Amenoré er fraværet af menstruationscyklussen ; Der er 2 typer amenoré: primær amenoré og sekundær amenoré .
Normalt foregår udseendet af den første menstruation mellem 10 og 15 år. Hvis man i en alder af 16 år ikke har fundet menstruationscyklussen, kaldes primær amenoré, og i dette tilfælde er det tilrådeligt at konsultere gynækologen, der skal vurdere årsagerne.
Der er i stedet tale om sekundær amenoré, når menstruation forsvinder i mere end tre på hinanden følgende måneder hos en kvinde, der allerede har haft sin periode regelmæssigt.
Det er overflødigt at påpege, at selv i dette tilfælde er det meget vigtigt at spørge en specialist.
Sekundær amenoré: symptomer
Det primære symptom på sekundær amenoré er netop fraværet af menstruation, der som allerede nævnt varer mindst tre eller fire på hinanden følgende måneder .
I virkeligheden bør en kvinde imidlertid altid være meget forsigtig med intervallet mellem en menstruationscyklus og det næste og gå til gynækologen allerede, når tiden der går mellem menstruationen forlænger og går langt ud over de normale 28 dage .
Vi taler ikke om de tilfælde, hvor en kvinde har en længere men regelmæssig cyklus, for eksempel en cyklus på 30 dage i stedet for 28, men af dem, hvor meget længere, for eksempel mellem 50 og 80 dage (oligomenorrhea).
Sekundær amenoré, hvad er årsagerne?
Det er meget velkendt, at der ikke er nogen menstruation under graviditet og efter fødslen. Sekundær amenoré er faktisk fysiologisk både i de ni måneder af svangerskabet og under puerperiet .
Hos kvinder, der ammer fraværet af den normale menstruationscyklus efter fødslen, kan det være længere end dem, der ikke ammer.
Selv når du holder op med at tage p-piller, kan det ske, at menstruationen tager et par måneder at komme tilbage.
Menstruation er resultatet af en række fænomener, der kræver normal funktion af æggestokkene, livmoderen og hypothalamus-hypofysen.
Derfor er nogle af hovedårsagerne til sekundær amenoré :
- Skader på en eller flere af de distrikter, der styrer menstruationscyklussen
- traumer
- Polycystisk ovariesyndrom, en væsentlig årsag til sekundær amenoré,
- hyperprolaktinæmi
- Hypo og hyper-thyroidisme
- Organsvigt (hepatopatier, nefropatier)
- Patologier i livmoderen
- Tidlig overgangsalder
- Nogle medicin
Men også:
- Fysisk og psykisk stress
- Anoreksi og andre spiseforstyrrelser
Det er vigtigt at vide, hvad der er årsagerne til din sekundære amenoré, da deres opdagelse giver dig mulighed for at starte en ordentlig behandling.
Sekundær amenoré, nogle råd
Når du lider af denne lidelse er det godt:
- Vent ikke for længe før du beder om ekspertrådgivning.
- Følg en sund og afbalanceret kost og overbelast ikke fedtniveauet i kroppen, en faktor der spiller en meget vigtig rolle i dannelsen af østrogen.
- At udføre regelmæssig fysisk aktivitet er vigtig, men pas på at ikke overdrive det, da overdreven aktivitet kan ændre balancen i menstruationscyklussen .
- Brugen af vitamin A, E og B6 kosttilskud kan hjælpe regelmæssigheden af menstruationscyklussen ; undgå dog DIY og kontakt altid din læge for at finde ud af den mest passende dosis til din specifikke sag.
- Korrekt stressstyring er et nyttigt redskab til at bevare menstruationscyklus regelmæssighed. Ja derfor til alle de aktiviteter, der hjælper dig med at slappe af, for eksempel yogakurser eller fantasifulde afslapningsteknikker.