Når vi taler om kryia yoga, slutter vi ofte med Paramahansa Yogananda, den berømte indiske guru, der er kendt over hele verden for sin bog "Autobiografi af en yogi" ; det var han, der gjorde kryia yoga kendt for de store masser, hvilket gjorde det kommet ud af de indiske ashrammer for at tage det til Vesten i 20'erne af det sidste århundrede.

Men faderskab, hvis vi vil kalde det kryia yoga, er ikke tilskrives Yogananda, og vi skal gå tilbage en hel kæde af herrer: fra Sri Yukteswar Giri går det tilbage til Lahiri Mahasaya op til Mahavatar Babaji, legendariske figur .

Det er faktisk Lahiri Mahasaya, der fortæller at have mødt den udødelige rishi Mahavatar Babaji og har lært den meget gamle videnskab om kryia yoga.

Faktisk synes det at denne legendariske inkarnation, hvoraf der er meget få dokumenterede spor, ikke var andet end en inkarnation af Shiva selv. Det var Shiva selv, der valgte den bengalske guru Lahiri Mahasaya til at genoplive en gammel viden, der var gået tabt på tidspunktet for Rishi Patanjali, en af ​​faderen til klassisk yoga.

Kryia yoga værktøjer

Det var netop omkring tyverne, omkring hundrede år siden, at kryia yoga så lyset igen med en offentlig ceremoni, hvor Yogananda startede hundredvis af mennesker med denne videnskab.

Siden da er kryia yoga betragtet som en disciplin baseret på et system af meditationer for at fremskynde opdagelsen af ​​selv, indre vækst og befrielse .

Ifølge Yogananda er kryia yoga det mest effektive instrument til opnåelse af union med det guddommelige. Kryia yoga bruger ikke kun meditation, men forskellige instrumenter af ortodoks og klassisk yoga, såsom pranayama eller åndedrætsstyring (og derfor prana, vital energi), brugen af ​​mantraer og mudraer, asanas eller faste stillinger og et system af niveauer af den menneskelige struktur og af universet, der ligner den af ​​raja yoga som Patanjali og Vivekananda afleverede til os.

Et renset sind

Kryia yoga har et pseudo-religiøst aspekt, hvor guruens figur er tilbedt og initiativer og andre ceremonier eksisterer.

Ud over disse aspekter består den daglige praksis af forskellige øvelser til rensning af sindet, hvorigennem det indre leder de indre energier, herunder kundalini, gennem de forskellige chakraer.

Mere praktisk bliver det rensede sind et direkte køretøj for atmanen, sjælen og styrer de nødvendige energirevolutioner for befrielsen af ​​at være.

Hemmelighederne i kosmisk livsenergi

Men ikke sindet alene er kernen i kryia yoga . Som nævnt har holdninger og vejrtrækning sigte på at vække den vitale energi og bevidsthed om det selv, der er forbundet med det.

Kun et pacificeret, oprenset sind i kontakt med atmanen kan klare en vækket livskraft. De nyeste herrer i kryia yoga, med et sprog svarende til den videnskabelige, forklarer, hvordan de forskellige teknikker har en positiv effekt på hjernen og på opvågningen af ​​nogle af dens fakulteter .

Med andre udtryk end kryia yoga-guruer for et århundrede siden forklarer de, hvordan denne evige og moderne videnskab samtidig kan fremskynde menneskets udvikling, hvordan denne metode blev opdaget og systematiseret af de gamle indiske yogier, om hvordan de var bevidst om livets energi og kosmos og hvordan kryia yoga kan lede tilbage til den viden gennem freden, der bringes i sindet med den stilhed, der følger med åndedrættens kontrol, brugen af ​​mudraer og mantraer og nogle særlige ceremonier (puja ).

Man kan ikke improvisere kryia yoga masters . Den hierarkiske kæde af herrer går tilbage direkte til Mahavatar Babaji, går ned til Paramahansa Yogananda og hans discipel Swami Kryiananda, som Yoagananda selv har givet tilladelse til at formidle kryiateknikkerne. Alle kryia-mastere stammer fra denne slægt og skal anerkendes, initieres og godkendes.

Hvis du ikke har en kryia lærer i nærheden eller et kryia yoga center, er der online kurser og bøger specielt designet til dem, der ønsker at nærme sig denne yoga.