Umbrien går grønt: den umbriske renæssance er grøn Den cirkulære hampekæde er født i Terni, Umbrien. For at være klar er dette den "gode" hamp , den industrielle uden det aktive stof Thc. Gennem spin-off ReViride bragte et lokalt lokalt firma et projekt til handelskammeret for at give livet til en "genfødsel fra det grønne" . Alt star...
I artiklen om yoga værktøjer har vi foreslået et overblik over de mest brugte tilbehør til yoga. Hvis måtten og puderne er udbredt, og deres brug er let at forstå, skal nogle få ord reserveres til blokke og vægge, hvis introduktion i yoga er ret nyligt og generelt ikke for udbredt. Vi starter med blokke , også kaldet mursten (på engelsk, blokke eller mursten). Som alle...
Holistisk massage er en manuel teknik, der betragter hele væsenet. I den holistiske massage tages der højde for, at det der bliver masseret, er ikke kun en "anatomisk krop", men et væsen består også af psyke, sind og følelser. Den holistiske massage består hovedsagelig af en serie af cirkulære og udglattende massager. Deres ...
Det fjerde element i Wu Xing-cyklen er Metal . Det er forbundet med Vesten og nordvestlige retninger, planeten Venus, og med dens kontraherende energi repræsenterer efteråret. De følelser, der er forbundet med metalelementet, er tristhed og græd. Derudover er metal forbundet med modstand, autoritet, repræsenterer styrke, men også magt og retfærdighed. Autor...
Åndedrættet skyldes dem. Titlen på en sang af Cristina Donà, en hær af træer, kommer i tankerne . Faktisk giver de os liv , de tillader os at fordybe os selv, selvom vi går tæt på dem eller omfavner dem. Grene inden for en storslået himmel, rødderne, der minder os om en solid måde at være i verden på. Bagagerummet...
Hvordan adskiller koreanerne sig fra deres kinesiske og japanske fætre? Vi vil nok med det samme bemærke, at de er mindre støjende end de kinesiske, men mere farverige og spontane end japanskerne. Ofte, på trods af klichéerne, kender koreanerne ofte at være åbne, uformelle, ikke bange for at skille sig ud og udtrykke sig. Sydko...
Frø, olie, pasta, kiks og endda hampchokolade. Denne plante er for det meste kendt for sine forbudsmæssige omskiftelser rig på vigtige syrer (såsom Omega 3 og Omega 6), vitaminer (såsom E, B1, B2) og naturlige antioxidanter, der er i stand til at være yderst forebyggende i inflammatoriske miljøer og allergisk. Tilst...
Når det kommer til rejser og helligdage, er det en god ide at altid huske på, at mens vi på den nordlige halvkugle er vinter, andre steder på den sydlige halvkugle, er vi midt om sommeren. Men selv uden at gå langt for at se efter eksotiske destinationer, kan vi opdage en måned af ferievenlige i februar, især takket være karnevalet og muligheden for en god vinterferie, som ikke er lige så overfyldt, som det kan ske i andre måneder. For frem...
Nu, at yoga bliver mere og mere værdsat af læger, er det ret almindeligt at komme på tværs af elever, der kommer til maden til terapeutiske formål, for eksempel for at løse kropsfejl . Faktisk favoriserer vores stillesiddende livsstil den langvarige vedligeholdelse af usunde og komfortable stillinger, der truer vores organisme dag efter dag. I de...
En påske af hvile, grønt, vandreture, natur og miljømæssig bæredygtighed . Et åndedrag inden sidste rush, der tager os til sommermånederne, ja, påske er også dette. Smukke dage tillader, her er nogle forslag til at fejre udendørs, i en gruppe, med din familie, som et par eller endda alene. Adgangskoden er kun en: slappe af! Påskevan...
Voksende hamp, her er hvordan I Italien blev lovgrundlaget for hamp defineret med godkendelse af loven om cannabis den 2. december 2016, n. 242, offentliggjort i De Europæiske Fællesskabers Tidende nr. 304 af 12/30/2016. Kommunikation med opstarten af dit eget hampefelt er ikke længere obligatorisk, men det er stadig en nyttig praksis for at undgå problemer. Enhver...
Fordele og ulemper ved "rejse frimærke" Tidsplanen for den forventede gennemførelse af betalingen af den nye bilskat er på ingen måde kortfattet: den ville starte fra 2023 for tunge køretøjer og fra 2026 for biler . De positive aspekter af dette forslag vedrører på den ene side de påståede besparelser på 370 mio. EUR om året f...
Orienteringsfestivalen er lige afsluttet i hovedstaden, der blev afholdt på den nye Fiera di Roma . Begivenheden, den officielle hjemmeside læser, sigter mod at øge bevidstheden og udbrede orientalsk kultur i dets mangefasede udtryk. Så mange som tre etaper fik lov til at deltage i forestillingen og to store pavilloner afholdt restauranter, stande, boder og demonstrationer. To...
Hænderne er et særligt udsat område af vores krop. At være en del, der næsten altid er opdaget, er hænderne udsat for kontinuerlig kulde, vind og sollys. Til de atmosfæriske midler skal tilsættes brug af vaske- og rengøringsmidler, der ikke er konstrueret til at komme i kontakt med huden, har meget aggressive formuleringer. Af diss...
Plogging, den træning der renser miljøet Den nye svenske mode, der er god for miljøet, men også for mennesker er faktisk en sport og kaldes plogging . Skandinavien synes at have en ledende rolle i de seneste år i form af mode. Efter Hygge 's varme , Fredagsmorgenes Fredag og Velkommen til Lagom , kommer der øjeblikket til plogning. Det ...
Før pranayama , prana : i den yogiske tradition er prana det afgørende åndedræt, der gennemsyrer krop og sjæl, ikke forstået som forskellige enheder. Samtidig betegner dette udtryk også den energi, der bevæger sig, bevæger sig, bevæger sig, fremmer Dante-lignende formuleringer, der er bekendt med os. Det find...
Fysiologisk lykkes det at holde sig i balance, fordi vores krop konstant implementerer tilpasningsmekanismer med hensyn til dataene fra sanserne og proprioceptiv kapacitet . Denne færdighed er det, der gør det muligt for danseren at svinge over tæerne, til skateren at flyve på isen og til cirkus for at gå ledningen, såvel som til hver af os at stå eller løbe. Men li...
Brugen af musik med terapeutisk funktion er meget gammel. Lad os se, hvad fordelene ved musik i skolen er for børn. Handicappede børn i skolen: fordi musik hjælper Musikaktiviteter kan udføre forskellige positive funktioner for handicappede børn i skolen : de fremmer og fremmer interpersonelle relationer og letter dermed samspillet med andre børn; opfordre handicappede barns kreativitet , da de er involveret takket være musik i en række forskellige forslag, der stimulerer dem til at bevæge sig, at spille med deres egen stemme og med instrumenter til at improvisere lydsekvenser for at skabe situ...
SANA 2012 og bæredygtig mobilitet Vi vil gerne påpege, at en seriøs fair er en, der sætter potentielle besøgende i stand til at forstå, hvordan man ankommer på stedet i henhold til bæredygtige mobilitetsbestemmelser . I år er SANA 2012 vært for tanken om delt mobilitet, og det virket som en strålende ide, der skal roses. Sammenfat...
Selvforsvar eller selvforsvar er evnen til at forsvare sig mod aggression eller at vide, hvordan man styrer (eller undgår) en tvist (ikke nødvendigvis voldelig) mellem individer, der af forskellige grunde kan komme i konflikt. Hvad er personlig forsvar Udtalelsen er meget udbredt, at selvforsvar kun er et sæt teknikker og lærer designet til at lande en modstander, før han gør det, som det kan ses i nogle filmfilm, der forvirrer selvforsvaret med "street fighting". I vi...
Vi tilbyder dig et dobbeltinterview, der har til formål landet, vores dame og suveræne. For at besvare spørgsmålene er Michela, initiativtageren, kaldet Fermenti di terra og Fermenti vivi- kollektive, de vigtigste tilhængere, men også den første, der sluttede sig til Michela's projekt. Som en plante er denne ide blevet sået , har spiret og vokser nu, udvikler sig. Og en ...
Der er en stamme i byen, mere end en. De kommer ud om natten eller om dagen, ligegyldigt; de er mange, de involverer venner af venner. De organiserer og lancerer begivenheder med ekstrem lethed, begivenheder at have det sjovt, møde. Tilbyderne af bysporter har længe siden holdt op med at klage over hvor de bor, smog, ting der er forkerte. ...
Ja rejse, men i en autocamper! Beslutning om at tage afsted med din familie for en tur på tre eller fire dage i en campingvogn er en af de smukkeste ideer og de mest intense oplevelser, du kan opleve, naturligvis taler om rejser og helligdage. Ønsker du en økonomisk tale, enten for valgfrihed og komfort eller for usikkerhed med hensyn til ferien, er markedet for udlejning og salg af campister helt sikkert også op til Italien, land - i modsætning til den schweiziske, franske eller Tyskere, for eksempel - altid ligge mellem habituity, bekvemmeligheden af slægtninge i syd eller planlagte ture....
Vi har hørt om behandlinger og anti-cellulite retsmidler vidt og bredt, så meget, at vi nu kan lave en liste fra A til Z af alt, hvad der er nødvendigt for at reducere disse irriterende centimeter og det fede for meget. Vi ved meget godt, at sport, kost, mad, der hjælper med at bekæmpe cellulite og vandretention, massage og lokale applikationer er en fantastisk blanding, en kombination der hele tiden følger for at give os en lys sommer med den bikini-test, der tilfredsstiller os. Men ...
Det kommer fra bjergene i Paraguay og Brasilien, søder meget mere end sukker, op til mere end 100 gange, og kan dyrkes i potter . Også for diætelskere indeholder den ingen kalorier . Dette er stevia , det grønne blad, der har givet en nedbrydning til sødemiddelmarkedet. Lovligt er brugen og produktionen af stevia som sødemiddel og dets derivater blevet accepteret af EU (EU-forordning nr. 1131/201...
For at holde øjnene sunde , lad os finde ud af, hvilke fødevarer du foretrækker, og de øvelser, der hjælper dig med at passe på dit syn. Fødevarer til øjnene Hvorfor er gulerod den vigtigste mad på tallerkenen af dem, der bryr sig om deres øjne ? Fordi den er rig på beta-caroten, og det er i kroppen og kroppen, at næringsstoffet undergår en omdannelse til vitamin A. Hos diabetikere...
Deodorant er en simpel kosmetik, som vi kan forberede hjemme med nogle få naturlige ingredienser: Lad os se, hvordan man laver en naturlig og effektiv deodorant derhjemme . Hjemmelavet deodorant, hvordan man gør det Deodoranten er et simpelt præparat, hvor de enkelte bakteriers antibakterielle egenskaber udnyttes for at undgå dannelse af ubehagelige lugte. No...
Fra redaktøren af Yes.life Terapeutisk havearbejde: giver følelser af omsorg for blomster og planter Vi regenerere i krop og ånd, når vi slentrer gennem en park, tager vare på blomster i haven eller blot skærer visningen mellem skyskrabere på jagt efter et grønt glimt. Bestemt har du allerede oplevet det: det er alt takket være terapeutisk virkning af planter og blomster . Hvorfor er ...
Samadhi er et begreb, der forekommer i nogle religioner, i nogle visdomstraditioner og i nogle praktikker er det nok at nævne yoga, hinduisme, buddhisme, jainisme, sikkisme og tantrisme. Og alligevel er det ikke et koncept, der er så let at forklare, især i sine varierede detaljer. Bogstaveligt betyder det at "samle sammen", det vil sige at integrere alle dele af væsenet, alle bevidsthedsstrålerne i en enkelt bundt og betragtes som toppen af koncentrationsprocessen, den tilstand, hvor koncentrationen fører til, når den udføres korrekt. og til slu...
Lad os opdage, hvad den thailandske Fit® Shao træning , som omfatter kata , en sekvens af kodede bevægelser, der samler ægte kampteknikker og taktik med forestillede, simulerede modstandere. Ligesom virkelige simulerede former for kamp, hvis bevægelser udgør en slags koreografi. Ved udførelse af dem overvejer vi også udførelsens sorter (plads, tid og hastighed), og der tages højde for teknikken , som skal bestilles, præcis. Selvkontrol o...
En kærlighedsdag til Moder Jord Jordens Dag, Jordens Dag fejres 22. april 2017 . Dette er den største og vigtigste begivenhed på planeten , en tid, hvor alle borgere - mere end 190 lande og en milliard mennesker - går sammen med hinanden og kommer sammen for at fremme beskyttelsen af Jorden. Født i...
En bog på styret. Vinduet brede åbent på en visning, som du ved, men at du kan genopdage på mange måder, hver dag anderledes. Rytmen og den musik du vælger. Det tøj du vil have. Bruser er kun få meter væk. Er det ikke frihed ? Det velvære, som den konstant praktiserede cykel giver, er også noget, som påvirker planeten; tænk på den gas, du sparer, når du ikke går i gymnastiksalen. Men pas på, at...
Som en larve, der lever i et æble, gnister det, så bekymrer os os indefra : det er blevet næsten en lejer i os selv, at vi tager for givet, en uundgåelig følge af vores livsstil, vores pligt til at betale nuværende socioøkonomiske system. Følelsen af at være vedvarende bagud og fumlende i hverdagens storm, indtryk af, at fremtiden er dyster, fuld af bekymringer og nye problemer: her er det den uklare kurv, hvor den ængstelige, hvem der ikke nærer, men forbruger i form af mad af sundhed og trivsel. Er det muligt...
Måske er der ikke behov for, men vend tilbage til at understrege, hvad der er de særlige egenskaber ved meditation og konsekvenser, som en sådan konstant praksis kan medføre. Meditering hjælper med at forbedre livskvaliteten, det er for ånden en lynnedslag fra hjernen i sindet . Det har gavnlige virkninger på kroppens kropsholdning (men også i sindet) og virker positivt på hele vores krop. Disse f...
Golden India mælk, antioxidant naturlige middel Betragtes som en af ingredienserne for trivsel for kroppen ved traditionel indisk ayurvedisk medicin , er gurkemejeroten grundlaget sammen med mælk og et par andre ingredienser af en drink kendt som "Golden Milk" , bogstavelig talt gylden mælk , mælk af gurkemeje . I sig ...
For at løse den ældgamle kontrast mellem intern kampsport og ekstern kampsport , et spørgsmål der svæver i kampsportens miljø og er allestedsnærværende på tematiske websteder på internettet, og det ikke synes at være enig med nogen, kontaktede vi en ekspert i emne, Maestro Francesco Collesano . Francesco...
Uden at sætte på jumpsuiten, uden at gøre alt for at føle sig i fitnessklædning uden stor visning af alvorlige ansigter fra hårde, hårde buk, foreslår vi dig to eller tre daglige gestus, men genoptages i en sjov og træningsnøgle. Her er nogle øvelser til benene og ikke kun . Tak om morgenen og rejse et projekt Godmorgen. Vågnede o...
Når vi nærmer os emner, der kommer fra andre kulturer, hører vi ofte "clichés", der får os til at smile. I dag vil jeg forsøge at afbøde nogle "Myter og legender" i forbindelse med meditation, da disse spørgsmål i de fleste tilfælde har en generel interesse, og tillader mig også at debunkere nogle af rygterne og overbevisningerne i emnet. Hvad ved ...
På søvn af børn, spørger forældre og eksperter sig selv ofte for at finde modstridende og modstridende svar. Lettiske ja eller nej? Hvis barnet vågner om natten, skal han lade det græde eller konsolere ham? Hjælper det med en overgangsobjekt virkelig? Og hvis overgangsobjektet var mor og far? Hvad s...
Rhassoul sæbe er stadig lidt kendt i Italien, selv om det er blevet talt om i nogen tid og bruges hovedsageligt i wellness centre. Det er en ler kaldet " saponifera " og er meget udbredt i Marokko og af alle afrikanske folk siden det 13. århundrede. Rhassoul betyder faktisk "vask". ...
At tale med en Tai Chi Chuan ( taijiquan ) lærer som Gianfranco Pace , en stor kender af Chen-stilen , er oplysende, fordi du kan smage smag af dem, der har kendt endeløse timers øvelse, søgen efter psykofysisk elasticitet og en stærk forbindelse med jorden . Mange fylder deres mund med ord i kampkampens verden, desværre også (og frem for alt?) Inde...
