Opkastningen eller udsendelsen skyldes den ufrivillige sammentrækning af musklerne i maven og indikerer en tilstand af utilpashed, der kan udløses af andre forskellige faktorer. Lad os finde ud af bedre.

Ginger blandt naturlige midler til opkastning

Symptomer på opkastning

Ud over trang til opkastning eller opkastning af ens eget, kan man også have generelle sygdomme, feber, svaghed, plager eller andre afhængigt af årsagen, der genererer problemet.

Årsager

Opkastning er altid en indikation af en tilstand af ubehag, der kan udløses af forskellige faktorer. Traume, neurologiske problemer, bilsygdom, feber, særlige psykofysiske tilstande, fordøjelsesbesvær og mere. For denne mangfoldighed af årsager er det godt at undersøge med omhyggelige undersøgelser, når det er nødvendigt.

Opkastning kan også forekomme i ikke-patologiske forhold : i begyndelsen af graviditeten som følge af hormonelle ændringer eller under en rejse (med fly, skib osv.) På grund af flytning af væsker i det indre øre. Når sygdommen varer over tid uden opkast eller andre organiske tegn, kan det være et symptom på en psykologisk karakter, der udtrykker en følelse af afsky, af afvisning.

diagnose

Diagnosen er at analysere p roblemi i fordøjelseskanalen mave-tarmkanalen, mulig fødevareforgiftning eller gastroenteritis og uautoriseret mad, pylorisk stenose eller intestinal konstruktion, en peptisk sygdom, gastroøsofageal reflukssygdom, g astritis, erythonitis eller betændelse i membranerne Inden i maven, tarmproblemer, appendicitis, pancreatitis, galdeblærebetændelse, leversygdom, nerveproblemer, svimmelhed, Ménière's sygdom.

Sundhedspleje

Feeding i tilfælde af opkastning

Kosten vil blive revideret især i tilfælde af opkastning på grund af fordøjelsesbesvær eller en ændring af den normale fordøjelsesproces, som forårsager halsbrand og mavesyre, kvalme, abdominal oppustethed og andre relaterede symptomer. Fordøjelsesbesvær kan også være forbundet med andre årsager, såsom stress, rygning eller tage specifikke medicin.

Vi anbefaler brug af bagepulver, mynte, honning og citron . Generelt er det nødvendigt at gøre maven "hvile", drikke meget væsker (især vand) og kombinere en minimal kost og frem for alt at undgå fødevarer med et andet fedtindhold eller meget tungt (pølser, oste, rødt kød, overskydende mel) . Drikke et glas vand og citron hjælper for eksempel med at løse acidose.

Pas på nogle vitaminfamilier! Vitamin B6, C og K er nyttige til at reducere følelsen af ​​kvalme. Giv os da med sød peber, bladkål, rodfrugter, broccoli, spinat.

Du kan fordøje din kost ved opkastning

Urte retsmidler

Mange naturlige produkter hjælper i tilfælde af opkastning. En kur er infusionen tilberedt med ingefærrot, da den giver en umiddelbar følelse af velvære.

Lige så nyttigt er at drikke en varm pebermynte te , en plante, der hjælper med at slappe af mave muskler. En infusion af kamille kan være nyttigt at dæmpe følelsen af ​​kvalme.

Bach blomster til opkastning

Aspen ( Populus tremula) er blomsten af ​​Bach angivet for dem, der lever med en tilstand af konstant frygt og med en fysisk følelse af kvalme.

Sammenlignet med Mimulus, der behandler frygt af kendt oprindelse, går Aspen til at handle på fobier af usikker eller ukendt oprindelse og hjælper meget i de hyppige episoder af svimmelhed og kvalme.

Traditionel kinesisk medicin

Akupressur fra den østlige tradition giver en af ​​de bedst kendte løsninger til at reducere følelsen af ​​kvalme, der kræver intet andet end at sidde og gnide, lægge pres på det punkt, hvor nerven der producerer følelsen af ​​kvalme er koncentreret, dette punkt er fundet lige mellem pegefingeren og tommelfingeren, ved at anvende et let tryk vil du føle en øjeblikkelig lindring, det er meget afslappende, selvom du ikke bliver syg.

Akupunktur kan være forbundet med denne behandling: Traditionel kinesisk medicin anbefaler visse punkter til at behandle kvalme, der er fortolket som Qi Ni (modstrømsenergi) i maven.

Aromaterapi til opkastning

Det kan være nyttigt at bære en flaske ingefær æterisk olie og i tilfælde af kvalme som graviditet, hæld et par dråber i et lommetørklæde og ånde duften.

Selv den essentielle olie af anis er angivet i opkastning casp.

Homøopatiske midler

Det er muligt at behandle kvalme og opkastning ved først og fremmest at anvende det homøopatiske middel Nux vomica (fra revet frø, det er en plante rig på alkaloider). I tilfælde af kvalme og opkastning kan homøopatet indikere indtag af 3 granuler Nux Vomica 5CH, der skal tages flere gange om dagen. Det er altid godt at høre homøopatets mening, at identificere årsagerne til kvalme og handle på dem.

Øvelser i tilfælde af opkastning

Et naturligt middel, der virker direkte på fordøjelsessystemet, er kolonhydroterapi . I øjeblikke af akut angreb er det godt at give slip på musklerne, der trækker sammen under spasmer forårsaget af kvalme. teknikker som autogen træning og guidet billedteknik kan hjælpe med at vedtage disse former for bevidst kontrol.

LÆS OGSÅ

Cures og naturlige midler til kvalme

Andre artikler om opkastning:

> Sådan helbredes frygten for opkastning med Bach blomster