Opskrevet i tusinder af år for deres blødgørende og fugtgivende egenskaber, er vegetabilske olier de grundlæggende ingredienser i naturlig kosmetik, og derfor er de forstadierne af moderne dermocosmetik. Berømt for deres helbredende egenskaber har de spillet en vigtig rolle i mange gamle kulturer, både som effektive naturlige terapeutiske midler og som kosmetiske behandlinger; de er en vidunderligt koncentreret kilde til de ernæringsmæssige elementer, der er nødvendige for livet, herunder vitaminer, mineraler og frem for alt en bestemt gruppe stoffer, de såkaldte " essentielle fedtsyrer ".

Vegetabilske olier: hvad de er

Vegetabilske olier er naturlige produkter, der opnås ved "koldpressning" af olieholdige frø, såsom mandel eller frugtmasse, såsom olivenolie. Nogle har egenskaber, der er til gavn for skønhed, andre er mere egnede til intern brug for organismenes velvære og helbred. Mange af disse olier kan forbedre symptomerne på forskellige svækkelsesforstyrrelser, og alle uden forskel har evnen til at stimulere vores vitalitet og give os en tonet, hydreret og strålende hud.

En diæt, der er knappe, kan forårsage æstetiske problemer (tør og flakket hud, svage negle og kedeligt hår) op til kolesterol, aterosklerosehypertension. Vores spisevaner har ændret sig meget i disse år, og de forarbejdningsfremgangsmåder, som moderne fødevarer er udsat for, forringer mange af næringsstofferne i vegetabilske olier, fattig mad og fratager os deres dyrebare næringsstoffer.

Vegetabilske olier: egenskaber og anvendelser

Intern brug

Hvis de bruges som naturlige kosttilskud, giver de betydelige doser lecithin, et phospholipid, som er meget vigtigt for mange fysiologiske funktioner (vores hjerne er særlig rig på det). Dette stof er en kilde til godt kolesterol og udfører en rengøringsfunktion på kredsløbssystemet, fordi det eliminerer overskydende kolesterol og triglycerider; og dens fugtighedsegenskab, det vil sige at holde og frigive vand, er nyttig i både intern og ekstern anvendelse.

Derudover styrker de essentielle fedtsyrer indeholdt i vegetabilske olier de delikate membraner, der omgiver hudcellerne, forlænger deres fysiologiske funktion og forsinker tegn på alder. En mangel på disse stoffer kan bidrage til mange lidelser forbundet med det moderne liv, såsom stress og hjertesygdom. Deres antioxidantvirkning hjælper vævene modstå angreb fra frie radikaler, forbindelser der dannes ved oxidation, når en celle producerer energi, der er i stand til at disorganisere cellerne selv og forårsage tumorer.

Vegetabilske olier er også en god kilde til fedtopløselige vitaminer, hvilket betyder at de opløses i fedtstoffer, såsom vit. A, vit. D og vit. Og som huden behøver for at bevare tone og elasticitet. Disse elementer er afgørende for, at hver levende celle fungerer korrekt. Desuden giver disse olier, taget som kosttilskud, os mulighed for at behandle vores hud indefra og også for at forsinke udseendet af tegn på alder .

Ekstern brug

Fordelene ved vegetabilske olier er ikke kun begrænset til kosten. I dag opdager forskerne deres hemmeligheder og har bemærket, at nogle forbedrer hudens tilstand betydeligt, styrker neglene og giver håret en naturlig glans. Den nærende handling kombineret med blødgørende egenskaber elasticerer huden, forhindrer rynker og strækmærker og giver tone og kraft til vores hår. De er også nyttige til at reducere rødmen på grund af deres beroligende og beroligende egenskaber mod irriteret eller betændt væv.

Af denne grund anvendes de i naturlig kosmetik, i kropsrengøringsmidler; og de kan ikke mangle som dyrebare ingredienser i fremstillingen af ​​hjemmelavede cremer.

De bruges generelt som smøremidler, for at lette glidning af hænderne, i massage med æteriske olier; og i alle teknikker praktiseres for at fremme trivsel og krops sundhed, som giver direkte virkning på huden.

Faktisk anvendes aromaterapi rene olier, helt grøntsager, som " vektorer ", det vil sige de transporterer æteriske olier i deres eksterne anvendelse. Denne bærerhandling gør det også muligt at ekstrahere og bevare alle plantens fedtopløselige stoffer. Af denne grund anvendes de som opløsningsmiddel i præparaterne kaldet "oleolitter".

Hvorfor foretrækker vegetabilske olier

Deres gavnlige virkninger er forbundet med de afledte planters specifikke egenskaber og til de aktive bestanddele (phytocomplex), som hver af dem indeholder, men alle er helt grundlæggende for at forbedre vores sundhed og vores livskvalitet.

Fordelene ved tilsætning af disse " vitale olier " til vores kost og vores skønhedsprogram er så og så mange, at vi virkelig garanterer et sundere liv. Af denne grund stopper mange i dag med at købe produkter med potentielt toksiske konserveringsmidler eller syntetiske derivater, der viser sig at foretrække mode og klamren i reklame, forsikringen om ikke at skade deres kroppe.