For nylig har nogle blade rettet spørgsmålet om effektiviteten af ​​kosmetik, især produkter til hudpleje - eller hudpleje - fremhæver, hvordan der ikke findes videnskabelige undersøgelser, som viser deres effektivitet.

Er hudprodukter effektive og nyttige, eller tværtimod spilder de kun tid, penge og indsats? I denne artikel forsøger vi at besvare dette spørgsmål.

Effektiviteten af ​​hudprodukter: hvad kosmetik er og hvad det bruges til

Kosmetik er defineret ved lov (EF-forordning 1223/2009) som de stoffer, der skal anvendes på menneskets ydre overflader, herunder hårets, tænder og slimhinder i munden "for at rense dem, parfume dem, ændre deres udseende, beskytte dem, hold dem i god stand eller rette organ lugt ".

Definitionen af ​​et kosmetisk produkt omfatter alle vaskemidler, deodoranter, ansigts- og kropscremer, specifikke behandlinger som masker og skrubber, makeupprodukter og hårfarver; Produkter til behandling af hudsygdomme betragtes ikke som kosmetik, derfor kan en kosmetisk produkt ikke fremlægges som en kur mod eksem, psoriasis, acne eller andre hudsygdomme.

Formålet med et hudplejeprodukt er derfor at rense huden, beskytte den og holde den i god stand.

Hvad skal man lave for at få perfekt hud?

Hver af os vil gerne have perfekt hud, fri for hudorme, bumser, rynker eller pletter ; vi ønsker alle at have en tonet, glat hud med en sund hud og at forfølge dette ideal for perfektion, nogen er villige til at bruge mange penge på kosmetiske produkter eller behandlinger, der lover mirakler.

Skønhed og sundhed i vores hud er imidlertid påvirket af forskellige faktorer, og kosmetik er ikke den første på listen. Smuk hud afhænger i vid udstrækning af genetik, ernæring og livsstil, og i sidste ende på brugen af ​​kosmetik, der passer til din hudtype.

En forkert diæt, der ikke omfatter en tilstrækkelig forsyning med næringsstoffer, en stillesiddende livsstil, cigaretrygning, sædvanligt forbrug af alkohol eller udsættelse for UV-stråler, påvirker kosmetik mere end udseendet af vores hud og "lever et liv hensynsløs "håber at en fugtighedscreme afhjælper skade uden nogen indsats fra vores side, er ikke en klog eller vindende strategi.

Hvis vi i stedet følger en korrekt kost og har en sund livsstil, vil vi højst sandsynligt være sunde, og vores hud vil bevise det inden for rammerne af genetik: i denne sammenhæng kan kosmetik hjælpe os med at opretholde god hudtilstand, hvilket kan blive truet af sol, vind, kulde eller andre faktorer.

Hudplejeprodukter: Hvilke har du virkelig brug for?

Så hvad er kosmetik til? Hvilke kosmetiske midler er afgørende for at beskytte huden og holde den i god stand? Det afhænger naturligvis af huden, på de betingelser, hvor vi finder os selv og på vores vaner.

Først og fremmest i skønhedssagen kan du ikke gå glip af en ansigtsrensning, især for dem, der bruger makeup-produkter, fordi du ikke fjerner makeup før du går i seng, kan det få det til at se værre ud over tid.

En anden meget nyttig kosmetik er den fugtighedscreme til ansigtet, især om vinteren, fordi det med vind og kulde er meget almindeligt, at huden bliver dehydreret og revner, selv på en vigtig måde; Det samme gælder for læbebalsammen, som forhindrer udtørring af læberne på kolde dage eller i nærvær af vind.

Selv den fugtgivende håndfløde til nogle mennesker kan være uundværlig: Ud over at blive udsat for det ydre miljø er hænderne oftere i kontakt med vand end andre dele af kroppen og har en tendens til at dehydrere meget mere end andre områder .

Endelig, især hvis du har en hud, der brænder let, om sommeren i skønhedssagen, kan du ikke gå glip af solbeskyttelsen, der skal anvendes, når du udsættes for UV-stråler for at beskytte huden mod solskoldning, dehydrering og frie radikaler: l Alternativet er at blive klædt eller under paraplyen.

Hvilke kosmetiske produkter kan vi gøre uden? Utvivlsomt nogle mirakuløse cremer, der lover at bringe tiden tilbage, at tone huden eller for at gøre tegn på træthed forsvinde fra ansigtet efter en søvnløs nat: det er helt klart, at det er løfter, der er umulige at opretholde og lade lide, ellers vil kun spilde tid og penge.

Der er også produkter, som vi kan undgå at købe og bruge baseret på vores hudtype: for eksempel er tonikken ikke afgørende, da masker og skrubber ikke er nyttige for nogen.

For at vide, hvad vores hud virkelig har brug for, skal vi høre, hvad den har brug for, og ikke hvad marketing siger: tør hud har tendens til at knække og trække, fedtet hud er let fedtet, følsom hud bliver rød nemt med mange produkter.

Vi skal også huske på definitionen af ​​kosmetik, ikke forvente mere end det kan gøre og husk at ernæring og livsstil er de første ting, der skal korrigere for at forbedre hudens udseende og sundhed.