Hvad er panikanfald ? DAP (panikforstyrrelse) kan manifestere sig i forskellige former og kan i betragtning af symptomerne forveksles med kardiologiske, hormonale eller andre sygdomme, der er typiske for internmedicin. Ved det første voldelige panikanfald går den pågældende person ofte ind i beredskabsrummet og begynder at gennemgå en række tests, der er udformet til at udelukke de sygdomme, der kan få en til at tænke på de symptomer, som det opstod på hospitalet.
Panikanfald er parosissistiske episoder af angst, det vil sige angst er så voldsomt, at det involverer fysiske forstyrrelser af en vis betydning. Normalt opstår det pludselig og derfor uventet; Ifølge DSM IV, den diagnostiske og statistiske vejledning om psykiske lidelser, så den kan tale om virkelige panikanfald, skal der være mindst 4 af de karakteristiske symptomer, som vi nu skal liste.
Symptomer og manifestationer af panikanfald
Nogle symptomer at forstå, hvad panikanfald er og især lære at identificere dem:
- hjertebanken
- Følelse af brystets tæthed
- Varme og kolde følelser
- Forvirret hoved, undertiden kan det føles som om du er fuld
- udskridning
- Udbredt utilpashed, som kan ledsages af kvalme eller magekramper
- Stikkende i lemmer eller følelse af arme og bløde ben
- sveder
- Hovedpine, smerte kan også udvides til nakke og ryg
- Åndedrætsbesvær
- Sværhedsvanskeligheder og undertiden følelse af at blive kvalt
- Sans for overhængende katastrofe, frygt for at dø, at være vanvittigt, at miste kontrol, besvimelse
- Derealisering erfaringer; det berørte emne kan for eksempel have følelsen af at være løsrevet fra sin krop og være tilskuer for, hvad der sker omkring ham uden evnen til aktivt at deltage i det
- Overfølsomhed overfor lys, lyder til farver
- Instinkt at flygte og pludselig ophører med at blive færdig. For eksempel forlader personen i et panikangreb det sted, hvor han er, hvilket kan være et hvilket som helst sted (en butik, arbejdspladsen, et transportmiddel ...) pludselig og travlt.
Panikforstyrrelse, når frygt overvælder (oversat af NIMH)
Følge af panikanfald
Når du først forstår, hvad panikanfald er, har den person, der er berørt, ofte en meget vedholdende tanke: hvordan man kommer ud. Kurset er forskelligt fra situation til situation. Nogle gange efter det første voldelige panikanfald opstår den såkaldte forventningsangst, det vil sige, at personen lever med frygten for, at der kan opstå et nyt angreb, en frygt, som kan begrænse det meget i daglige aktiviteter og samfundsliv til i de mest alvorlige tilfælde, ikke gå hjem eller gå ud, medmindre ledsaget af en betroet person.
Nogle gange kan panikanfald være situationsorienteret, og det skal ses i en sammenhæng, der forårsager højt niveau af angst over for emnet og / eller hvor han ikke føler sig tilpas, for eksempel en eksamen, begravelsen af en elsket, en sygdom af en elsket. I et tilfælde ud af to synes de i stedet pludselig under søvn .
Kan panikanfald styres? I mange tilfælde kan DAP-patienter opretholde selvkontrol, genkende symptomer og opleve de følelser, de føler i en privat dimension. Nogle gange opstår selvkontrol spontant, andre er resultatet af en kognitiv adfærdsmæssig psykologisk terapi forbundet med eller ikke med en farmakologisk behandling; i mange tilfælde fører psykologisk terapi til opløsning af lidelsen.
Det er også nyttigt at lære at kontrollere vejrtrækningen .
Nogle observationer om den organiske og dybe oprindelse af panikanfald har ført til at gøre det tilrådeligt at anvende Bach blomster samt en diæt, der giver en god del af magnesium og vedligeholdelse af en glykæmisk hastighed, hos dem der lider af denne lidelse. optimal.
I tilfælde af panikanfald, som med alle lidelser, er det altid tilrådeligt at konsultere en læge, inden man tager medicin.
