Naturlige midler til cellulite og overvægtige



Fytoterapi er blandt de naturlige midler mod cellulite og overvægt: disse er naturlige kosttilskud, der skal kombineres med kost og fysisk aktivitet. Fytoterapi bruger faktisk urter, planter og deres derivater til forebyggelse og behandling af sygdomme uden de sekundære virkninger af traditionelle lægemidler.

Til behandling af cellulite skal præparater af fytoterapi (som let kan findes på alle apoteker eller i herbalistiske butikker) tages i 2-3 måneder, kunne forbedre blodcirkulationen, fremme lymfatisk dræning og dæmpe "appelsinskal hud" effekt typisk for cellulite. De mest effektive planter mod cellulite er FUCUS (hjælper med at opløse fedt) og LYMPH OF BIRCH (bekæmper hævelse og vandretention, der ofte er årsagen til cellulite ), tørrede artichoke extremakter (udøve en stærk lipolytisk virkning), GRAMIGNA, TARASSACO og BARDANA med deres kraftfulde rensende handling, renser kroppen fra affald.

Disse stoffer kan tages alene eller i kombination, men man skal være opmærksom på: urterne indeholder de samme aktive ingredienser som stofferne, selvom de er i mindre mængder, og deres dårlige brug eller forkerte kombinationer kan medføre negative konsekvenser. At naturligvis tabe sig og bekæmpe cellulite sammen med en afbalanceret kost og konstant fysisk aktivitet, har naturen stillet fire planter til rådighed, hvis terapeutiske dyder er blevet demonstreret af moderne videnskab: te, orthosiphon, ananas og algerne.

FUCUS: et slankende kosttilskud mod cellulite og overvægt

Blandt de forskellige sorter af alger fortjener fucus særlig opmærksomhed. Fucus indeholder talrige mineralsalte, der effektivt bekæmper astheni (træthed). Hver dag bruger vi algenen uden at vide det: sæber, tandpastaer, brusegel, cremer indeholder ofte fucus. Fra et diætmæssigt synspunkt indeholder fucus alginsyre og natriumalginat, der danner en viskos gel i maven. Dette reducerer surhedsgrad, beskytter maveslimhinden og skaber en hindring for spiserøret. Alginater svulmer ind i maven uden at blive assimileret af kroppen og spille rollen som sult-breaker: de hjælper med at spise mindre og regulere følelsen af ​​mæthed . Til en behandling baseret på fucus skal der tages to kapsler om middag og om aftenen en kvart time før hovedmåltiderne.

VIRGIN TEA: Et kosttilskud nyttigt i kosten for at tabe sig og for cellulite

Selvom der er mindre end kaffe, indeholder te koffein, der stimulerer centralnervesystemet. Te er også interessant fra et terapeutisk synspunkt: det indeholder et aktivt stof, som stimulerer og forlænger adrenalins liv. Dette hormon udskiller fedt fra celler for at forbrænde dem og bremser assimileringen af ​​visse næringsstoffer som sukker og fedt. Virgin te anbefales i øjeblikket i slankende kostvaner. For et program, der kombinerer kost og jomfru te, skal 6 Camelia Thea (jomfru te) kapsler tages dagligt. Med et godt kostprogram kan du kombinere med jomfru te for at tabe op til 3 pund pr. Måned.

Du kan lære mere om naturlige vægttab kosttilskud

PINEAPPLE CONCENTRATE: naturligt kosttilskud mod cellulite

Ananasfrugten er en meget værdsat dessert, men ananas er også rig på sukker, hvilket ikke gør det til den ideelle kandidat til en slankende og slankende kost. Tværtimod indeholder ananasstammen bromelain : dette enzym ødelægger de proteinfibre, der udgør rustningen af ​​cellulite og samtidig frigør uønskede fedtstoffer. Bromelain bruges på grund af dets dyder i kirurgi, dentalologi, dermatologi og også i traumatologi, fordi det reducerer ødem og hæmatom på grund af forstuvninger, brud eller dislokationer. For at opløse cellulite skal der tages to ananaskoncentratkapsler (ved middagstid og om aftenen) i en måned og i forbindelse med orthosifon.

ORTHOSIPHON: et slankende kosttilskud, der skal kombineres med jomfru te og ananas i kosten

"Koemis koetjing": Sådan kalder indoneserne orthosifonen, en plante indfødt i Sydøstasien, hvor den har været brugt som et diuretikum i århundreder. Forøgelsen i urinvolumen frigør kroppen af ​​store mængder rester som urinstof, chlorider og urinsyre. Rig på flavonoider, orthosiphon eliminerer fedt frigivet fra jomfru te og ananas. Orthosifonen er derfor et glimrende supplement i slankende kostvaner og er forbundet med jomfru te og ananas. I en lav-kalorie diæt skal der tages to orthosiphon kapsler om morgenen, middag og aften med et godt glas vand. For at opnå varig slankende virkninger er det nødvendigt at lave behandlinger, der varer en måned flere gange om året.

Forrige Artikel

Autogen åndedrætsuddannelse og arbejdskraft

Autogen åndedrætsuddannelse og arbejdskraft

Hvad er autentisk træning i luftvejene Den RAT, autentiske træning i luftvejene, blev født som en teknik til bekæmpelse af stress. I dag læres han i de fleste kurser, der er forberedt på at hjælpe kvinder med at opleve arbejdskraft med større ro. Den autogene respiratoriske træning består af 7 øvelser, der integrerer autogene , fantasifulde og afslapningsteknikker . At lære R...

Næste Artikel

Kviksølv i fisk: lad os være klare

Kviksølv i fisk: lad os være klare

For dem, der bruger fisk , er frygten for at være beruset af kviksølv direkte proportional med de anbefalinger, de giver fra tid til anden til officielle organer vedrørende ernæring og til den manglende sikkerhed vedrørende kontrol og fangstens oprindelse. Her er hvordan vi kan beskytte os selv og hvordan vi skal være opmærksomme. Sådan...