Maven er et vigtigt organ i vores krop, for derfra passerer den mad, der feeds os, og det er den mave, der recirkulerer al den energi, der er opnået fra kosten. Behandling af det og forkælelse er vigtigt, også takket være urtete. Et eksempel er salvie urtete, som takket være dets fordøjelsesegenskaber er nyttig til mave sundhed og mod gastro-esophageal reflux. Lad os finde ud af, hvordan du forbereder det.
Maveforstyrrelser
Maven er et organ i fordøjelsessystemet, der ligger mellem spiserøret og tyndtarmen. Den er foret med celler, der modtager mad og kirtler, der udskiller kloridsyre og pepsin, det vil sige de saft, der angriber mad til en første fordøjelse. Maven er også innerveret af det parasympatiske nervesystem og det sympatiske nervesystem.
Dette organ kan påvirkes af forskellige forstyrrelser relateret til for eksempel stress eller dårlige spisevaner. Når den forkerte kost bliver reglen, bliver disse lidelser kroniske, og maven kan blive påvirket af dyspepsi, gastrit eller mavesår .
Den almindelige mavepine kan på den anden side også afhænge af en velkendt bakterie, nemlig Helicobacter pylori .
I disse tilfælde kan korrekt ernæring og naturmedicin være til stor hjælp.
Et specielt tilfælde: gastro-esophageal reflux
Gastrisk reflux opstår, når indholdet af maven stiger mod spiserøret og forårsager irritation over alle slimhinderne, betændelse og brænding i mundens pit, indtil surhedsgrad og endog regurgitation. Normalt er gastrisk reflux midlertidig, men der er tilfælde, hvor dette kan blive kronisk og også forårsage læsioner på væggene i spiserøret .
En korrektion af kostvaner, en anden fysisk aktivitet og brugen af særlige fordøjelses- og antiinflammatoriske fødevarer kan hjælpe med at kurere denne irriterende lidelse.
Dydene og helbredende egenskaber af aromatiske urter
Karakteristika for salvieanlægget
Sage er en lille stedsegrøn busk med blade dækket med ned og oval lancet, tyk og rynket. Den findes i spontan eller dyrket tilstand, og kan leve i over 15 år. Det er salviebladene, der indeholder bittere principper, phenol syrer, flavonoider og en æterisk olie med en afslappende, rensende og helbredende handling.
Salve bruges til alle kvindelige lidelser (præmenstruelt syndrom, menopausale lidelser, amenorré), men frem for alt i sygdomme i mave-tarmkanalen som glat muskelafslappende middel. Sage har faktisk en modpaspasmodisk virkning, nyttig i tilfælde af irritabel tarm, spasmer i fordøjelseskanalen eller mod menstruationspine.
Sage urtete
Karakteristika: salvie er en anden meget vigtig urt til maven, især for dem, der lider af gastroøsofageal reflux .
Opskrift: Efter måltider drikke en urtete af salvie og kamille, doseret i lige store dele . Kog vandet, hæld over krydderurterne og lad dem blandes fem minutter før de drikker.
Brug: Brug efter hovedmåltider. Egenskaber: fordøjelseskanalen, tonisk, spasmolytisk.
