Makrobiotika hævder, at når et emne begynder en makrobiotisk diæt, kan der forekomme et mere massivt hårtab, da der er en generel fornyelse af kroppen og en afgiftning af sidstnævnte, som også fører til forandring af hår og derfor også af håret.

Men det er ikke normalt, hvis hårtabet er mærkbart, og hvis håret går tabt i tråde eller næsten.

Hvis så håret går tabt i et bestemt område af hovedet, kan det opdage en ubalance på et eller flere organer og kan derfor manifestere en alarmklokke af vores organisme .

Ifølge traditionelle Cines Medicin og hårtab er et tab af vital energi eller et nyresvigt, ifølge den klassiske Naturopati kan der indikere mangel på vitaminer og mineraler og i et præcist punkt et orgelunderskud.

Støtte fødevarer

Sikkert først og fremmest kan en sund kost rig på næringsstoffer og vitaminer hjælpe med at styrke håret og forhindre det i at gå tabt og derfor rige knopper af vitaminer, alger, tørret frugt og olieholdige bælgfrugter og alle grøntsager, især med grønne blade, hele korn af Biotin-vitamin, som håret er sammensat af, linfrøolie til at drikke, og som vi ikke kun vil se rige på vit. Og sidst men ikke mindst en af ​​de mest egnede fødevarer til at styrke håret: hirse

Opdag også naturlige kosttilskud til hår

Den mest egnede urtete og naturlige midler

Drik hestetæget urtete stærkt remineraliserende med silicium, der styrker håret og fremmer genvækst, drikker tranebærsaftplantage med hovedsagelig kvindelig orientering, der virker som et vigtigt anti-aging middel, der er meget velegnet til osteoporose og mineraltab, da det fremmer assimilering af fodbold.

Den kraftige antioxidantgrøn te drikker selv 3 gange om dagen, salvieinfusionen både at drikke og bruge som hårspyl.

De naturlige styringsmidler, der forhindrer hårtab, er det kommercielt tilgængelige silicium også fundet i form af kapsler eller kosttilskud baseret på hirse, Vit. B7 (biotin), silica-salt af Schussler.

Professional Iridologist Naturopath vil derefter fortsætte med at evaluere årsagen til hårtab og vil arbejde på eller på underskudsorganer, der førte til ubalance.

Omslagene

I første omgang skal du vaske dit hår med en delikat og nærende shampoo, måske baseret på linolie eller arganolie og ikke vaske dem for ofte, så pas på den type gel, lak eller skum, der anvendes, selv dem, der svækker håret og favoriserer dets tab.

Brug derefter salviebaseret, grøn te, fuglhornsskyller; De mest anvendte hjemmebånd kan fremstilles med Henna, som har forstærkende og antihårforringende effekter . Økologisk ekstra jomfruolivenolie er koldpresset til påføring på huden og fugtigt hår i mindst 30 minutter før vask.

Sidst men ikke mindst leret for at styrke håret er et fremragende naturligt og billigt middel: om aftenen inden du sover, bland 50 g hvid ler med 5 spiseskefulde olivenolie, 5 g ricinusolie, 5 g olie af søde mandler og 25 g essentiel rosenolie ; du vil få en creme til brug som en hårpakke og lade den handle hele natten, du kan gentage ansøgningen en gang om ugen i mindst 1 måned.

Tips til opretholdelse af sundt hår

Brug ikke mere end 1 spiseskefuld shampoo til vask; Brug ikke for varmt vand og skyll godt ud; undgå for høje temperaturer under hårtørring; tør ikke hovedet gnide med håndklædet, men simpelthen dabbing; ikke misbruge farvestoffer, strygning og permanenter de beskadiger dit hår; respekterer det naturlige forløb af håret; Brug ikke for hårde børster eller kamme med tænder, der er for skarpe, men børst godt og længe dit hår for at genoplive dem og stimulere hårdets cirkulation (husk de 100 børstestrøg inden du går i seng med bedstemor); fletninger og haler med for tætte elastikbånd er skadelige og svækker håret.

Billeder | Flickr