Rhodiola er et naturligt middel, der virker på vores nervesystem og interagerer med det hormonale, der favoriserer tilpasningen af vores organisme til situationer af stress, forandring, intens psyko-fysisk arbejde.
Rhodiola og Depression
På hormonalt niveau virker rodiola som en sensor af et enzym, COMT, der inaktiverer serotonin, hvis vi overvejer en af de mulige årsager til depression, nedsættelsen af serotonin i blodet. Rodiola-indtaget hjælper derfor med at opretholde høje niveauer af serotonin for at modvirke humørsvingninger, forstyrrelser i nervesystemet.
Rhodiola virker også på monoaminoxidaser, der hæmmer dopamin, neurotransmitteren, der regulerer god humor, koncentration og søvn.
Så serotonin og dopamin takket være integrationen af rodiola kan fungere i synergi for organismens psykofysiske velbefindende, hvilket hjælper det med at regenerere sig med en korrekt genoprettende søvn og støtte den i daglige kognitive aktiviteter.
Rodiola og stress
Rhodiola virker også på stresshormonet, cortisol, der regulerer dets absorption.
Cortisol er nyttig til at reagere på de energibehov, vi spørger vores binyrerne, men overskydende forårsager fysisk og psykisk skade: overdreven reduktion af sukkerarter, stigning i abdominal fedt, nedsættelse af immunforsvar, lav produktion af cellulær energi, hukommelsesreduktion.
Rhodiola fungerer i stedet som regulator for kortisolsyntese, og dens fordele hældes over hele den fysiologiske kæde, der netop er nævnt.
Rodiola aktiveres derfor med flere neurotransmittere, der reguleres og efterspørges, garanterer et psykofysisk velvære, der fjerner stress, depression og beskytter vores centrale nervesystem.
Rhodiola og vægtkontrol
Glasurret på kagen, rodiola hjælper os med at kontrollere sukkerniveauet i blodet og det overdrevne ønske om at indføre kulhydrater og slik i vores kost.
Det er faktisk i stand til at aktivere et enzym, hormonfølsomt lipase, som gør det muligt for os at få adgang til det fedt, der er lagret i abdominalcellerne og bruge dem til at opfylde energibehovet.
Rhodiola kan være et interessant middel til at modvirke nogle symptomer, som overgangsalderen bringer med sig, såsom nervøsitet, humorale lidelser, øget kropsvægt.
