Intestinale infektioner, naturlige midler



Tynden er en smed af mange præferencer af god natur, men også af patogen karakter. Virus, bakterier og parasitter sameksisterer i et heterogent miljø, hvor katabolitter med fordøjelse, affaldselementer, sure flydende stoffer, stivelser, sukkerarter, proteiner, mineralsalte, mange transformerede stoffer ankommer.

Hvis vores krop har et godt helbred, er vores immunsystem generelt i stand til at modvirke patogener, der er farlige for vores velbefindende, men nogle gange finder vi os i svage forhold, og nogle former for infektioner, der koloniserer tarmene, har det bedste.

Symptomer på tarminfektioner

> Hævet mave : ofte former for meteorisme på grund af fermentering er en alarmklokke;

> Smerte i maven : krampe, smerte forårsaget af irritation og betændelse som nogle former for colitis;

> Hovedpine: ofte når tarmen ikke er i ligevægt, og bakterieflora er udtømt, fører det til former for migræne;

> Udmattelse : En ukorrekt tarmfunktion svækker organismen og forårsager træthed;

> Ubehag : Følelsen af ​​hævelse og krampe tager ofte væk ønsket om at spise;

> Diarré : uformet afføring, bakteriel tilstedeværelse, overaktiv peristalsis er symptomer på infektion.

Årsager til intestinale infektioner

De bakterier, der opholder sig i tarmene, kan være meget snigende . Nogle der kommer udefra er særligt reaktive. De mest almindelige er Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella og Giardia . Det er vigtigt at foretage en nøjagtig diagnose hos en specialist for at forberede den mest hensigtsmæssige behandling.

Antibiotika er ofte ordineret, som på den ene side besejrer slagningen på den anden, yderligere forværrer tarmfloraen. Det er derfor vigtigt at identificere årsagen til problemet for ikke yderligere at forværre tilstanden med DIY-midler.

Naturlige midler til intestinale infektioner

> Den første hjælp, vi kan give til tarmene, er en sund kost, fattig i animalsk protein fra rødt kød, undgår pølser, fries, sukkerarter, oste og mejeriprodukter generelt, rå fisk og konserves. Udvalget af madvalg synes at være drastisk reduceret, men i virkeligheden, hvis vi kontrollerer vores kost i nogle dage, vil vi være til stor gavn.

Hvid ris, rågrøntsager rig på carotenoider som gulerødder, fennikel, hvide kød, frugter som bananer og æbler, krydderier baseret på lidt olie og citron i stedet for eddike vil favorisere et mere venligt tarmmiljø. Hvad angår brugen af ​​fibre afhænger af emnet og typen af ​​infektion, så lægen vil give de rigtige råd.

> Prebiotika og Probiotika : Vi kan tage dem i form af kosttilskud til støtte for enhver antibiotikabehandling. De hjælper med at styrke immunforsvaret, berige bakterieflora for at modvirke patogener. Lactobacilli, FOS, sporer af bacillus coagulans, inulin, kort sagt, på markedet kan vi finde kosttilskud, der opfylder alle de behov, der kan udvikle op til 10 milliarder gode bakterier.

> Grapefrugtsædekstrakt : Det er et meget effektivt middel mod nogle former for bakterier, herunder helicobacter pylori. Vi kan tage grapefrugt frø ekstrakt både i tør ekstrakt og i en vand-alkohol løsning: det modvirker infektioner og dets gavnlige virkninger påvirker hele mave-tarmkanalen.

> Aloe Vera: Aloe vera fra bladgel er et beroligende, fugtgivende, antiinflammatorisk middel, som hjælper tarmene med at afgive og afkøle. Rig på mucilage, det fugter og beskytter tarmens villi, fremmer peristaltisk og blødgør afføringen.

Forrige Artikel

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost

Fordelene ved den ayurvediske kost Ayurveda giver mad en grundlæggende betydning i kroppens og åndens pleje. Fødevarer i bunden af ​​en ayurvedisk kost er ris, bælgfrugter og grøntsager, men den virkelige rigdom ligger i krydderierne. Disse er faktisk ikke sidestillet tilfældigt, men altid i overensstemmelse med deres egenskaber, som kan være fordøjelsesfremkaldende, forfriskende, desinfektionsmiddel og terapeutisk. For at fod...

Næste Artikel

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

Yoga Jazz: lektion og koncert i en enkelt begivenhed

At samle i harmoni forskellige former for skønhed kan kun give liv til en overlegen skønhed: Vi inviterer dig til at omfavne disse ord, før du introducerer emnet i dagens artikel, tilsyneladende usædvanligt. Faktisk, hvis kombinationen af ​​yoga og dans er let forståelig (begge er forankret i kroppen for at strømme ud over det, asanas minder os om dansesteg osv.), Kan li...