Foden er den mikrokosmos, på hvilken hele organismen er projiceret. Dette betyder, at organerne kan ligge på planten ifølge fodens refleksologi: hvis du går med i dine to fødder, repræsenterer de to store tæer hovedet og går ned langs foden, det går ned langs kroppen. For eksempel repræsenterer den centrale del, der går ind i de to fødder, det er den indre benede del af fødderne, vores rygsøjle og masserer et punkt i det område, der masserer et punkt på bagsiden.
Oprindelse af fodrefleksologi
I tusindvis af år har vi helbredt os ved at massere foden, og selv i dag kan fodenes refleksologi være en gyldig hjælp til at finde balance mellem vitale funktioner og psykofysisk harmoni. For at optage den mangeårige tradition for fodmassage var William Fitzgerald (1872-1942), en læge og amerikansk fysioterapeut, der i forrige århundrede udforskede og perfekter fokalets refleksologisteknik.
Fitzgerald offentliggjorde i 1916 en bog med titlen "zoneterapi" efter mange års undersøgelse og observation af hudstimulerende stimuleringer opnået ved fotreflexologi eller ved anvendelse af specielle instrumenter med komprimerende virkning på fingerspidserne. Fitzgeralds tekst bevæger sig især fra overvejelser i forbindelse med smertebehandling og udforsker dens anvendelser inden for analgesi og postoperativ smerte.
En fodreflexologi session
En refleksologi session varer cirka 45 minutter . I første og sidste fase udfører refleksologen en vis manøvrering rettet mod afslapning af den, der er ved at modtage eller lige har modtaget behandling.
Patienten kan sidde i en stol eller på en liggestol, så fødderne er mere eller mindre på niveau af brystet på terapeuten. Ved hjælp af fingre og tommelfinger lokaliserer refleksologen de smertefulde områder, der afslører et problem i den tilknyttede kropsdel.
Fordele ved zonens refleksologi
Fodrefleksologi behandling har tendens til at forbedre sig på tre hovedområder: trængsel, betændelse og spænding . Målet er at gradvist eliminere disse ofte indbyrdes forbundne forhold og til sidst genskabe kroppens balance. Den erfarne operatør vil have stor følsomhed ved at opfatte patientens reaktion, når han når et muligt kritisk område. Antallet af sessioner, der er nødvendigt for at føle sig bedre, afhænger naturligvis af den generelle sundhedstilstand.
Fodets zoneterapi er indikeret for de mest almindelige smerter: fra rygsmerter, hovedpine, ubehag i kæberne i næsebenene (næseborerne), op til knæproblemer. Fodreflexologimassage er også et glimrende værktøj til at stoppe med at ryge eller hjælpe dig selv under en episode af nsomnia : hvis du kender de rigtige punkter, kan du lette genoptagelse af søvn og dykke igen med tryk på fødderne i armene af Morpheus.
