Det sene efterår er ved at give plads til den koldeste årstid, og i denne transit lider vi pludselige temperaturændringer, kold luftfugtighed, blæsende dage, måske tænder vi opvarmning i huset og på bilen, og de temperaturudflugter, som vi sender ind på, påvirker svækkelse af de øvre luftveje: især halsen signalerer os, at vi skal forsvare os selv.
Ubehag ved indtagelse og betændelse i bunden af ganen og svælg er alarmklokkerne af en bakteriel infektion i gang.
Et interessant middel til at integrere med vores naturlige "førstehjælp" hjælpemidler mod ondt i halsen er æterisk olie af citroner .
Citron æterisk olie: Vi desinficerer vores hals
Lemon æterisk olie har antiseptiske egenskaber i stand til at desinficere halsen fra bakterier og bakterier, der kan antænde hulrummet og gøre svælge smertefulde takket være terpener og citronella.
Det har en bredspektret antibakteriel virkning, som påvirker hele mundhulen og beskytter den mod infektioner, som også kan beskadige slimhinderne.
Det er faktisk effektivt i tilfælde af forkølelsessår, gingivitis, mavesår og stomatitis . Limonen indeholdt i skindet har en høj antibiotikakraft . Dette middel er også et effektivt immunostimulerende middel, som kan tages som en forebyggende foranstaltning i alle skiftninger af sæsonen.
Prøv også de andre midler til ondt i halsen
Hvordan man tager citron æterisk olie
- Ved infusion : tre dråber æterisk olie opløst i en kop varmt vand eller i en beroligende og beroligende urtete, som lindet te, desinficerer halsen og beroliger hosten.
- Tilføjet til honning : Tre dråber citron æterisk olie i en skefuld honning, der skal opløses langsomt i munden, 2 eller 3 gange om dagen. Denne blanding udfører en antiinflammatorisk og antibiotisk virkning, som reverberates gennem mundhulen og halsen.
- Citron æterisk olie kan også bruges til at skylle og gurgle. I et glas varmt vand opløses 8-10 dråber, en praksis til at desinficere halsen direkte og berolige inflammation, og som kan gentages flere gange om dagen.
- I aromaterapi : Den essentielle olie af citron i en diffusor har en rensende virkning på miljøet og bidrager til antiseptisk aktivitet .
Advarsler
For alle æteriske olier til intern brug er det godt at huske på, at kun meget rene essenser skal tages i betragtning.
Æteriske olier skal altid anvendes i minimale doser, 2-3 dråber, fortyndet i varmt vand / urtete og eventuelt blandet med en lille honning, der tolereres godt.
