Hvor mange af os er sket med at se i spejlet og tænke "Åh Gud, jeg kan virkelig ikke lide mig selv" eller "Hvad forkælet!", "Hvordan jeg alder!" Og lignende domme, som bestemt ikke hjælper vores selvværd .

Og jeg tror ikke, det er en udelukkende kvindelig og korrekt sindstilstand hos kvinden i en vis alder, jeg vil sige, at i dag er problemet med at lide selv at indebære lige såkaldt "stærk sex" og unge.

Årsagerne til, at vi har denne negative tilgang til os selv, kan være mange og lad os se det i øjnene: nogle gange er det virkelig sandt, at vi er trætte, spildte eller fedtede!

Identificer årsagerne til modvilje

Sikkert må vi skelne mellem de fysiske årsager, der har genereret vores forringelse (sygdom, stress, træthed, ekstra kilo) og eventuelle følelsesmæssige årsager .

Af fysiske årsager kan man handle på forskellige måder afhængigt af det problem, vi står overfor. Det vil sige at forsøge at sove mere, spise mindre og mere sundt, spille sport, tage kosttilskud og vitaminer mv.

På et følelsesmæssigt plan ville det imidlertid være interessant at vurdere, hvad vanskelighederne er fra sag til sag. Som konsulent for Bach Flower BFRP kan jeg ikke anbefale præfabrikerede blandinger, i modsætning til Dr. E. Bachs filosofi, men jeg ville studere de mest nyttige retsmidler til at hjælpe med at genoprette situationen.

Krabbe Apple at lære at lide dig selv

En blomst der sikkert kan hjælpe moralen, er imidlertid i disse situationer med manglende selvtillid og anerkendelse af sig selv og ens krop Crab Apple.

Det vildt æbletræ er faktisk Remediet, der renser os fysisk og åndeligt, det får os til at forstå, at det ydre aspekt er en afspejling af vores indre aspekt, og det er der, at vi skal arbejde for at finde en balance, som så afspejles på vores krop .

Krabbe Apple fører til at sige "Jeg accepterer mig selv som jeg er", "Jeg har det godt".