Psykosomatisk opfattelse af kyphos og skoliose



Vi taler om paramorfier, når vi henviser til forkerte eller ret dårlige posturale holdninger, såsom skoliose og scifosi, som er resultatet af den psykologiske profil eller direkte og åbenbare konsekvenser af følelsesmæssige traumer .

Skuldrene, der lukker mod hjertet for at beskytte, lænderparten, der bukker for stolthed, livmoderhalsen, der er belastet med vægte og bekymringer.

De kropslige og posturale holdninger repræsenterer den måde, hvorpå vi vedrører ydersiden og ikke må dæmoniseres, men det er en måde, som kroppen finder ud af at kommunikere med ydersiden.

Et psykosomatisk billede af kyphos og skoliose

Blandt de mest almindelige forkerte postural holdninger, selv hos børn, der påvirker ryggen har vi:

Hypercifotisk holdning

Denne paramorfisme omdannes til en fremadrettet holdning, altid i fleksion, næsten som en permanent "pukkel". Denne holdning betyder en vis vanskelighed ved at trække ud, udsætte, manifestere, en vis indadvendelse, som i det lange løb fører til at holde alt inde. Det kan opstå som følge af mange misforståelser i familiemiljøet.

Dorsaltrækket øger sin kurve betydeligt, selv om der ikke er nogen strukturel ændring af de oprindelige hvirvler.

En lændehvirvel og cervikal hyperlordose er skabt for at kompensere, og skuldrene har tendens til at bøje i intrarotation . Korrektionen går hånd i hånd med en vej for at lette psykologisk modning.

Det virker ved at toning paravertebrale muskler, især på dorsal niveau, styrkelse bækkenbuksen gennem specifikt arbejde på abdominale muskler og endelig en god træning af high extensor musklerne (middle trapezius, posterior deltoid, rotator manchet).

Det holistiske syn, mellem rygsmerter og mave

Scoliotisk holdning

Det er en reel deformitet, der bringer en skulder til at stige mere end den anden med fastgjort rotation af rygsøjlen og den spinøse proces.

Paramorphism påvirker dorsal og lumbal kurven med tydelige konsekvenser også på de andre "bølger" på bagsiden.

Styrkelsesarbejdet skal absolut undgå belastninger på søjlen, hvis det ikke er rettet mod tonariteten af ​​paravertebralen, med henrettelser dog meget langsomt.

Skoliose genererer en lidelse relateret til det billede, man har af sin krop, og det er vigtigt, at selv i et psyksplan er det vigtigt. Selv denne deformation bliver dog en vigtig forudsætning for at få adgang til en stærk, forfalsket karakter.

I mange tilfælde efter den ungdomsfase, hvor den manifesterer sig, hvis den står over for magt, er det et grus og en evne til at kæmpe og kæmpe ekstraordinært.

Stilling og psyke: hvordan man støtter dem?

Den posturale og posturale somatiske profil afslører straks sin egen natur og i den forstand er det ikke en fordømmelse, men en glimrende måde at forstå, hvad der skal rettes, såsom "justering af skuddet". Paramorfisme opstår normalt under puberteten, medmindre der er en stor dysfunktion med en arvelig karakter.

Motion kan gøre meget, såvel som psykologisk støtte . Hvis du praktiserer en disciplin, hvor læreren også er en komplet person og i søgning, så kan begge ting være i en bevægelseslektion.

Ofte selv i stilhed - faktisk fundamentalt måske i stilhed - virker sjælen, og bevægelsen i dette er et uerstatteligt middel.

Vi skal arbejde på tonic-postural komponenten og samtidig forstå ubalancen og udvikle viljen til at modificere, transformere.

Hvad er disciplinerne til forbedring af kropsholdning?

Forrige Artikel

Hvidløg: Egenskaber og fordele ved naturlige antibiotika

Hvidløg: Egenskaber og fordele ved naturlige antibiotika

Hvidløg er blevet brugt siden oldtiden for sine sunde og gavnlige egenskaber for den menneskelige krop. Selv de gamle egyptere var berømte for en uomgængelig brug af denne aroma på grund af deres medicinske egenskaber, og blev kaldt "fetid" netop på grund af den stærke lugt der stammer fra huden for denne vane at spise hvidløg og løg i overflod. Vi ser...

Næste Artikel

Veganostes

Veganostes

Nogle grøntsagsdefinerede oste har været på markedet i nogen tid. Det drejer sig om produkter, der ikke bruger rennet eller endda ko eller mælk. Hele grøntsager, veganske eller veganske oste fremstilles med soja, tofu, urter og krydderier, agar agar eller økologisk fløde. Visuelt ligner traditionelle oste, nogle af dem kan smeltes og kan bruges til at forberede toast, pizzaer, salte tærter. Ja, fo...