BKS Iyengar, en mester i moderne yoga



Ikke en måned siden, i Pune, kom en af ​​de vigtigste tal i den moderne yogaverden til en ende: BSK Iyengar .

Hvis i dag yoga er elsket og praktiseret i hele Vesten, er en stor del af det hans. Faktisk tilskriver han sig den gruppe lærere, der i løbet af det sidste århundrede har taget sig af opgaven at sprede denne disciplin ud over Stillehavet og dermed lade den komme til Europa.

En personlighed, hans, blev aldrig forført af glæden af ​​berygtelse og hvis autoritet ikke blev mindsket af uklar adfærd eller tvivlsom adfærd, som desværre sket med mange af hans kolleger.

En rigorær lærer, en utrættelig divulger og en ivrig praktiserende læge: I hans eksistenssøer forsøger vi at koncentrere os om et par særligt interessante dråber af liv, der er vigtige for at lade os vide bedre denne grundlæggende lærer.

Justeringer og små værktøjer: To søgeord af Iyengar yoga

At tale om fulde og komplekse tal som Iyengar er i et nødvendigvis begrænset rum er altid svært. Alt er uløseligt forbundet med det særlige og at frembringe noget betyder at give en delvis vision, selvom i god tro.

Af denne grund foreslår vi simpelthen at give nogle penselstrøg af frescoen, som denne guru repræsenterer, og stoler på, at den interesserede læser vil bidrage med hans personlige undersøgelser for at tilføje nuancer til billedet.

I Vesten nyder den type yoga, der er udviklet af Iyengar, udbredt popularitet, og i modsætning til mange fjollede vestlige yoga diffunderer også kredit. Iyengar yoga er præget af en særlig opmærksomhed på justeringer og perfekt udførelse af asana på en strengere måde end andre typer yoga. Sammenfattende er et vigtigt koncept at overveje " Hver fælles som om det var en flod mellem to banker" med det formål at tilpasse dem til at holde bevidstheden om kroppen konstant.

Udover at lægge vægt på, hvordan man nærmer sig stillingen, er Iyengar også kendt for at indføre brugen af ​​små værktøjer i praksis. Denne intuition stammer faktisk fra en refleksion: i Puranas (en gruppe af hindū tekster af en hovedsagelig festlig og kosmologisk natur, ed ) er det angivet, at yogier udførte asanas på træer. Hvordan er det muligt, spørger den indiske mester? Han oplever således øvelsen ved at hjælpe sig med rødder og grene og anerkender straks den støtte og støtte, de yder. For at nyde disse fordele behøver du ikke at blive moderne Rampant Barons, du kan bare stole på små midler, der hjælper eleven i stillinger, der er mere krævende for ham, ellers utilgængelige.

Yoga: Har sjælen brug for tilbehør til træning?

En autentisk mester

Et argument om, at en personlighed som Iyegar hæver og inviterer os til at reflektere over, er den berømte og "internationale" guruer, der bliver mere og mere talrige hvert år.

Læsning af denne herres arbejde kan du være uenig om nogle af hans meninger eller ikke dele synspunkter eller endda foretrække andre typer yoga end den, han systematiserede. Alligevel kan man ikke nægte den oprigtige hengivenhed til denne disciplin, dens dybe længsel om at sprede den ud af autentisk indre overbevisning, blandt andet ved sin egen livserfaring. I dag er vi tværtimod vidne til en spredning af personligheder, der kører på yoga-båden til rent kommercielle og økonomiske formål . Ligegyldigt den tekniske forberedelse, det menneskelige empati, dybden af ​​undervisningen: Kurser tilbydes indpakket i en glitrende og glam patina, der tiltrækker det bredest mulige publikum og generelt krydret med rører af grov eksotisk og folkloristisk.

Iyengar sagde: " Alle kan gøre yoga, men kun en i en million kan virkelig kaldes en Yogi ": Vi lærer at skelne yogier fra yoga-praktikere (herunder lærere) ved at give os en kritisk følelse, intellektuel dybde og et ønske om at lære mere. Lad os dyrke eksemplet på store personligheder som Iyengar, der har bidraget til at sprede den yogiske viden og lade os nære os med det arbejde, de har forladt os. Ud over de forskellige stilarter og meninger er VERA-undersøgelsesbanen den samme for alle.

Forrige Artikel

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Hjertet er et kontraktil muskelorgan bestående af 4 hulrum og sprøjtet med skibe kaldet koronararterier. Der er to hovedkardonarterier: Den venstre kranspulsårer, som er opdelt i de forreste interventrikulære arterier og omkredsarterien og den højre kranspulsårer, som perfuserer højre side af hjertet. Kardi...

Næste Artikel

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike: hvordan man bruger den Lavendeleddike er først og fremmest et fremragende naturprodukt til kosmetik og personlig pleje. Faktisk kan det bruges til ansigtsrensning, som en astringent og en naturlig tonic til morgen og aften ansigtsrensning, som en naturlig deodorant eller en forfriskende endelige hårspyling. ...