Aromaterapi til hjemmet



Aromaterapi og hjem

Huset er vores rum : om det er en bygning, hvor vi vil leve i lang tid eller et sted for passage, vil lugten af ​​det miljø, vi lever i, påvirke vores humør.

Vores egen opfattelse af stedet, den måde, vi føler fysisk og følelsesmæssigt på, at andre vil modne om os ved at komme ind i vores hus: Alle disse aspekter er dybt og instinktivt betinget af miljøets duft .

Du kan ændre " følelsen " af et sted ved at vælge at parfume det på en bestemt måde.

Der er mange parfumer til allerede pakket, mere eller mindre økologiske miljøer, som er lette at finde i supermarkedet som i urtemedicin. Der er dog en dyb forskel på køb af en parfume med noter bestemt af en anden og oprettelsen af ​​en personlig blanding ved hjælp af rene og naturlige æteriske olier.

Men hvordan man vælger blandt de mange æteriske olier og gør god aromaterapi til hjemmet ?

Personlig smag skal være den første diskriminerende faktor: vores hus skal ligne os, det skal få os til at føle sig godt og give et sandt billede af os selv. Desuden skal det lykkes at stimulere os, hvor vi opfatter nogle mangler.

Vi kan bruge æteriske olier til energi eller ro, for at skabe en mere intim atmosfære eller for at opleve et møde mellem kære, at finde hjælp på arbejde, i søvn eller endda når vi er syge .

Æteriske olier til at prøve for aromaterapi

Når du skal vælge duften til at føle hver dag, der krydser tærsklen til dit hus, lugter du det ved at holde flasken et par centimeter væk fra næse for at forhindre duften i at invadere dig for voldsomt.

Du skal blot basere dig på erklæringen om, at hver parfume giver dig, spørger dig selv, om du kan lide det og hvordan det får dig til at føle.

Blandingerne af de forskellige æteriske olier til aromaterapi kan ændres fra øjeblik til øjeblik, ligesom vi ændrer. Deres brug er imidlertid så simpelt og alsidig, at når du har mødt dine yndlings essenser, vil du ikke længere vil forlade dem .

Her er nogle olier at forsøge på aromaterapi i dit hjem:

> røgelse æterisk olie : ekstremt rensende, det er nyttigt, før du tager ophold i et nyt hjem. Vibrationen af ​​røgelseolie virker på miljøet men også på mennesket: det åbner op for nye ting, det beroliger og hjælper med at gå dybt ind i sig selv og overvinde materielle bekymringer;

> æteriske æteriske olier : mere mousserende end den essentielle olie af røgelse, det gør luften lys og stimulerende . Det kan bruges i køkkenet og i korridorer, hvor lugte ofte stagnerer;

> Essentiel lavendelolie : hjælper koncentrationen, regenererer nervesystemet og beroliger den kontinuerlige brodannelse. Det er at foretrække at bruge det i essensens brændende lampe i stuen eller i undersøgelsen, da det giver værelserne en lys og genopfriskende atmosfære ;

> æterisk olie af ylang ylang : det er en af ​​de mest effektive afrodisiakse æteriske olier. I aromaterapi bruges den, fordi den beroliger dybt og reducerer depression og melankoli, giver livets glæde og slapper af i kroppen . Nyttigt i soveværelset, eller til intime aftener.

Forrige Artikel

Naturlige probiotiske kosttilskud, hvad de er og hvornår de skal tage dem

Naturlige probiotiske kosttilskud, hvad de er og hvornår de skal tage dem

Kurateret af Maria Rita Insolera, Naturopath Probiotika (som bogstaveligt betyder for livet) er alle de mikroorganismer, der, når de indtages i tilstrækkelige mængder, er i stand til at udføre gavnlige funktioner for tarmens og kroppens helbred generelt. Hvad er probiotika Probiotika er hovedsageligt repræsenteret af mælkebakterier, der er såkaldte, fordi de er karakteriseret ved en bestemt fermentativ metabolisme, der fører til den endelige produktion af nogle organiske syrer, hvoraf den primære (og altid til stede) er mælkesyre. Inden i ...

Næste Artikel

Danseterapi: Den autentiske bevægelse, der befinder sig i kroppen

Danseterapi: Den autentiske bevægelse, der befinder sig i kroppen

De store genkender dem, fordi de ikke har lyst til at fremstå sådan. De barker ikke, de bruger ikke det personlige pronomen afvist i første person, de lytter. Naomi Milne, en professionel moderne dans- og danseterapeut med lang erfaring, er sådan. Du kan se godt ud i øjnene, fordi de gør det samme med dig. Flyt...