Levende let: nogle gode råd



Letvægts. Ikke overfladisk.

En mand med et smukt smil og en ikke ligeglad åndelig vej, Carlo Dorofatti, en lærer af menneskelige subtile og åndelige ressourcer, taler om nutiden (det øjeblik der falder sammen med her og nu, og hvor vi kæmper for at være det meste af tiden), under et af de gyldige og nærende møder han holdt i Umbria, skænkede han mig meget, og jeg rapporterede til dig nu.

Forsøget, forklarede han, burde være at være lys og dybt på og med ting .

Ikke tung og overfladisk, men lys og dyb.

I dagene efter mødet ville jeg have fundet mig selv at tænke på denne sondring flere gange. Jeg forsøgte ikke at tænke hårdt eller til at skrige ideen med det samme, forkæle det som en smuk ting og spilde det i en aperitifchat.

Derefter, da denne sondring af Dorofatti var blevet fordøjet og - måske - assimileret, finder jeg mig lige foran oliven, selleri og gulerødder og en ven, der taler om det. En slags aperitif, der spontant kaldes af begge.

Samtalepartneren, en medlærer i psykofysiske discipliner, taler om psykologisk velvære, har længe været på beskrivelsen af ​​billedet af Alberto Sordi og rapporterede scener fra film, jeg ikke havde set.

Og jeg tænkte straks: "Quanno, hvis du griner, skal du være seriøs".

Det er et postkort med Sordi's store ansigt, at jeg hang i køkkenet.

Han opsummerede lidt ideen om Dorofatti, jeg fortalte mig selv.

LÆS OGSÅ RET TIL UDVIKLING AF EN INTERIOR DISCIPLINE

Vi skal indsætte ti små (eller for meget) serier, der er fulde eller meget tomme af åndelighed om hvordan man forsøger at leve let:

  1. Fjern de form for dovenskab, der forhindrer dig i at realisere en vision. Vi taler ikke om en enorm iværksætter vision, om en virksomhed, der skal udføres med en flybillet i hånden, en sum af handlinger, der får dig til at revolutionere alt. Nej . Synet du kan forestille dig i din dag. Det kan også være bare det "trivielle" (det er slet ikke) at sove tidligt. Et formål om dagen. For et større formål, at du identificerer gradvist, undervejs (du kan synge Baglioni).
  2. Feed godt. Og ja, det virker nemt, hvad betyder "god"? Læs etiketterne, find ud af, ryste landmandens hånd, spørg ham alt, hvad han ved om sæsonbestemt tid (men ikke blive pedanter, landmændene ikke sende dem til at sige), gør dig selv bønder. Måltidet er også lys. Hvis du engang beslutter dig for at opgive carbonaraen, så prøv en farverig salat, ikke ked af det, beriget med frø, lavt kalorieindhold, som efterlader dig klar til hvad der kommer efter måltidet, uanset hvad det er. Mindre dyr eller hydrogenerede fedtstoffer.
  3. Flyt c ... orpo. Vi er ikke vulgære nej, og i hvert fald ville vi have sagt skinker. En stillesiddende livsstil er også skadelig for ånden.
  4. Gå til plantelægen, behandle ham ikke som en psykolog eller en præst for tilståelse, men kort sagt, åben for dem, der kender naturens rytmer og kan rådgive dig om det mest egnede naturlige middel.
  5. Lille guitarella uden for døren i et vidunderligt sted, som dette land er vært for. Vi er forkælet for valg. Denne "boot" indeholder produkter af højest certificeret kvalitet, resultatet af det lokale råmateriale og de gamle traditioner, der afleveres i generationer.
  6. "Hvis jeg ikke går, vil han blive fornærmet. Hvis jeg kommer sent, vil han blive ked af det." Beat det for en gang. Bliv hjemme eller gør noget der gør din kreativitet til. Foder dig selv, smil i spejlet, læg høj musik hjemme, lav et Skype-opkald med en person, der er langt væk og forklarer sin dag til dig med en vis panache.
  7. Kig efter naturen.
  8. Overhold dyrene.
  9. Vær stille oftere, især når du snakker ville fylde din eller nogen tomhed.
  10. Kig efter ny musik, spørg rundt, søg på internettet, tænd for radioen.

Forrige Artikel

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Kardiovaskulær system, lidelser og alle retsmidler

Hjertet er et kontraktil muskelorgan bestående af 4 hulrum og sprøjtet med skibe kaldet koronararterier. Der er to hovedkardonarterier: Den venstre kranspulsårer, som er opdelt i de forreste interventrikulære arterier og omkredsarterien og den højre kranspulsårer, som perfuserer højre side af hjertet. Kardi...

Næste Artikel

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike, opskrift

Lavendel eddike: hvordan man bruger den Lavendeleddike er først og fremmest et fremragende naturprodukt til kosmetik og personlig pleje. Faktisk kan det bruges til ansigtsrensning, som en astringent og en naturlig tonic til morgen og aften ansigtsrensning, som en naturlig deodorant eller en forfriskende endelige hårspyling. ...