Fordelene ved taknemmelighed

Taknemmelighed i nutiden har sin egen magt, men kræver også en betydelig indvendig lytning .

Der er form for taknemmelighed udtrykt uden et hjerte eller at få noget ud af bevidstheden. Der er form for taknemmelighed, der har andre mål, andre mål eller mål.

Så er der de nåde, du ikke kan sige til dem, der brød dit hjerte, for det er øjeblikkeligt at pege på fingeren eller give ind i smerte uden endda at give et andet åndedrag til hvad der skete, et perspektiv, der ved om evigheden.

I stedet skal det huskes, at hver person kunne være en lektion for os, og at hvis vi har tiltrukket det møde i denne tilværelse på et givet tidspunkt, betyder det noget.

Lad os komme sammen i den komplekse dimension af taknemmelighed .

Sig tak: fordelene

At udtrykke taknemmelighed svarer til at skabe en kontinuerlig flydende kilde til lykke, generere den i den person, der takkes, men også i dem, der takker.

Mange eksperimenter med hensyn til taknemmelighed er blevet gjort. For eksempel i tilfældet med videoen dedikeret til kraften til at sige tak (se i bunden af artiklen) blev deltagerne bedt om at tænke på en person, der havde gjort noget ekstraordinært for dem og fik dem til at føle sig specielle; det var et spørgsmål om at skrive linjer om nogen, de ønskede at takke fra hjertet.

Når et kort brev blev skrevet, kunne deltagerne ikke forestille sig, at de ville blive inviteret til at ringe til den pågældende person og læse den til dem.

Nå var niveauet af lykke, der var blevet testet på alle deltagere, efter at have læst disse taknemmelige tal på telefonen steget med en rækkevidde på mellem 4% og 19% .

Igen, i TED's tale, forklarer Katia Sol kraften af taknemmelighed ved at starte den samme tale med rene udtryk for taknemmelighed. Sammenfattende illustrerer Solen, efter at den også påberåber en sang til Den Store Ånd, den taknemmelige kraft af taknemmelighed ved at indsætte den i en dimension af generel omorganisering af ledelsesmodeller .

La Sol inviterer publikum til at forestille sig, hvordan det ville være at bo i en by, hvor taknemmelighed gennemsyrer alle aspekter af virkeligheden, fra begyndelsen til solnedgang.

Eksperimentet er inkluderet i Ecology of Leadership-programmet på Regenerative Design Institute, der blev grundlagt og ledet af Christopher Kuntzsch og James Stark . Det handler om at genoverveje i form af samarbejde, regenerering og huske betydningen af forbindelser med os selv med andre, med naturen.

Oplev de 5 måder at finde den gode mand igen

Taknemmelighed som terapi

At være taknemmelig er faktisk en transformativ handling og som sådan aktiverer en meget stærk selvhelbredende proces . Hvorfor?

Det gør dig rigtige alkymister . Det giver dig mulighed for at farve livet, transformere, komme ud af dualiteten af positiv og negativ og giver dig mulighed for at indtaste en dimension af ren, konstant overraskelse.
At sige tak betyder at bekræfte livet og bekræfte sig i det, i dets strømning.
Det giver dig "nye øjne", eller muligheden for at forfriskende dit blik på noget vidunderligt, der måske er blevet forsømt i nogen tid.
Det giver dig mulighed for at håndtere relationer dynamik på en helt anden måde. Ikke at du skal undgå at udtrykke vrede når det opstår, men det giver dig mulighed for at blive så dygtig at bruge den følelse og tak for at du kan prøve det. Selv at være i en rigtig vrede er en vidunderlig oplevelse .
Øg chancerne for at du åbner dig for eksistens, til den vidunderlige kunst at improvisere .
Det får dig til at smile mere . Og dette har også gavn for membran og ansigtsmuskler;
Det forbinder dig med noget meget uhyre, usandsynligt, "ineffable", som Dante Alighieri sætter det.