Bach blomster for årsagerne til angst



I mange tilfælde, når en person vender sig mod naturlige helbredelser, gør han det for problemer med angst .

Bag det almindelige udtryk "Jeg har angst" er der forskellige negative følelsesmæssige tilstande, der skyldes flere faktorer og fører til forskellige fysiske og psykologiske manifestationer i målinger af variabel tyngdekraft.

At forstå deres angst, deres manifestation og de årsager, der bestemmer dem, er et vigtigt skridt til at løse og overvinde dem.

Den positive funktion af angst er den grundlæggende til at holde os væk fra farlige situationer . Det er et arkaisk værktøj udviklet til hurtigt at afgøre i lyset af en situation, der anses for risikabelt, hvis vi kæmper eller løber væk.

Da den forhistoriske mand for eksempel så sig omgivet af en gruppe af hans jævnaldrende, som kiggede på ham uden at smile, var han sandsynligvis i en tilstand af kamp og derfor udskilt kirtlerne i hans hypothalamus et kemisk stof, som fik ham til at starte sig i kamp. eller at flygte den samme mekanisme kan aktiveres i dag, når en person finder sig taler offentligt og hans krop sætter ham på advarsel foran en "fare", der sandsynligvis ikke har nogen grund til at være, men det opfattes af kroppen på samme måde som hvordan vores forfader opfattede det.

"Bekymringen" er derfor grunden til angst . Bekymringen er en tilstand af frygt for en motiveret eller "tilsyneladende" umotiveret situation, der genererer stress, angst, frygt, panik i et emne.

Det første skridt er at undersøge årsager og følelsesmæssige tilstande, der genererer angst.

Lad os tage et par korte eksempler: Angst kan forekomme i nærværelse af praktiske, konkrete, daglige elementer: bekymringer eller frygt for vores helbred, tilstedeværelsen af væsener eller genstande, som vi er bange for (dyr, sprøjter, tyve ...) er i præcise situationer (taler offentligt, tager elevatoren, hallen, er i lukkede eller åbne steder ...). I disse tilfælde giver Bach-blomster os en vigtig hjælp med Mimulus .

På baggrund af eksterne faktorer kan der skabes bekymringer som følge af intime og personlige disharmoniske tilstande af emnet: lav selvtillid (Lark), ubeslutsomhed (Scleranthus, Wild Oat, Cerato), Skyld (Pine), utålmodighed (Impatiens), følelsesmæssige mangler (cikorie, Heather)

Misbrug af emnet kan generere angst: alkohol- eller stofmisbrug (agrimony), overdreven arbejdsbyrde (eg) osv.

Angst kan yderligere udledes af fx patologier, som emnet lider (Gorse, Gentian eller Sennep for depressive patologier) eller fra traumas (Star of Bethlehem) eller fra andre eksterne stressforhold, for eksempel at arbejde (Olive, Elm) eller fra tab af arbejde eller fejl (Willow) eller fra situationer med reel fare f.eks. ulykker, katastrofer, pludselige dødsfald (Rock Rose, Rescue Remedy). Bare et par eksempler for at se, hvordan et stort udvalg af årsager kan udløse angst.

Så det første skridt til at håndtere effektivt med ens bekymringer er at undersøge dybtgående årsagerne, der genererer dem og identificere de blomster, der er knyttet til disse stater.

Helt forskellige og heterogene årsager, der kan føre til lige så forskelligartede og heterogene angstfulde tilstande.

Det er derfor vigtigt at også observere, hvordan angst manifesterer sig i emnerne, og i hvilken udstrækning : der kan være en konstant bekymring levet som mental tortur (Agrimony), endnu mere som angst og fortvivlelse (Sweet Chestnut), frygten for at miste kontrollen (Cherry Plum), fysiske former for takykardi, hyperventilation, overdreven svedtendens (Impatiens), højt niveau af panik og lammelse (Rock Rose, Rescue Remedy).

Som det fremgår af denne korte og bestemt ikke udtømmende udstilling, kan de angstfulde fænomener, selv om de er så almindelige for de fleste moderne mænd, ikke løses i den enkle diagnose af "Angst" og den punktlige administration af "anxiolytik". Dette løser ikke problemet, ja !

Hvert fag skal først observere og behandle de begrænsende og akutte symptomer, som han er udsat for af de angstfulde stater (den uopsættelige vinder over det nødvendige støtter Orozco med rette) og derefter udføre sammen med terapeuten en vej til at spore årsagerne og de forskellige udløsere af deres egen bekymringer, lære lektionen bag dem og vende tilbage til at leve frit.

Forrige Artikel

Spring stress, den Andinske Maca at hjælpe

Spring stress, den Andinske Maca at hjælpe

Sæsonmæssige ændringer sætter altid pres på stofskiftet, skubber det fra tid til anden for at vågne op for at nyde sommeren eller at holde op for vinteren. Forår minder om kroppen efter vinterkuldens rolige, hvor biologiske aktiviteter har reduceret deres rytmer til et minimum. Stigningen i temperatur, stigningen i lysets lys, de parfumer, der mætter luften takket være pollens, minder os om, at det er tid til at strække, at vende tilbage til handling og at håndtere opvågningen af ​​mange energier , herunder den seksuelle, og gør dig klar til den rigtige varme, sommeren. En regelmæssig ...

Næste Artikel

Fødevarer til vægttab

Fødevarer til vægttab

Hippocrates talte om "den rigtige mængde mad og motion , ikke for meget og ikke for lidt ". Dette er hemmeligheden for at opnå en god kropsvægt og opretholde det over tid. Alt for ofte, når du forsøger at tabe sig, starter du en diæt, der er for restriktiv, hvilket ikke indeholder de rigtige fødevarer uden at spørge en dyrebarhedseksperts dyrebare mening. Forbin...