Introspektion, uafhængighed, interaktion, initiativ, åndens disposition er alle komponenter i det større koncept, som er modstandsdygtighed .
- Introspektion som insight, evne til at opleve selv, stille spørgsmål og gøre det med en vis oprigtighed over for sig selv.
- Uafhængighed forstås i stedet som løsrivelse, evnen til at skabe en sund løsrivelse mellem det der sker og den følelsesmæssige og fysiske verden, vi beboer.
- Interaktion er evnen til at skabe energier, synergier, forbinde, bygge broer mellem mennesker og tilslutte sig tilfredsstillende.
- Initiativet er evnen til at klare problemer, at reagere ikke på en impulsiv, men tankevækkende måde, idet man er i det indre af indre fred, der kun gives ved at træne i roen i sindet.
Derefter er der tre yderligere faktorer, hvoraf den ene er kreativitet udtænkt som ordre, giver sig selv mål, der starter fra kaos, fra den store horisont af flere intentioner: ånden af munterhed tilføjes, en vis livskraft udtrykt i at se ting med den rigtige dosis relativitet og konkret optimisme. Alt dette kombineres med en fælles moral, der består af værdierne i det samfund, som en tilhører.
Modstandsdygtighed og krisen genereret af sygdommen
Når nyheden om en sygdom overtager, hvad sker der i det generelle forløb af vores handlinger, uanset om de allerede udføres af en ånd af ren modstandsdygtighed? Hvordan modstår systemet eksterne ændringer?
Man undrer sig med hensyn til modstandsdygtighed tilpasset mange områder, fra tekstiler til datalogi og endda i økologisk modstandsdygtighed. I denne sammenhæng kommer variationen indefra, fra kroppen af den, der bliver syg eller bærer en kronisk sygdom. Der er altid en krise, som kun senere kan give plads til en omstrukturering.
I begyndelsen er noget foruroliget, balancen og harmonien ændres. Du kan ikke straks se efter mindre blødning af såret, du skal være med den smerte, mens du samtidig aktiverer de ressourcer, der tjener som benzin til at reagere, når du har trukket på din indre disciplin .
Lytte til sygdommen. den metamedicina
Indre styrke, modstandsdygtighed og sygdom
Alt liv lærer at tage eksistens selv, for at tage det, for at vide, hvordan man skal værdsætte det. På denne måde tager døden på værdien af en ven, som i mange åndelige traditioner. En ven, et fyrtårn, et stort mindesmærke eller husker sig selv, idet man har i sit hjerte, hvem man er. Sygdommen overtager og er ikke en valgt eller ønsket begivenhed, det åbner døren for usikkerhed.
Mange af de discipliner, der i øjeblikket praktiseres, fra yoga til tai chi, bruges til at uddanne sig til ubalance uden frygt for det uden at flygte fra det. Meditation er i denne forstand en meget stærk ressource at strømme ind i eksistensen.
Vi er pludselig konfronteret med begrænsningerne af at være menneske. I denne forstand kan begrebet modstandsdygtighed defineres som en "hoppe tilbage for at tage en anden position" ifølge Rundy Paush, strålende computerforsker, der er ramt af en degenerativ sygdom, for at beskrive den grad, i hvilken en metallisk eller mental struktur er i stand til at modstå en chok.
Overtrædelsen udsættes for dobbelt smerte, traumet og dets efterfølgende repræsentation, der gør det muligt at revurdere lidelse og integrere det i ens personlige historie. Milliarder af tekster forklarer og bidrager til at give en ide om, hvad indre styrke er, men vi foretrækker at bruge Paushs ord, både veltalende og sandfærdige, indeholdt i hans ekstraordinære bog. Livet forklaret af en døende mand.
Disse ord er en reel ressource for alle: " Hver hindring, hver mursten, er der af en bestemt grund. Det er ikke der at udelukke os fra noget, men at give os mulighed for at vise, hvor meget vi plejer. af mursten er der for at stoppe de mennesker, der ikke har nok lyst til at overvinde dem. De er der for at stoppe de andre . "
Antonella Delle Fave, professor i psykologi ved statsuniversitetet i Milano - Sacco Hospital, forklarer modstandsdygtighed på denne måde: " Inden for definitionen af modstandsdygtighed er det faktum, at der er en såkaldt " udmattende eller ekstrem tilstand " implicit .
Sammenfattende er det nødvendigt at få adgang til et større antal ressourcer for at imødekomme et behov for, at sygdommen i dette tilfælde er. Den indre styrke tjener til at udløse en reel evolutionær genopretning. Det gælder også sygdomme, der påvirker sjælen, såsom depression .
Når energitilstanden falder, kommer der en tid, hvor man beslutter sig for at klare, aktivere ressourcerne, tage livet tilbage . Ligesom et system deltager hele kroppen i at genvinde dens ligevægtsforhold, genoprette dem og gøre dem endnu mere struktureret.
