Guarana: egenskaber, brug og kontraindikationer



Guarana ( Paullinia cupana ) er en klatreplante, stedsegrønne, der tilhører familien Sapindaceae .

Takket være deres stimulerende egenskaber anvendes frøene i tilfælde af mental og fysisk træthed eller depression . Lad os finde ud af bedre.

>

Egenskaber for guarana

Guarana frø er rige på guaranin, en aktiv ingrediens svarende til koffein. Denne komponent fremmer frigivelsen af ​​to hormoner, kaldet adrenalin og noradrenalin (catecholaminer) takket være dets konkurrencedygtige antagonistvirkning mod adenosinreceptorer. Katekolaminer forårsager acceleration af kroppens stofskifte, puls, arterielt tryk og antallet af åndedrætshandlinger (således øget blodoxygenering).

Af denne grund anbefales guarana som et stimulerende middel i tilfælde af mental og fysisk træthed, depression, asteni og konvalescens. I sport bruges guaranaekstrakter med succes til at forbedre evnen til at modstå fysisk indsats; og anbefales til dem, der studerer for at øge intellektuel aktivitet.

Det bruges også til sine slankende egenskaber i kostvaner og vægtkontrolbehandlinger, fordi det stimulerer produktionen af ​​enzymer, der er i stand til at opløse fedtstoffer (lipolyse) med en deraf følgende reduktion i subkutane fedtaflejringer.

Guarana er et nyttigt plante adaptogen mod stress. Opdag de andre

Anvendelsesmåde

INTERN BRUG

2 tabletter mikroniseret frøpulver (eller mel) om morgenen efter morgenmaden

Kontraindikationer af guarana

Overdreven og ukontrolleret brug af guarana har bivirkninger : hypertension, takykardi, hjertebanken, søvnløshed, tremorangst, kvalme, opkastning, hovedpine og kramper, i tilfælde af alvorlige psykiatriske sygdomme under graviditet og amning.

Tag ikke i mere end 3 måneder og i kombination med neurostimulerende lægemidler. Konto angivet i tilfælde af diabetes, hjerte-kar-sygdomme, hyperthyroidisme og nyreproblemer.

Beskrivelse af anlægget

Klatreplante, eviggrønne, kan spontant nå op til 13 m. af højde; det kan enten læne sig mod skovens træer (uden at skabe nogen form for skade på den anden plante) eller stå oprejst uden støtte.

Den har en lysegrøn bark på de unge grene, der dog bliver brune på bagagerummet og på de større grene.

Bladene er alternerende med kort stilk, læderagtig, blank grøn på oversiden, uigennemsigtig grøn på den nederste; de har en hel margen og hovedpinnate ribben.

Blomsterne er hvide, kort pavunkulerede, enkelte eller oftere indsamlet i grupper på op til femten / tyve.

Frugten er en meget konsekvent drupe, med en ildig rød pergament epicarp, en hvidlig parenchymatisk mesocarp, der indeholder den træagtige endocarp (eller frø), der bliver størrelsen af ​​en ærte efter tørring.

Guarana habitat

Indfødt af Amazonian Forest, hvor det vokser spontant langs floderne. Denne plante dyrkes også til industrielle formål; dens dyrkning er hovedsageligt koncentreret i kommunerne Maués og Urucarà, der ligger langs Amazon-floden, øst for Manaus.

Historiske noter

Hellig plante for mange indiens stammer, som de brugte som en eliksir af lang levetid for sin tonic-stimulerende og adaptogene virkning.

Det blev også brugt til at bekæmpe diarré, for at lindre menstruationssmerter, for de sygdomme, der svækkede - og for at kunne skærpe sanserne, et formål der helt sikkert er forbundet med, at planten selv har " øjne at se" . På grund af sin underlige frugt, som minder os om øjnene, blev mange legend og myter født.

En af disse har som hovedperson en pige med et blidt udseende og en sjæl; hans navn var Cereaporanga og blev beskyttet af gudinden af ​​skønhed og liv.

En dag møder Cereaporanga en modig kriger af en fjende stamme, han blev forelsket i. Trods deres kærlighed ville de to elskere aldrig have været i stand til at stoppe det had, der havde eksisteret i årevis mellem de to klaner; så de besluttede at løbe sammen for at være lykkelige.

På vej kom Cereaporanga på tværs af en såret anaconda, og på trods af faren bad hendes søde hjerte hende til at hjælpe hende.

På grund af denne "pause" kom stammens krigere tættere og nærmere; da han var sikker på at hans mand ville blive fanget og dræbt, etablerede han en lov om kærlighed og død: han bad den store slange om at holde dem med al sin styrke i deres sidste omfavnelse.

Indianerne, der ser de to elskere i deres sidste gestus, er desperate for deres protégés død. De spurgte straks skønhedens og gudens gud for hjælp, således at kvindens ånd i det mindste ikke ville forlade dem; Således fødte gudinden, der var bevæget af Cereaporanga, en plante fra øjnene, hvis frugter virker, to flotte sorte øjne; ligesom de af de smukkeste piger.

Forrige Artikel

Shoulder rehabilitation teknikker

Shoulder rehabilitation teknikker

Når vi taler om skulderrehabilitering, henviser vi til hvad i medicinske tekniske termer kaldes scapulo-humeral artikulering , dannet af humeralkapslen indsat i glenoidhulrummet, holdt sammen af ​​ledkapslen, muskets sener og ledbåndene. Fysioterapeutisk rehabilitering af skulderen er nødvendig efter kirurgiske indgreb eller efter reduktion af dislokationer eller subluxationer. Gener...

Næste Artikel

Feeding mod diverticula er rig på fiber

Feeding mod diverticula er rig på fiber

Hvad er diverticula Divertikula er små fremspring af det indre mucosa og submucosale lag i tyktarmen. Det mest almindelige symptom er mavesmerter, som kan forværres af fødeindtagelse og generelt forbedres efter evakueringer og intestinal luftemission. Kvalme, abdominal oppustethed og forstoppelse kan også forekomme, eller tværtimod diarré. I sv...