Den, der trækker vejret, desto mindre er du iltet!



En af de sværeste ting at forstå for folk, der nærmer sig Buteyko-metoden, er at forstå, hvorfor Buteyko altid sagde:

"Jo mindre man trækker vejret, jo mere en vejrtrækning".

En sætning, der er lidt kryptisk og altid af sikker virkning under kurser og konferencer. Men hvorfor sagde Buteyko dette?

Kun de mennesker med åndedrætsbesvær, for eksempel astmatikere, føler i deres hverdag et stærkt ønske om at trække vejret meget, men giver deres vejrtrækning virkelig forbedringer eller gør situationen endnu vanskeligere?

Puste mere faktisk har ingen betydning for kroppen med hensyn til iltforsyning, men har i stedet en stor negativ indvirkning på personens generelle sundhed på grund af tabet af store mængder kuldioxid, gas, der uden en dets tilstrækkelige pres i kroppen betyder, at luftvejene ikke kan finde sted på deres bedste.

Patologierne relateret til dette problem er ikke kun begrænset til astma eller allergier, men de er rigtig mange, som Buteyko demonstrerede i sine forsøg og bekræftet af det russiske sundhedsministerium, som i 1985 erklærede metoden en officiel del af behandlingsprotokollerne.

Det var netop af opdagelsen, at "for meget vejrtrækning" faktisk forhindrer vævene i at trække vejret godt, at Dr. Buteyko har oprettet alle hans studier, der har ledsaget ham i hele sit liv.

Denne konklusion blev endnu mere bekræftet af undersøgelserne af Verigo og Bohr, som mange år tidligere havde vist, at den røde blodlegeme (hæmoglobin) kun kan udlade sin iltindladning til cellerne, hvis der er tilstrækkeligt pres i dem (tilstedeværelsen) af kuldioxid.

Vi kan derfor sige mere CO2 (carbondioxid) lige mere O2 (ilt).

kun i nærværelse af et tilstrækkeligt kuldioxidtryk kan gode åndedrætsudvekslinger finde sted, og de mennesker, der trækker for meget, desværre med deres store og uophørlige vejrtrækning, gør intet andet end forværrer situationen og påvirker deres røde blodlegemer.

Faktisk er den fælles tænkning: Jeg trækker vejret mere, så jeg bringer mere ilt til cellerne.

Dette er ikke rigtigt, da røde blodlegemer ofte arbejder ved fuld hastighed med hæmoglobinmætning ("ilægning" af ilt) ved 98/99%, men mangler stadig at gøre deres arbejde godt på grund af at der ikke er nok kuldioxid i cellerne til at "udveksle" med ilt, faktisk en astmatisk i krisetiden føler et stærkt behov for åndedrag, der har det samme "iltfyldte" blod.

Dette sker på trods af den perfekte belastning af de røde blodlegemer, der undlader at udlede iltet til cellerne, så de oplever en følelse af åndenød.

Af denne grund er det ubrugeligt at trække vejret mere for at forsøge at "fylde mere ilt, vores røde blodlegemer er" altid "godt indlæst, problemet kommer senere, når denne belastning er losset!

For at tage en sag på plads kunne vi spørge:

Kan et fuldt glas fyldes mere?

I stedet bør vi bekymre os om, hvorfor vi mister store mængder kuldioxid som en vigtig "forhandlingschip" for at få værdifuld ilt fra blodet.

Det virkelige problem er der!

Vi bør forsøge at reconditionere vores ånde ved at lære at trække vejret korrekt ved at bevare vores krop fra unødvendige tab af kuldioxid.

Lad os glemme, hvad der var dårligt tilbød os i skolen og ikke kun på det faktum, at mere kuldioxid kunne have været "smidt ud" end kuldioxid var bare et gift for at slippe af med hurtigt, husk advarslerne om ikke at lægge planter i soveværelse ect ect ....

Hvor mange tull er der blevet sagt, og hvor mange flere er der sagt om kuldioxid.

Tror du, at i en organisme, hvor der er 120 gange mere kuldioxid end oxygen, indikerer denne andel en "forgiftet" organisme?

Vi er skabt på en perfekt måde med perfekt balance, og vi skal "forsøge at leve" på en perfekt måde, der respekterer visse saldi, at hvis de er skabt, er det helt sikkert fornuftigt.

Men hvorfor mister vi så meget kuldioxid?

Alt sker, fordi hyperventilering (vejrtrækning for meget) udløser en mekanisme for tab af denne vigtige gas, tab som følge af processer, der kan henføres til de enkle love i gasdynamik, der gør en gas (i dette tilfælde CO2) spredt let og hurtigt fra en kontekst (organismen) til den anden (udenfor), når der er en stærk trykforskel mellem de to sammenhænge.

Faktisk, mens kuldioxid i kroppen har et tryk på ca. 6% på ydersiden i luften, reduceres dette drastisk til 0, 03%.

Man kan let forstå, hvordan hyperventilering (åndedræt for meget) har en tendens til, at denne gas nemt "undslipper" fra det lille "menneskelige legeme" system til at sprede sig i det store enorme system af ydre luft.

Det er det samme princip, der skaber en stærk vind, når en masse varm luft møder en masse kold luft.

Varmluft flyder i hastighed mod kulden for at modvirke trykket, i dette tilfælde temperaturerne.

Kan et lille system (organisme) konkurrere med et stort system (ydersiden)?

Nej helt sikkert.

Men det handler ikke om at konkurrere, men kun for at favorisere de "rigtige" udvekslinger gennem det organ, der er udpeget til at gøre det, hvilket er næse og ikke munden!

Astmatikere adderer altid med deres mund både dag og nat, og dette er deres virkelige problem!

For at forstå, hvordan forskellige vejrtrækninger fra næse og mund er, skal du bare tage en simpel test ved at gå tæt på et spejl og trække vejret med din næse og derefter din mund, vil forskellene i kondensation af åndedrættet fortælle dig, hvad orgelet er det får dig til at trække vejret med mindre.

Næsten er faktisk det eneste virkelige organ, der anvendes til ventilation, munden kan gøre det, men kun i bestemte præcise situationer.

Men hvis du er vant til at trække vejret med din mund, eller du er klar over, at på grund af stress eller noget andet du hyperventilerer, er der intet tabt, i virkeligheden takket være Buteyko-pusten er det muligt at behandle deres virkninger (sygdomme) og Du kan finde en ordentlig åndedrag, der sikrer, at du aldrig har nogen sundhedsmæssige problemer.

De øvelser, der foreslås ved metoden, er i det væsentlige af tre typer.

Førstehjælp Øvelser : Stand til at modstå nødsituationer, krampeangreb ect.

Healing Øvelser : at de med deres regelmæssige udvikling behandler følsomme patologier.

Vedligeholdelsesøvelser : Disse bruges til at opretholde den generelle sundhedstilstand.

Der er øvelser til voksne og specifikke til børn for at kunne dække alle situationer fra de yngste børn til ældre.

En simpel metode, der er naturlig for alle, men som har behov for folk, der virkelig ønsker at "helbrede" og derefter forpligte sig til at udføre øvelserne.

Carlo Carlesi

Forrige Artikel

Velgørenhedsauktion med genanvendte genstande

Velgørenhedsauktion med genanvendte genstande

I Rom med genanvendte genstande De har lige gjort det også på Campidoglio , fra en ide om borgmesteren Alemanno. I år gør velgørenhed gennem gaver og genanvendte genstande mere end en symbolsk gestus. Og hvad er mere sjovt og engagerende end at organisere en Befana eller årsskiftet velgørenhedsauktion hjemme? Genbr...

Næste Artikel

Polaritet, beskrivelse og brug

Polaritet, beskrivelse og brug

Polaritet er en metode til global energibesparelse, der virker på fagets fysiske, mentale og åndelige niveau . Lad os finde ud af bedre. > > Hvad er polaritet Polaritet betyder en naturlig og global behandlingsmetode baseret på traditionelle helbredende systemer af forskellige kulturer. Det terapeutiske aspekt ved polaritet er baseret på postulatet, at energi er i bunden af ​​alt, der er åbenbart, fra idéer til realisering af dem i emnet. I mennes...