Schisandra: egenskaber, brug og kontraindikationer

Kurateret af Maria Rita Insolera, Naturopath

Schisandra er en adaptogen plante rig på lignaner, som er nyttig mod stress og stimulerer hjertet og nervesystemet. Lad os finde ud af bedre.

Ejendom af Schisandra

Schisandra er frem for alt en adaptogen plante (dvs. det går hvor det er nødvendigt). De mange egenskaber omfatter følgende:

Øger modstanden mod stress.
Det stimulerer centralnervesystemet.
Stimulerer hjertet : det er en vasodilator, normaliserende blodtryk især i respiratoriske insufficienser.
Hæv immunforsvaret.
Det har antioxidant, antitussive, antibakterielle, ekspektorative egenskaber.
Det har tendens til at regulere gastrisk pH (et af hovedmålene ved stress) ved at hæve det, når det er lavt og omvendt.
Det stimulerer centralnervesystemet ved at forbedre reflekser, udholdenhed og arbejdskapacitet hos raske individer.
På grund af dets antioxidante og beskyttende egenskaber i levercellen er det nyttigt at reducere toksiner produceret ved intens fysisk aktivitet.
Det spiller en vigtig rolle mod overskydende sved og dermed i tabet af mineralsalte.
Det er effektivt mod bakterier forbundet med lungesygdomme.
Normaliser trykket uden at ændre det normale eller det høje.
Giver god modstand mod agenter og virale infektioner.
På grund af tilstedeværelsen af vitamin A og E forbedrer det udseendet af huden.
De lignaner der er til stede i det, forhindrer skader på leveren, stimulerer genopretning og regulerer frigivelsen af mavesyre.

Disse virkninger skyldes primært lignaner som: schisandrina, schisandrolo, schisanterina og gomisina eller de aktive ingredienser indeholdt i schisandra og tilhører klassen af phytoøstrogener .

De lignaner, vi finder i Schisandra chinensis, hjælper med at regenerere levervæv beskadiget af skadelige påvirkninger, såsom viral hepatitis og alkohol. De vigtigste aktive komponenter er den essentielle olie, der er til stede i frugterne, flygtige, sammensat af citral sesquicarere, citronsyre, æblesyre, vinsyre i små mængder, monosaccharider, harpiks, pektin, rig på vitamin A, C, E, phospholipider, steroler, tanniner.

Anvendelsesmåde

De anvendte dele er frugten, helt moden tørret i solen, hvis smag er en blanding af sure, søde, salte, varme og bittere smag; og frøene, som også er sure, søde og salte. Denne usædvanlige kombination af smag afspejles i sit kinesiske navn wu-wei-zi, hvilket betyder " frugt med fem smag ".

Urtepræparater baseret på Schisandra, opnået med ekstrakter og friskpulver, anvendes som adaptogener for deres antioxidantvirkninger og forøgelse af energi. Frugten hjælper med at beskytte leveren mod toksiner.

Det er vant til at behandle hoste, astma, søvnløshed, stress, kronisk diarré, nat og spontan sved, ufrivillig eukulation, tørst, impotens, fysisk udmattelse og overdreven diurese.

Afkogning af schisandra : Hæld ca. 200 ml vand og en skefuld skisandra i en skål. Kog og kog i 10 minutter. Sluk og lad den komme i 10 minutter (omrøring af og til), stamme, sød efter smag. Sådan bruges: 1 til 2 kopper om dagen, helst om morgenen og tidlig eftermiddag.

Schisandra blandt de retsmidler mod træthed: opdag de andre

Kontraindikationer af Schisandra

Mulige kontraindikationer, selvom de er sjældne, kan være maveforstyrrelser, nedsat appetit, elveblest. Det kan også forårsage, lejlighedsvis gastrisk brænding, mavesyre.

Forsigtighed hos dem, der lider af refluxesofagitis, eller i nærvær af peptisk ulcus sygdom hos dem, der lider af epilepsi, højt blodtryk og intrakranial hypertension. Forsigtig under graviditet og amning (tag ikke medmindre lægen har rådgivet).

Beskrivelse af anlægget

Schisandra ( Schisandra chinensis ) tilhører familien Schisandracee . Navnet betyder "frø af de fem aromaer". Schisandra chinensis er en klatreplante med en træagtig stamme med en meget indeholdt, ikke-invasiv vane, men hvis den bliver fri til vegetation, kan den nå ti meter i højden.

Den har tætte løvfældende, spidse, mellemstore små, lidt kødfulde blade med en smuk lys lysegrøn farve med markerede åre, der fremhæver skønheden i hele og en karakteristisk petiole, som når de er unge er røde, mens i efteråret, før falder, de tager en behagelig gul-orange farve. Frugterne er bær, at når de modner er røde.