Ginseng: egenskaber, brug, kontraindikationer



Ginseng er en tonic, energisk og adaptogen, nyttig mod stress. Hvad er dens egenskaber og kontraindikationer? Hvordan og hvornår skal man tage det?

Ginseng ( Panax ginseng ) er en plante tilhørende familien Araliaceae . Kendt for dets adaptogene og anti-stress egenskaber, det er også brugt til behandling af diabetes mellitus, takket være dens hypoglykæmiske kvaliteter. Lad os finde ud af bedre.

>

>

>

>

>

>

Egenskaber af ginseng

Ginsengs dyd er skyldes forskellige komponenter, der er til stede i sine rødder. Ud over et godt indhold i vitaminer, æterisk olie og polysaccharider (panaxaner) er det værd at bemærke tilstedeværelsen af ​​triterpene saponiner, der kaldes ginsenosider, de vigtigste aktive ingredienser i lægemidlet .

Anlægget har toniske og tilpasningsegenskaber, fordi det fremmer kroppens evne til at tilpasse sig stress ved at styrke immun-, endokrine og nervesystemer og forbedre fysisk og mental kapacitet.

Ligesom alle plantens adaptogener forbedrer det hjernens og binyrens reaktion, hvilket øger kroppens modstand mod de mest forskelligartede kemiske, fysiske, mekaniske, farmakologiske og biologiske skadelige stoffer.

Flere undersøgelser har vist, at ginseng påvirker hypothalamus-hypofysen ved at øge frigivelsen af ​​ACTH, et hormon, som fremkalder binyreafgivelsen af ​​cortisol eller " stresshormon ". Cortisol fremmer syntesen af ​​glykogen og proteiner i musklerne og stimulerer immunsystemets funktionalitet, så kroppen bedre kan modstå kulde, varme, kemisk forgiftning, træthed etc.

Talrige undersøgelser fremhæver også dets hypoglykæmiske egenskaber , der er nyttige til reduktion af blodglukosekoncentrationen, i tilfælde af diabetes mellitus. Ginsenosider synes at fremme pancreasinsyntesese og øge produktionen af ​​glucosetransportere i leveren; Panaxaner (polysaccharider) synes i stedet at formindske syntesen af ​​glucose i leveren og øge dens anvendelse i forskellige kropsvæv.

Dens stimulerende egenskab virker på alle systemer takket være dets evne til midlertidigt at forøge funktion og aktivitet på en hurtig måde med følgelig forbedring af reflekser, acceleration af det nervøse respons, reduktion af mental træthed og forbedring af fysisk udholdenhed, og hukommelse, hvilket gør den velegnet til dem, der studerer eller har en intens sportaktivitet.

Altid betragtes som en afrodisiakologisk mad især for mænd, ginseng stimulerer seksuel lyst og funktioner. Denne dyd lader til at være forbundet med evnen til at øge frigivelsen af ​​nitrogenoxid fra endotelcellerne i penisens kropslegemer; den resulterende vasodilation ville muliggøre en mere kraftig erektion.

Blandt de forskellige arter kombinerer kinesisk medicin de større afrodisiale egenskaber med rød ginseng, hvis farve kun skyldes rotenes behandling med damp (120-130 ° C i ca. 2-3 timer) og til den efterfølgende tørring.

Ligesom ginseng er der andre naturlige tonics. Find ud af, hvad de er

Anvendelsesmåde

Det anbefales at tage det om morgenen og ikke efter 16 for at undgå problemer med søvnløshed.

  • I blød ekstrakt 30-40 mg om dagen.
  • I tabletter eller kapsler 2 pr. Dag.
  • I modertinkturen dråber 30 gange 1 eller 2 gange om dagen

Kontraindikationer af ginseng

Ginseng indtagelse er kontraindiceret i tilfælde af hypertension, takykardi, hjertebanken, søvnløshed, angst, tremor, hovedpine og kramper, i nærvær af alvorlige psykiatriske sygdomme under graviditet og amning.

Interaktioner er blevet rapporteret med antikoagulerende lægemidler og phenelzin (et princip, der findes i nogle psykotrope lægemidler), med hypoglykæmiske lægemidler og insulin . Derfor anbefaler vi ikke at tage Ginseng i disse tilfælde.

Beskrivelse af anlægget

Flerårig plante, oprejst og 30-80 cm høj. Glabrost stamme med terminalhvaler på 3-5. Bladene er palme, tynde, fintandede, gradvist acuminere, 7-20 cm lange og 2-5 cm brede.

Fusiform og kødfulde rhizomer, palmate ofte ved toppen, der giver en menneskelig form . Blomsten er enkel eller forgrenet, med 1-3 paraplyer på 15-30 blomster hver.

De androgynøse blomster har grøn-gule corollas. Frugten er en drupe på størrelse med en ærter, kugleformet eller nyreformet, violet, blank og glat, med to frø.

Ginsengs levested

Oprindeligt fra den nordlige halvkugle i det østlige Asien (hovedsageligt Korea, Nordkina og østlige Sibirien) og i Nordamerika udvikles det typisk i koldere klimaer. Den vietnamesiske art Panax er den mest almindeligt anvendte art.

Historiske noter

Betegnelsen Panax kommer fra græsk, fra sammensætningen af ​​ordet pan " tutto " og akèia " cura " (et udtryk som også giver det italienske ord panacea, det vil sige et middel for alle sygdomme); udtrykket ginseng kommer fra den kinesiske rènshēn, der betyder " plante af mennesket " , fordi ifølge teorien om den segnature, formen af ​​sin rod ligner en menneskelig form.

Af denne grund opdrættes planten for at producere rødder, der minder om menneskekroppen og organer, det vil sige med grene, der antyder formen af ​​lemmerne, hovedet, de seksuelle attributter af de to køn mv. Bønder håndværkere, der lykkes i at reproducere disse former på bedst mulig måde, er i stand til at kontrollere salgspriserne af al respekt.

Bortset fra dette betragter traditionel kinesisk medicin anlægget en eliksir af ungdom, som har alle tænkelige terapeutiske, forebyggende, helbredende og energiske dyder; og det ser ud til, at dette har været sket i årtusinder, fordi ginseng fremgår af de ældste medicinske afhandlinger, i begyndelsen af ​​den kristne æra.

Ginseng er en af ​​de naturlige midler til behandling af træthed

Andre artikler om ginseng:

> Virkningerne på kroppen af ​​ginseng

> Sådan overvinder vi træthed med ginseng

> Ginseng for at forbedre seksuel præstation

> Anti-age ginseng: Her er opskrifterne

> For at bekæmpe stress, prøv koreansk ginseng

> Vi kender indisk ginseng

> Rød Ginseng: tonic og afrodisiakum

> Ginseng kaffe, et alternativ til kaffe

> Hvor mange typer ginseng eksisterer?

> Egenskaber, fordele og anvendelser af sibirisk ginseng

> Ginsens til sport: fordele, hvordan og hvornår man tager det

I samarbejde med Erboristeria del Pigneto

Forrige Artikel

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Tilpassede kosttilskud og deres anvendelse

Lad os finde ud af mere om personlige tilskud: Det siger Loris Zoppelletto, Meetabs administrerende direktør. Først og fremmest vil jeg gerne stille nogle spørgsmål om hvordan udviklingen af ​​kosttilskud udvikler sig, da dette emne bliver mere og mere aktuelt i sundhedsverdenen. I øjeblikket hvor mange mennesker bruger kosttilskud i Italien og Europa? Det har...

Næste Artikel

Top oktober mad: svampe

Top oktober mad: svampe

Lad os gøre en forudsætning: Vores sektion kaldes som regel topgrøntsager i måneden, men svampe er ikke en slags grøntsag . Vi troede, at det stadig var månens bedste vegetabilske mad, og at det var umuligt at ikke tale om det. Svampe er et koncentrat af egenskaber : de er meget rige på mineraler , især fosfor, kalium, magnesium og selen; de indeholder også tryptophan, lysin og B-vitaminer. De har ...