Hvad er håndbad?
Håndbadet er en naturlig helbredelses- og hydroterapipraksis, som er en del af de bedstemors remedier, der nemt kan medføre store fordele. Den består af nedsænkning af hænder, håndled og mindst halvdelen af underarmen i vand, som kan være ved vejtemperaturer og ofte beriget med helbredende stoffer til terapeutiske formål .
Det bruges ofte også i æstetisk felt til skønhed i hænder og neglehud, før manicure.
Håndvask samt at lave en grundlæggende, men undertiden forsømt del af legemsskinnet, har en gavnlig handling, forbedrer blodcirkulationen og lindrer små lidelser som træthed, hævelse og den såkaldte følelse af at have kolde hænder.
Hvilken håndvask vælger du?
Håndbadet er et glimrende og hurtigt system til at genoprette blødhed, lysstyrke og næring til hænder, der er testet af træthed, kold eller en dag midt i smog.
Disse er ægte anti-træthedsbade, som kan vare endda bare fem minutter, vasker med naturlige stoffer, der genopretter tonen til hænderne: et ritual at opfylde mindst en gang om ugen, måske efterfulgt af en god selvmassage. Her er håndvask, der passer dig bedst!
Oliehåndvask til beskadigede hænder
Læg en kop olivenolie i en skål, lad den varme lidt, det skal være bare varm og dypp dine hænder i ca. ti minutter, gnide og massere dem; Efter denne tid vasker du hænderne med en mild og delikat sæbe og til sidst anvender sheasmør.
Mælk håndvask til chapped hænder
Sæt to kopper fuldmælk i en skål, blød hænderne i ca. fem minutter; tør forsigtigt og derefter massere en blanding af sesamolie og valnødolie .
Håndvask afkok for røde hænder
Forbered en afkogning med ældre blade og eukalyptus blade i lige store mængder, koge dem i ca. 20 minutter i fire kopper vand; belastning, lad det køle af og hold hånden i blød i ti minutter i afkogningen; tør og gnid dine hænder med havregryn, skyll og finish nærende med sheasmør.
Håndter til modstandsdygtige negle
Køkkenhandsker til husarbejde og rengøring, ingen saks til at skære dem, men kun kalk, masser af olier: olivenolie, ricinusolie, hvedekimolie og sød mandel. Så dine negle forblive rart og ikke blive beskadiget.
Prøv derefter at dyppe neglene i en af ovennævnte olier, massere og sprøjte et par dråber citron; at gøre i omkring femten minutter, en gang om ugen.
En anden vandbaseret håndvask består af fire kopper varmt vand, hvorved der tilsættes to spiseskefulde citronsaft og en spiseskefuld honning. Bland alt, lad hænderne bløde i ca. ti minutter, tør og fortsæt med den sædvanlige manicure. Hvis du i stedet for vand bruger en afkogning af hestetail, bliver keratin endnu stærkere.
Oplev alle de naturlige midler til sprøde negle
Bikarbonat håndvask til tørre hænder
For at blødgøre hænder, der nemt dehydreres, kræver et simpelt og fantastisk håndbad en skefuld sodavand i en halv liter varmt vand.
Spot vask
For at fjerne irriterende pletter fra huden af dine hænder, blød dem i varmt vand og et par spiseskefulde citronsaft, hvis du vil have, at du også kan tilføje æterisk olie af æble eller bergamot. For at fjerne pletterne fra neglene, gnid dem med indersiden af citronskallet, lad det stå i et par minutter og skyll derefter.
Håndbad til unge hænder
Fyld et bassin med varmt vand, tilsæt en spiseskefuld olivenolie og enhver dråbe af ædelolie, lavendel, salvie eller sandeltræ for at slappe af enhver spænding. Skyl og fortsæt med manicure.
Håndbad mod reumatisme
For at bekæmpe ledsmerter eller gigt i hænderne, hæld et par spiseskefulde pulveriseret grønt ler i en skål og hæld derefter i vand ved 40 ° indtil det er næsten fyldt, bland og sænk hænder, håndled og underarm, flytte dem fra tid til anden.
Efter cirka en kvart time skylles, tørres og masseres med sød mandelolie med et par dråber fortyndet timian eller rosmarin æterisk olie.
Maniluvio mod chilblains
Når du lider af dårlig cirkulation, bliver dine blodkampe for at nå de mest perifere punkter i kroppen, hænder og fødder bliver ofte kolde, og det bliver lettere at lide af chilblains.
Håndvasken er ideel til at stimulere blodcirkulationen, bare tage to bassiner og fyld den første med vand på omkring 40 grader og et par dråber rosmarin æterisk olie; den anden med vand ved 18 grader.
Alternativt dypp dine hænder i varmt vand i et par minutter, derefter i koldt vand i 30 sekunder.
Og endelig ... scrubs og handsker!
For at sikre, at huden på dine hænder og negle vender tilbage i perfekt form, kan du afslutte med en sød skrubbe og gnide dine hænder med hele yoghurt, hvortil der er tilsat et par spiseskefulde sukker. Det letter og stimulerer celleregeneration og kan bruges en eller flere gange om ugen.
Endelig, hvis du bærer et par bomuldshandsker og bærer dem hele natten efter at massere hænder og fingre med sheasmør, gør dette i et par uger, kan dine hænder kun komme tilbage i god form!
Prøv olivenolie til hud, hår og neglepleje
For at lære mere:
> Hænder, lidelser og retsmidler
> Hud, lidelser og retsmidler