Orientalisk medicinsk gymnastik

Medicinsk eller "sundhed" gymnastik er en meget gammel disciplin og udøves bredt af den kinesiske befolkning. Dens oprindelse er iboende i kampsport og selvforsvar, og sænker sine rødder omkring 1000 f.Kr. I perioden for de tre kæmpende riger (400-200 f.Kr.) introducerede den taoistiske orden behovet for motion for forebyggelse. af de mest almindelige patologier.

Omkring 200 e.Kr. udviklede lægen Hua Tuo et referencesystem, som blev sendt til kronikkerne som en metode for de fem dyr, hvorigennem der blev foreslået en række fysiske, mentale og åndedrætsøvelser for at øge immunforsvaret. Over tid, inden for skoler og klostre, blev metoderne for energigymnastik undersøgt og forstærket, især af taoister og buddhister.

Orientalisk medicinsk gymnastik kan gribe ind på mange patologier og forbedre kroppens kropsfunktioner. Dens gavnlige virkninger har været kendt i årtusinder, men først for nylig er de taget i betragtning af den vestlige medicin, igen som et yderligere bidrag til en lægemiddelbehandling.

Flere undersøgelser har afsløret vigtige resultater i anvendelsen af ​​denne praksis, og flere og flere mennesker deltager i kurser og seminarer og finder betydelige fordele i deres egen person. Lad os nu prøve at behandle medicinsk gymnastik i forbindelse med motorrehabilitering .

Medicinsk gymnastik og rehabilitering

Udførelse af øvelser med medicinsk gymnastik i rehabiliteringsfeltet betyder at blive ledet af en fysioterapeut med henblik på at udføre segmentale og mere komplekse bevægelser med hensyn til hvad er vores fælles fysiologi. Hvert kvarter af vores krop vil derfor blive stimuleret til at udøve stræknings- og sammentrækningsbevægelser, i fuld overensstemmelse med muskulære eller skeletlidelser (grunde til, at vi vendte os om til en fysioterapeut).

Øvelserne giver dig mulighed for at udføre daglige bevægelser som at gå eller klatre trapper på en naturlig og respektfuld måde. Hele omfanget af bevægelsen er indrammet af denne type opmærksomhed.

Ofte udføres denne type øvelse i løbet af lektioner, der er åbne for mere end én person, en slags klasse begrænset til fem eller flere personer. Ikke for mange, ellers ville dirigenten ikke kunne dedikere den rette støtte til hver patient.

Den medicinske gymnastik tillader også vigtige fordele for dem, der lider af respiratoriske mangler, kredsløbssvigt, neuro-vegetative dystonier, muskeldystrofi, spastiske tilstande samt artrose, osteoporose, forstoppelse, fedme, tromboseforlamning og cerebrale blødninger. De mest specialiserede former for medicinsk gymnastik omfatter også postural og korrigerende gymnastik .