildt talent, også kendt i nyhederne, store løfter om kunst, sport eller andre felter, der går tabt på vejen.

Dette sker også i hverdagen, vi skal alle komme i kontakt med manglerne i en uudviklet mentalitet, ikke raffineret, da det i stedet forekommer meget oftere for kroppen, som vi generelt bruger tid til at gøre det godt gjort, attraktivt, sundt, smukt.

Men hvad ville være de karakteristika, som en vellykket mentalitet skal have, hvilket betyder succes at leve godt og tage tilfredshed fra vores liv, uanset hvad der sker? Hvad skal vi arbejde på?

modstandskraft

Lad os starte med en observation om ungdomsår og unge. Unge er stadigvæk voksende, både fysisk og mentalt, hvad angår personlighed og temperament.

Som vi ofte gør, har vi en tendens til at identificere ungdomsårene som en periode med dårlig visdom, der domineres af hormoner og humør, mens ældre mennesker, der ved at undgå livsproblemer, anses for kloge.

Er det hele reduceret til mangel på erfaring eller er der evolutionære årsager bag denne forskel i adfærd?

Hvorfor virker det altid, at teenagere søger problemer ? Årsagen er snart sagt: hjernen, der stadig vokser, er struktureret ved at skabe mange flere neuronale forbindelser gennem stærke oplevelser og ikke overdrevne traumer, så der er et slags behov for chok at vokse.

Dette kan forklares ved, at traumas har en potentiel positiv værdi og modstandsdygtighed er netop kunsten at vide, hvordan man skal håndtere positivt med denne form for uundgåelige begivenheder i alles liv .

I stedet for at blive knust af pres, skubber den modstandsdygtige mentalitet personen til at udnytte energien af ​​traumatiske begivenheder for at omdanne deres synspunkt og dermed skabe flere neuronale forbindelser, og en struktureret og kompleks hjerne kan udnytte alle typer af pres, der ikke er bundet til mentale eller følelsesmæssige mønstre og er klar til at omorganisere og omdefinere ens personlighed.

Det er klart, at modstandsdygtighed skal dyrkes over tid, især hos børn: Uddanne med et godt eksempel, ikke skjule fejl og fejl i deres øjne, men vise hvordan man kommer op fra at falde, gør det til en værdifuld oplevelse og dermed forbedrer, opdager nye ressourcer og reorganiserer på en elastisk måde med evne til at tilpasse sig.

Mekanismerne af modstandsdygtighed

Alternativerne til modstandsdygtighed er passivitet og overreaktion, tendenser der bringer yderligere problemer som et resultat af det problem, der forårsagede dem. Følelse af offer eller skyld på andre på grund af vores problemer er to symptomer, at vores stat slet ikke er modstandsdygtig .

Frygt, vrede, angst, stress, fortvivlelse er alle resultater af en tilstand af negativ bevidsthed, immunsystemet lider og en tendens til sygdom vokser.

Modstandsdygtighed begynder med en korrekt evaluering af sig selv uden at undervurdere eller estimere sig mere end nødvendigt for at fokusere på realistiske og pålidelige strategier for, hvordan man løser livets problemer.

Dette resulterer i forbedrede kommunikationsevner og evnen til at handle under stress .

Resultatet er et sæt positive følelser, en følelse af tilfredshed, øget selvtillid, optimisme, selvstyre og selv immunforsvaret styrkes . Lidenskaben til ens mål og evnen til at møde udfordringer vokser og udvikler langsomt.

Dette fører til sunde relationer med kolleger, venner og familie, evnen til at indeholde kriser, evnen til at acceptere ugunstige forhold, evnen til at sætte realistiske og dermed tilfredsstillende mål, evnen til at tage ansvar, bliver pålidelige .

Voksende plejebørn er især vigtige for at modvirke og neutralisere mobning, at håndtere separationer og skilsmisser, tilfælde af alvorlige familiekonjunkturer, seksuelle identitetskriser, dødsfald. Familiens rolle?

Under alle omstændigheder støtter børnene, giver den nødvendige hengivenhed, kommunikation, ikke skjul svagheder og problemer, men viser den rigtige måde at møde dem på, betragter fejl som et nødvendigt element i individuelle og kollektive fremskridt .