Her er yotox, yoga til ansigtet



Via skalpelet, ja til ansigtsgymnastik ! En, to, tre og fire! Kindene er oprejst og kindbenene bliver fastere, øjenlågene er tonede, læberne bliver bløde og kødfulde og rynker, kragefødder, labialskæringer og tegn på aldring forsvinder.

Lad os opdage yotox!

Hvad er yotox

Tonet og elastisk ansigtshud: Det er det, Annelise Hags ansigts yoga, kendt som yotox, har længe været lovende, en af ​​de mest unikke yoga teknikker, som synes at fungere rigtigt! Faktisk er det i Amerika, hvor det har været kendt i mere end fem år, at det ser ud til at være meget vellykket, da det ville løfte resultater, der er identiske med kosmetisk kirurgi.

Yotox, et udtryk, der er født oxymoronalt fra fusionen af yoga + botox, er en teknik, der tjener til at stimulere både blod og lymfecirkulation.

Denne mekanisme fører til større vævsoxygenering og en deraf følgende hurtig eliminering af toksiner . Slutresultatet er at opnå et "trænet" ansigt, med et lysere og sundere udseende, med en mere kompakt hud.

Oplev fordelene ved meditation og yoga til ansigtshud

Yotox: han øvelser gør?

Som vist i videointervjuet, er Annelise Hagen, en tidligere skuespillerinde og nu en yogalærer, der steg op i overskrifterne takket være bogen "The Yoga Face", øvelserne er enkle og tilgængelige for alle, der kan eksekveres hjemme eller i afslappet miljø. Her er et par.

  • Øv for øjet kontur: klem øjnene med kraft, tryk pegefingeren med kraft på området, den klassiske krage føder vil danne, løfte og sænke øjnene tyve gange hurtigt. Øvelsen skal gentages mindst en gang om dagen.
  • Øvelse for pande rynker: Start fra panden øge øjenbrynene så meget som muligt og åbne øjnene bredt. Med fingerspidserne skal du i mellemtiden lave et lille pres på dine templer. Alternerende bevægelser, panden i panden er afslappet og strakt og området er strammet. Gentag 30-40 gange, hurtigt.
  • Lip øvelse: vertikale nedskæringer og marionette mærker, lip rynker er blandt dem, der alder mest. Her er hvad du kan gøre. Placer din mund på håndfladen og kyss den 3 gange uden at slippe trykket. Bevægelsen styrker læberne og gør dem bløde og kompakte.

    Tip: Træd yotox konstant i et afslappet miljø, men også mens du køber i bilen eller praktiserer udendørs fysisk aktivitet. Også fokusere meget på vejrtrækning. Alterner denne træning med ansigtszon massage og rensende naturlige masker. Din hud vil takke dig!

    Hvorfor vælge naturlige ansigtscremer?

    Forrige Artikel

    Sage: dyrkning, beskæring og brug af planten

    Sage: dyrkning, beskæring og brug af planten

    Sage planten er en aromatisk plante, der er meget let at dyrke både i det åbne og i potter. Salve tilhører familien Labiateae, og dens botaniske navn er Salvia officinalis. Der er mange forskellige sorter af arter, altid med god tilpasningsevne og hårdhed, kun mere opmærksomhed på dyrkning er påkrævet til ornamental vismænd. Oprinde...

    Næste Artikel

    Sydindisk køkken: rådgivning og orientering

    Sydindisk køkken: rådgivning og orientering

    Rejser til Sydindien går vi ind i det subtropiske område, ikke længere under indflydelse af den ariske kultur, men det dravidiske højborg, der er genkendeligt af dets mere livsvigtige, brændende, sprudlende og stædige karakter. Tamil Nadu og Kerala deler den ekstreme spids af Indien ind i to, en region med udsigt over to oceaner og modtager Nilgiri Hills blomstrende vand. Karn...