Tulsi- planten er også kendt som hellig eller hellig basilikum på grund af dens utallige gavnlige egenskaber for vores krop.

Dens videnskabelige navn er Ocinum sanctum eller endda Ocimum tenuiflorum og tilhører familien Labiateae som basilikum og mynte.

Det er en aromatisk urt rig på aktive ingredienser, så det hedder " dronningen af ​​urter " og siden oldtiden i Indien er det blevet brugt i traditionel ayurvedisk medicin.

Tulsi er en årlig urteagtig plante, der udvikler sig i en busket form op til en meter i højden. Bladene er grønne i farve, men kan i visse sorter falme mod lilla, mens formen er ovoid ligner basilikum, men med en tykkere bladstruktur og er håragtig.

Duftens duft minder om citron, lakrids og endda mynte. Afhængigt af sorten varierer planterne og plantens udseende lidt.

Der er faktisk tre sorter af tulsi : den første med lyse lilla blomster og lilla grønne blade kaldet Krisna tulsi, den anden har skinnende grønne blade uden lilla årer og hedder Ram tulsi, og den tredje har grønne blade med hvide blomster kaldet Vana tulsi.

Disse navne stammer fra hinduistiske guddommerne netop fordi hjemlandet for tulsi er Indien . Denne plante vokser imidlertid generelt i subtropiske områder som Asien og Afrika, selv om Indien som sagt er Indien, er dets oprindelsesvugge.

Læs også Strategier og naturlige midler mod stress >>

Egenskaber af tulsi

Tulsi-planten indeholder vitaminerne A, C og K ud over mineralsalte, såsom calcium, kalium og magnesium. Det er også rig på aktive ingredienser som æteriske olier og antioxidanter, der giver det anti-stress, antibakterielle, antiinflammatoriske, antioxidant-, expectorant-, kardiotoniske og fordøjelsesegenskaber.

Tulsi, naturlig anti-stress

Tulsi's hovedaktivitet er at være et adaptogenmiddel, som hjælper til bedre at klare både fysisk og psyko-følelsesmæssig stress.

Adattogena betyder netop, at denne urt er i stand til at hjælpe kroppen med at tilpasse sig stressorerne udefra.

I særdeleshed tager infusion af tulsi blade hjælper imod tilstande af angst, søvnløshed og signifikant reducerer migræne. Dens handling i dette tilfælde er forbundet med en lidt beroligende effekt, der beroliger og slapper af sjælen og kroppen af ​​den person, der drikker urtet.

Vi kan sige, at tulsi er i stand til at harmonisere kroppens forskellige aktiviteter og funktioner ved at stimulere en afslapning, der hjælper med at klare stresset bedre.

Tulsi for at styrke immunforsvaret

Tulsi er fremragende mod forkølelse og er i stand til at modvirke begyndelsen af ​​forkølelse, hoste og feber eller under alle omstændigheder hjælper deres opløsning.

Tilstedeværelsen af ​​æteriske olier hjælper også med at styrke immunforsvaret og takket være dets antibakterielle, antifungale, antiinflammatoriske og eksplosive egenskaber bliver tulsi et glimrende middel til sæsonbetingede sygdomme.

Desuden kan vi betragte tulsi som et naturligt antibiotikum, der er i stand til at rense og desinficere kroppen såvel som at fjerne og beskytte mod bakterier, vira og bakterier.

Tulsi for at rense blodet og huden

Tulsi har en rensende virkning på blodet og er også i stand til at regulere sukker og dårligt kolesterol i blodbanen. Derfor bliver det et godt middel i tilfælde af diabetes eller hypercholesterolemi problemer.

Tulsi urtete kan også bruges til at gurgle for at helbrede munden og holde et godt ånde. Desuden kan brugen af ​​skylninger baseret på denne urtete bekæmpe problemer med buccalapparatet, såsom hulrum, tartar og plaques.

Endelig hjælper tulsi wraps helbredelsen af ​​konjunktivit og, hvis de anvendes på huden, bruges til at fjerne acne og til at berolige i tilfælde af insektbid.

Tulsi at støtte fordøjelsessystemet og hjertet

I tilfælde af fordøjelsesproblemer, takket være forekomsten af ​​æteriske olier, er tulsi også et gyldigt fordøjelsesmiddel og karminativ. Faktisk lindrer det problemerne med dårlig fordøjelse og letter fjernelsen af ​​tarmgasser. Derfor fremragende i tilfælde af mavesmerter, kramper og flatulens som følge af dårlig fordøjelse.

Desuden er tulsi en cardiotonisk og hjælper med at reducere blodtrykket. Disse egenskaber virker selvfølgelig positivt på hele kardiovaskulærsystemet.

Endelig er det også takket være den iøjnefaldende tilstedeværelse af vitamin K, at den forhindrer blodkoagulering og dermed begunstiger en blodgennemstrømning, der beskytter hjertet mod træthed.

K-vitamin bruges også til mineralisering af skeletsystemet og tjener til at bevare hukommelsen og holde vores hjerner aktive .

Anti-aging tulsi

Dets antioxidant egenskaber ser det indikeres for at modvirke frie radikaler og derfor beskytte mod aldrende skader.

Faktisk betragtes det også som en lang levetid plante for denne egenskab af at bremse den degenerative proces af celler og væv.

Tulsi har især evnen til at hjælpe kroppen med at absorbere ilt, og dette har gavnlige virkninger på alle niveauer af kroppens fysiologiske processer.

For eksempel styrker den også hukommelsen og forbedrer hele kroppens modstand.

Endelig sænker risikoen for kontraherende tumorer og især dem, der involverer lungerne, leveren, huden og mundhulen.