Urtete til vægttab indeholder medicinske urter, der kan hjælpe den overvægtige person med at tabe sig og forbrænde fedt. Det må dog siges, at urtete alene er ikke nok til at tabe sig: Tværtimod skal de betragtes som gode allierede for dem, der starter en kost sammen med sport og andre målrettede behandlinger.
Urte te kan gøre dig tabe, fordi de indeholder urter, der har metabolismeforbedrende egenskaber, så du brænder mere fedt, har en termogen virkning og lindrer sultens følelse . De kan også være krydderurter med dræning, vanddrivende, rensende, fordøjelses- og afførende egenskaber . Det må også ikke glemmes, at urterne er meget rige på mineralsalte, som er meget nyttige i tilfælde af et ringe indtag af næringsstoffer forårsaget af kosten.
Hvad er de urter, der udgør urtete til vægttab?
Her følger en række urter, der på grund af deres egenskaber indgår blandt de grundlæggende ingredienser i urtete til vægttab:
The wheatgrass : vanddrivende, rensende, de går endda på udkig efter mad til dyrene, da de spiste for meget!
Artiskok : det er en plante med ekstraordinære egenskaber, det hjælper med at fjerne dårlig og rent kolesterol
Mælkebøden: kendt fra den populære tradition som "piscialetto", bruges de tørrede mælkebøtterødder til at fremstille fremragende diuretiske afkogninger
Orange blomster : Har en stor beroligende kraft, lindrer nervøs sult
Juniper : Den har en stærk diuretisk kraft, udover at give en særlig smag til urtete
Pilosella : flavonoiderne indeholder stærkt stimulerende diurese og favoriserer fjernelse af vand og af salte, der opbevares af vævene, og derfor anbefales det i slankende regimer, hvor der er hævelse forårsaget af vandretention.
Orthosifonet : Det er en god adjuvans i kostvaner, da den har en diuretisk og rensende funktion, der favoriserer eliminering af overskydende væsker gennem nyreaktivitet.
Ældrebær : en urtete med blomster og ældrebær samt rensning er også lidt afføringsmiddel. Vær opmærksom på, at der er forskellige typer af elderbær: nogle frugter er giftige!
Fucus er rig på jod, fremmer fedtstofskifte og indeholder vitaminer (A, B1, C, E) og vigtige mineraler.
Fennikel stimulerer fordøjelsen og letter fjernelsen af toksiner.
Senna : Bladene har en høj afførende og anti-inflammatorisk kraft.
Eksempler på urtete til vægttab
Her er en kombination af slankende urtete, som du kan have udarbejdet af din betroede herbalist, i overensstemmelse med dine personlige behov:
Elderberry base
Ældrebær blomster, mælkebøtte rod, mynte blade
Fucus base
Fucus, fennikel frø og rødder, dronning af enge
Senna base
Senna, fennikel, citronmelisse, buckthorn
Til forberedelsen : Kog vandet, tilsæt forberedelsen og lad dem simre i et par minutter, sluk for varmen, tag yderligere to minutter til at hvile, spænd alt og server, helst ikke sødt.
Tip : lær at tørre og bruge røde frugter til at sødes (vinbär, blåbær, jordbær, hindbær), urtete bliver meget behageligt at drikke!
Selv gingerurtet hjælper dig med at tabe dig: find ud af hvorfor